YUK SPEAK UP

Terimakasih telah bertahan hingga saat ini:)

Tidak semua hal itu sesuai dengan keinginan kita, tidak semua hal menyenangkan. Tapi diri kamu selalu menyenangkan disaat kondisi apapun✨

Kadang memang sudah saatnya kita ini aware dengan diri sendiri, karena sudah banyak hal-hal yg kita lewati. Banyak hal yg bikin kita lelah fisik/mental yg membuat kita kadang menghelai napas saja rasanya berat sekali. Untuk itu, coba lebih mengenal diri kita sendiri, mengenal emosi yg kita rasakan. Emosi positif maupun negatif. Pada intinya ialah "jangan pernah merasa faking good pada diri sendiri...

Terkadang jika melihat permasalahan hari ini membuat kita spaneng akan hal diri kita, kita menjadi benci dengan diri sendiri kita menjadi overthinking. Tapi ternyata hal tersebut yg membuat kita terus dihantui hal hal yg menbuat kita tidak nyaman. Ingat versi terbaik diri mu ada di dirimu sendiri

Tenang semua hal tidak harus kita ketahui, tetap jadi versi terbaik diri kamu sendiri

:)

Stop berkata "yuk bisa yuk" karena semua proses hidup yang dimiliki dan kapasitas orang lain berbeda beda, tetap menjadi kamu yg apa adanya dengan semua proses hidup yang kamu punya

Inget kita itu diciptakan bukan buat bahagiain orang lain, tapi bagaimana kita bisa treat buat diri kita bahagia:)

Peneliti dari University of Queensland pernah menelaah topik ini. Lewat sebuah studi yang dipublikasikan dalam British Journal of Psychology, mereka menyatakan bahwa ada beberapa faktor yang mungkin menyebabkan seseorang berselingkuh. Temuan ini didapatkan lewat survei terhadap 119 orang heteroseksual yang berusia 17 hingga 25 tahun dan tengah menjalani hubungan romantis. Hasil penelitian menyebut...

ingett ya diatas langit ada senyum kamu

Love your self ya guys intinyaaa

Semua harapan ditahun ini memang menyakitkan.. Semua yang udah di rangkai selama ini tapi belum tercapai, memang menyedihkan.. Tapi, karna kalian bisa dititik ini.. Kalian hebat! Oke kok gapapa.. Kita mulai lagi yaa... ;)

Berbagi pengalaman sedikit.

Gimana nih lebaran tahun ini?

Yang masih dirumah aja, gimana kabarnya? Sehat sehatkan? Kegiatan ini mungkin bisa dilakukan sama kalian. Yuk simak #yukspeakup

Apa kamu termasuk orang yang gaenakan? Apa sih yang harus dikurangi? Agar kamu tidak menjadi orang yang gaenakan? Yuk simak #yukspeakup. Sumber : https://www.google.com/amp/s/www.idntimes.com/life/inspiration/amp/dewinner93/7-alasan-kurangi-rasa-gak-enakan-sama-orang-lain-c1c2

Mungkin kalian tidak menyadari? Tapi merasa tidak baik baik saja? Mending yuk dengerin podcast ini. Kenali gejalanya, bagaimana cara jalan keluarnya? #yukspeakup. Sumber : https://www.google.com/amp/s/www.sehatq.com/artikel/ini-tanda-toxic-relationship-dalam-hubungan-Anda-dan-pasangan/amp