TRIVE

Vejen til at TRIVEs

Health DA ↓ 3 episoder

Vejen til at TRIVEs er podcasten, hvor vi gør fysisk og mental sundhed mere forståeligt, inspirerende og anvendeligt. Hver uge inviterer vi eksperter, atleter og spændende personligheder i studiet for at dykke ned i alt fra kost og træning til energi, søvn og mental klarhed. Målet er enkelt: at give dig praktisk viden og konkrete værktøjer, så du kan trives i en travl hverdag – både i kroppen og i sindet. Ingen quick fixes. Ingen urealistiske løfter. Kun indsigt, inspiration og ærlige samtaler, der hjælper dig med at skabe varige vaner og et sundere liv.

Forfatter

TRIVE

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

trive.dk

Seneste episode

16. nov. 2025

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Installer gratis Android 5 mio.+ downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

#3 Styrk dit barns sundhed med Anette Straadt | Vejen til at TRIVEs 16.11.2025 45:38

I tredje episode af Vejen til at TRIVEs har vi besøg af Anette Straadt: naturlig sundhedsplejerske, lægeeksamineret klinisk kostvejleder og børnesundhedsvejleder. Sammen dykker vi ned i et tema, der fylder mere og mere hos moderne familier: børns sundhed, immunforsvar – og den stigende frygt for bakterier. Anette deler, hvorfor bakterieforskrækkelse ofte gør mere skade end gavn og hvordan vi som f...

#2 Kulde- & åndedrætstræning med Birger Hanzen | Vejen til at TRIVEs 13.10.2025 1:07:45

I denne episode af Vejen til at TRIVEs har vi besøg af Kulde- & åndedrætstræner Birger Hanzen. Vi dykker ned i, hvad kuldeterapi egentlig er, hvordan vejrtrækning kan gøre en forskel for dit velvære, og hvilke misforståelser folk oftest har om emnet. Birger deler også sine egne erfaringer og konkrete råd med fokus på varige vaner. 👉 Lyt med, hvis du vil have ny viden, inspiration og et ærligt...

#1 Spis dig til mindre inflammation med Martin Kreutzer | Vejen til at TRIVEs 04.09.2025 1:00:06

I denne første episode af Vejen til at TRIVEs har vi besøg af ernæringsekspert og forfatter Martin Kreutzer . Vi dykker ned i, hvad antiinflammatorisk kost egentlig er, kost-pyramiden ud fra Martins synspunkt, og hvilke misforståelser folk oftest har om sundhed og mad. Martin deler også sine egne erfaringer, konkrete råd og bud på, hvordan en sund dag kan se ud – uden quick fixes, men med fokus på...