VEG UP! - Der Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Wie man auch mit über 60 Jahren fit bleibt bzw. wird und welchen Einfluss die vegane Ernährung auf die Muskelkraft hat, davon erzählt mir Ralf Moeller,  ⁠https://www.instagram.com/ralf.moeller/ Ralf Moeller ist Bodybuilding Ikone (Mr. Universe 1986) und Hollywoodstar (u.a. bekannt durch „Gladiator“). Er lebt in Los Angeles, ernährt sich überwiegend vegan und hat erst kürzlich gemeinsam mit Timo Fr...

Warum sie sich heute besser fühlt als mit 25 oder 30 Jahren und was Ernährung und Mindset damit zu tun haben, davon erzählt die wundervolle Claudelle Deckert , https://www.instagram.com/claudelle.loves/ , https://www.yoself.de Claudelle Deckert ist Fachberaterin für holistische Gesundheit und Expertin für vegane und basische Ernährung, Co-Founderin der Marke urban eden, Kochbuchautorin ( https://a...

Wie die vegane Ernährung sein Leben gerettet hat und warum sie nichts mit Verzicht zu tun hat. Davon berichtet mein Interviewgast Timo Franke, https://www.timofranke.com.  Timo ist veganer Koch und Bestseller-Autor (Kochbuch: „Vegan Gladiators“ mit Ralf Möller). Unkomplizierte vegane Rezepte, die vielleicht auch für dich zum Gamechanger werden. Jetzt bestellen: https://amzn.to/3ZGGUBm  D...

Wie  Abnehmen dauerhaft funktioniert und wie du es in allen Lebensbereichen  schaffst, dich selbst nicht (mehr) in deinen Zielen zu blockieren.  Die Antworten darauf erhältst du in dieser Folge mit meinem Interviewgast Felix Klemme, https://www.felixklemme.de Vielleicht kennst du ihn aus dem Fernsehen, wo er als Lifecoach Menschen beim Abnehmen unterstützt hat oder hast schon mal ei...

Möchtest du Verantwortung für dich und deine Gesundheit übernehmen? Dann bist du hier genau richtig. Mit Unterstützung von spannenden Interviewgästen erhältst du Informationen und Anregungen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Stressreduzierung sowie mentale Gesundheit. Mehr Inspiration und behind-the-scenes findest du auf Instagram @_veg_up_