Vai Pela Sombra

Vai Pela Sombra Podcast - por Camila D'Orazio e Thayane Leonardi

Health PT ↓ 71 episoder

Todo mundo quer ser luz. Mas é na sombra — naquilo que a gente esconde, evita ou esquece — que mora a chave pra se tornar inteiro. No Vai Pela Sombra, o convite é caminhar com coragem por esses lugares menos iluminados. Aqui, a gente acredita que ser luz é bonito, mas ser inteiro… é revolucionário. A cada episódio, abrimos espaço para conversas honestas, profundas e cheias de afeto. Sem máscaras, sem pressa — só presença. Nesta temporada, falamos sobre maternidade — a real, não a ideal. A que dói, transforma, pesa e também liberta.

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Forfatter

Vai Pela Sombra

Kategori

Health

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29. jun. 2026

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Episoder

T03E12 - Maternidade e carreira: o que muda depois de ter um bebê? 29.06.2026

Depois de ter um bebê, voltar ao trabalho nem sempre é voltar para a vida de antes. Às vezes, a mulher retorna para a mesma agenda, para os mesmos compromissos e para a mesma vida profissional, mas percebe que algo mudou profundamente por dentro. Neste episódio do Vai Pela Sombra, conversamos com Fernanda Scheer, nutricionista com foco em estilo de vida e longevidade, mãe da Antônia e da Valentina...

T03E11 - Como ser um bom pai? Uma conversa real sobre paternidade. 25.05.2026

O que aconteceria se um homem precisasse ocupar, sozinho, todas as funções que durante séculos foram sistematicamente atribuídas às mães? Não apenas prover, decidir ou sustentar a rotina. Mas perceber o cansaço invisível, antecipar necessidades, sustentar emocionalmente a casa, lembrar da consulta, da mochila, da febre na madrugada, do medo que a criança não consegue nomear. Neste episódio do Vai...

T03EP10 - All Her Fault: o peso invisível da maternidade real. 28.04.2026

Uma mãe tentando dar conta de tudo: do trabalho, da casa, dos filhos, do casamento. E, mesmo assim, quando algo sai errado, a culpa recai sobre ela. Pode parecer ficção, mas quem é mãe sabe que não é. Neste episódio, conversamos com Fernanda Cassou, mãe de dois e influenciadora há mais de 10 anos, usando a série  All Her Fault  - É tudo culpa dela, como ponto de partida para falar sobre culpa mate...

T03EP09 - Maternidade real: Por que é tão difícil dizer “não” para os filhos? 30.03.2026

Você quer educar com amor e fazer diferente do que viveu mas, quando chega a hora de dizer “não” para o seu filho, vem a dúvida se você foi dura demais, junto com o medo de frustrar e, muitas vezes, vem junto também a culpa. Neste episódio do Vai Pela Sombra, conversamos sobre o desafio de educar com amor sem deixar de colocar limites com nossa convidada especial Marianna Canova, psicopedagoga, mã...

T03EP. BÔNUS - Ser quem os outros esperam tem um preço e ninguém fala sobre isso 27.02.2026

Você aprendeu a dar conta. Aprendeu a ser forte. Aprendeu a não falhar. Mas em que momento você começou a desaparecer no meio disso tudo? Esse episódio fala sobre o cansaço invisível de viver para corresponder e sobre a dor de não saber mais quem você é quando o papel cai. Um convite a se reencontrar, sem performance. Cocrie essa temporada com a gente: - https://apoia.se/vaipelasombra Nos siga aqu...

T03EP08 - Tristeza no Natal e no fim de ano: você não está só 15.12.2025

Se o Natal te aperta, se dezembro te esgota ou se a alegria obrigatória das festas não faz sentido pra você, respira: isso tem nome — e você não está sozinha. Neste episódio, falamos sobre a melancolia de fim de ano, a pressão por estar bem, o luto que reaparece e tudo aquilo que ninguém comenta, mas muita gente sente. Se dezembro te dói, esse episódio é pra você. Dê o play e lembre-se: você cabe...

T03EP07 - O que ninguém te conta sobre o corpo da mulher no pós-parto 24.11.2025

Por que parece tão difícil se sentir “você” de novo depois da maternidade? Nesse episódio, a Dra. Maria Fernanda Rodrigues abre o jogo sobre as mudanças do pós-parto: libido que cai, sono picado, amamentação, corpo em transformação e a cobrança pra “voltar ao normal”.É um papo leve e verdadeiro pra quem ainda tá se achando no próprio corpo — e pra quem quer entender de verdade o pós-parto.   Cocri...

T03E06 - Quando o sintoma da criança fala pelo vínculo familiar 27.10.2025

Por que algumas crianças vivem doentes — mesmo com tantos exames e cuidados médicos? Neste episódio, conversamos com a Dra. Lis sobre a psicossomática infantil e o que o corpo da criança pode expressar quando as emoções não encontram palavras.  Ouça agora e descubra novas formas de escutar o que não é dito. Cocrie essa temporada com a gente: - https://apoia.se/vaipelasombra Nos siga aqui também pa...

T03E05 - Casamento e maternidade: verdades que ninguém conta 29.09.2025

A chegada de um filho muda tudo: a rotina, o corpo, a casa… e também o casamento. De repente, o filho chega e o que era detalhe vira crise no casamento com discussões intermináveis: quem troca fralda, quem dorme menos, quem ajuda mais. Nesse episódio, falamos sobre as verdades que a maternidade revela dentro do relacionamento. Não tem fórmula pronta, mas tem conversa, reflexão e coragem para olhar...

T03E04 - Marcas invisíveis: Como a influência da mãe molda a vida do filho. 25.08.2025

A relação com a mãe não fica no passado. Ela ecoa em como nos vemos, amamos, escolhemos parceiros, lidamos com o dinheiro e até em como cuidamos de nós mesmos. Neste episódio, falamos sobre as feridas da infância, os padrões familiares e o complexo materno — e como tudo isso pode impactar nossa autoestima, relacionamentos e escolhas na vida adulta. Também trazemos o arquétipo da Grande Mãe como ch...

T03E03 - Matrescência: a transformação da mulher ao se tornar mãe. 28.07.2025

Você se tornou mãe e sentiu que não era mais a mesma? Se a maternidade te trouxe confusão, culpa, esgotamento ou aquela sensação de não se reconhecer mais, talvez você esteja vivendo algo chamado Matrescência — uma transformação profunda e ainda pouco reconhecida que acontece quando uma mulher se torna mãe. Assim como a adolescência, a Matrescência é uma fase de transição e repleta de transformaçõ...

T03E02 - Solidão Materna: A Dor Silenciosa da Maternidade Real 30.06.2025

Este é o podcast "Vai pela Sombra", criado pela Camila D’Orazio e Thayane Leonardi. Decidimos este ano dedicar a terceira temporada a explorar as múltiplas facetas da maternidade. No episódio de hoje abrimos espaço para falar sobre a solidão materna — uma dor invisível, profunda e muitas vezes calada. Falamos sobre a transformação psíquica da mulher ao se tornar mãe (a matrescência), a pressão da...

T03E01 - A romantização do sofrimento materno 26.05.2025

“Se meu filho está bem eu estou bem”. “Depois que eu me tornei mãe não existe o meu querer, eu penso neles”. “Se você queria tanto por que você está reclamando agora?”. Alguma dessas frases faz sentido pra você? Em algum momento da sua maternidade você achou que o sofrimento é uma condição de ser mãe? Então esse episódio é para você! Cocrie essa temporada com a gente: https://apoia.se/vaipelasombr...

#14 - Vida à luz da morte: Como olhar para o fim pode nos ajudar a viver melhor? (vídeo) 30.06.2024

Do meio da vida em diante, só aquele que se dispõe a morrer conserva a vitalidade. Na hora secreta do “meio-dia” da vida inverte-se a parábola e nasce a morte. Carl G. Jung Você sabia que olhar para a morte pode transformar significativamente a maneira como você vive? Neste episódio profundo e esclarecedor, exploramos a importância de encarar a morte, os finais e as perdas, integrando esses aspect...

#14 - Vida à luz da morte: Como olhar para o fim pode nos ajudar a viver melhor? 30.06.2024

Do meio da vida em diante, só aquele que se dispõe a morrer conserva a vitalidade. Na hora secreta do “meio-dia” da vida inverte-se a parábola e nasce a morte. Carl G. Jung Você sabia que olhar para a morte pode transformar significativamente a maneira como você vive? Neste episódio profundo e esclarecedor, exploramos a importância de encarar a morte, os finais e as perdas, integrando esses aspect...

#13 - Quando o amor é incompatível com a vida: Emoções e reflexões sobre um luto invisível (vídeo) 02.06.2024

Nesse episódio convidamos você a embarcar em uma jornada emocional através das complexas camadas de um luto invisível. Este episódio é uma homenagem a todas as mães de colo vazio e a todos os seres que tiveram uma passagem breve, mas profundamente marcante pela Terra. Com depoimentos tocantes e reflexões profundas, compartilhamos as histórias de dor, amor e resiliência que muitas vezes permanecem...

#13 - Quando o amor é incompatível com a vida: Emoções e reflexões sobre um luto invisível 02.06.2024

Nesse episódio convidamos você a embarcar em uma jornada emocional através das complexas camadas de um luto invisível. Este episódio é uma homenagem a todas as mães de colo vazio e a todos os seres que tiveram uma passagem breve, mas profundamente marcante pela Terra. Com depoimentos tocantes e reflexões profundas, compartilhamos as histórias de dor, amor e resiliência que muitas vezes permanecem...

#11 - A sombra no corpo: A mensagem oculta do sintoma (vídeo) 24.05.2024

Neste episódio, exploramos como a sombra se manifesta no corpo e como os sintomas podem ser mensagens da alma. Descubra conosco a poderosa conexão entre a Alma e o corpo, enquanto desvendamos os enigmas por trás das mensagens ocultas que se revelam através dos sintomas físicos. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e exploração das profundezas da psique humana neste mergulho na sombra e...

#12 - O que esperar de um processo de análise? (vídeo) 22.05.2024

O que esperar de um Processo de Análise?  Quem em você só espera na análise?  O que você faz da sua Análise?  Quem em você faz a sua Análise?  A Jornada terapêutica é senda longa e profunda - onde habitam perguntas que movem e a ânsia por respostas pode compreender a lavoura toda...  É preciso coragem para percorrer essa Jornada.   É muito mais sobre o processo que sobre chegadas...  Paciência, co...

#12 - O que esperar de um processo de análise? 26.04.2024

O que esperar de um Processo de Análise?  Quem em você só espera na análise?  O que você faz da sua Análise?  Quem em você faz a sua Análise?  A Jornada terapêutica é senda longa e profunda - onde habitam perguntas que movem e a ânsia por respostas pode compreender a lavoura toda...  É preciso coragem para percorrer essa Jornada.   É muito mais sobre o processo que sobre chegadas...  Paciência, co...

#11 - A sombra no corpo: A mensagem oculta do sintoma 24.03.2024

Neste episódio, exploramos como a sombra se manifesta no corpo e como os sintomas podem ser mensagens da alma. Descubra conosco a poderosa conexão entre a Alma e o corpo, enquanto desvendamos os enigmas por trás das mensagens ocultas que se revelam através dos sintomas físicos. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e exploração das profundezas da psique humana neste mergulho na sombra e...

#10 - A dança da sombra no palco do casamento: Como a sombra aparece nas relações conjugais? 08.01.2024

Quando você disse "sim" com quem no outro queria se casar? Quais de você o outro quis desposar? E quantos no outro voc ate entao desconhecia? E quantos de voce voce sequer se sabia? O quanto o amor suporta não ser feliz sempre? Relação de casal é espelho: Das nossas reais necessidades por traz de cada escolha De todas as nossas represões, negações, fantasias e neuroses. O que você faz quando o out...

#09 - A dança da sombra na relação entre irmãos: Revelando os reflexos ocultos 16.11.2023

Neste episódio, mergulhamos na complexa dinâmica das relações fraternas, onde sombras se entrelaçam e reflexos se revelam. Caim e Abel, Ereshkigal e Inanna, Paola e Paulina Bracho: na história, na mitologia e nas telenovelas já vimos irmãos representarem pares de opostos complementares, mas você já parou para observar essa dinâmica acontecendo na sua relação com seus irmãos ou amigos íntimos do me...

#08 - A culpa é da mãe? Reflexões profundas sobre a relação entre mães e filhos 20.10.2023

Mães, filhas, filhas que são mães. Mães que se abortam pelas filhas. Mães que não amam as filhas. Filhas que se sentiram órfãs e não querem ser mães. A relação entre mãe e filha é uma das mais profundas e complexas que existem. É um vínculo que começa desde o nascimento, carregando consigo uma bagagem de expectativas e projeções profundamente enraizadas no arquétipo materno. No entanto, essa relaç...

#07 - 5 caminhos nada óbvios para encontrar a sombra no cotidiano 09.09.2023

A sombra é tudo aquilo que não podemos ser. Mas que - bem no fundinho, gostaríamos. Nossos ouvintes já sabem que tudo aquilo que nos incomoda no outro, revela algo nosso que reprimimos ou negamos. Já sabem que quando se escuta ou vê algo que doeu, é seu. Esses são dois caminhos comuns para descortinar nossas sombras. Mas não os únicos. Nesse episódio apresentamos cinco caminhos nada óbvios para en...

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