TRICHARLAS

Javier Kanashiro es corredor, ultra-maratonista, Fundador y director de Runners con Causa organización que une al deporte con causas sociales. Javi viene con el mensaje de que “La vida sostenible es para personas valientes.”Durante nuestra charla Javi nos comparte su pasión por el trail y como se ha mantenido motivado a pesar de que no tenemos carreras. Javi ha tenido la oportunidad de lograr gran...

Bienvenidos al episodio VEINTISIETE de TICHARLAS – Viajes en Bicicleta Yo soy Stefy Ibuado y nuestra invitada del día de hoy es Irina Karmazina. Irina descubrió su pasión por el ciclismo hace apenas un año y medio, no obstante, ella se apasiono por las largas distancias logrando completar carreras de Gran Fondo. En su trayectoria Irina descubrió el concepto de viajar en bicicleta por Colombia carg...

Itzel es Lic. en Artes escénicas y circenses contemporáneas, así como Fundadora y Directora de Total Pro. En nuestra charla Itzel nos comparte sobre su experiencia como atleta y artista, desde sus estudios, experiencia en el circo, hasta como fue que llego a cumplir su sueño de tener su propia escuela de danza y acrobacia. Esperemos disfruten nuestra charla y se inspiren a seguir manifestando sus...

En nuestra charla Stefany nos comparte sobre su experiencia con los desordenes alimenticios y como es que los pudo atravesar solo a través de una decisión consciente. Nos demuestra como el deporte ha sido una herramienta clave en su proceso y evolución. Actualmente, gracias a todas sus experiencias y carrera, ha encontrado la motivación a lanzar una nueva línea de productos nutritivos, ricos y san...

Welcome to our episode twenty-four of TRITALKS – Little Wins I am Stefy Ibuado and Mike Thompson is joining us today. During our talk, Mike shares his journey in the Fitness World, the lessons learned, and the life-changing impact on people he has trained during the years. We hope you enjoy our talk. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast. See acast.com/p...

Marcos es atleta invidente, conferencista, rehabilitador físico, esposo y padre. Durante nuestra charla Marcos nos comparte sobre su trayectoria deportiva, la cual comenzó hace 9 años y el impacto que ha hecho en su vida. Nos quedamos con el valioso mensaje de Marcos No intento nada – logro todo. intentar no es suficiente, hay que lograr lo que queremos sin excusas ni pretextos. ¡Espero disfruten...

En nuestra charla Daniela nos comparte cómo su trayectoria deportiva la llevo a explorar la disciplina del Pole Dance, la cual se ha convertido en parte de su vida. Dani nos comunica cómo se sentía frustrada en su trabajo de oficina, pero su pasión y valentía la llevo en emprender junto con una amiga, su propio estudio de Pole y Yoga. Durante nuestra charla Dani nos explica los sacrificios y benef...

Bienvenidos al episodio SEIS de TICHARLAS en Acción – Estrategia en nutrición deportiva Yo soy Stefy Ibuado y nuestra invitada del día de hoy es María Astrid Esteves quien es Lic. en Nutrición, especializada en nutrición deportiva. Actualmente María Astrid es la nutrióloga para la Selección Mexicana de Futbol. En nuestra charla María Astrid nos comparte sobre su experiencia como profesional de nut...

Alan es triatleta profesional de largas distancias y Coach del equipo de triatlón freedom multi sport . A sus 27 años Alan ha representado a México en carreras por todo el mundo y en nuestra charla del día de hoy nos contagia con su pasión por el deporte. Además, Alan nos inspira con su ejemplo a devolver al deporte a través de las siguientes maneras. · Voluntario: Tras una lesión en 2019, Alan no...

Lorena Imaña es una atleta destacada en natación y triatlón, ademas de ser Licenciada en Nutricion.    En febrero del 2020, Lore logro hacer la travesía Olaya (22kms en aguas abiertas) en Perú en la categoría sin Wetsuit y sin aletas exitosamente.   En nuestra charla Lorena nos comparte su trayectoría y consejos valiosos para todos aquellos que buscan poder nadar en aguas abiertas o...

En nuestra charla Joe nos cuenta como el comenzó con el triatlón a los 56 años, a raíz de un regalo de cumpleaños de su hijo Chris, que fue un pase para nadar. Después de años de dedicarse al trabajo, con varios kilos de sobrepeso y algunos temas de salud, Joe nos cuenta como el deporte se fue reflejando positivamente. Además, Joe nos cuenta su experiencia en el primer IRONMAN y como espera contin...

Dina es Lic. en Fisioterapia con una Maestria en Terapía Manual Ortopedica.  Actualmente Dina atiende mayor mente a deportistas, ayudandonos a prevenir y salir de lesiones.  Además de apoyar a los atletas, Dina tambien en una apasionada de un estilo de vida activa y nos comparte su experiencia. En esta charla, se quedaran con algunos consejos muy valiosos para tu vida. --- Send in a voic...

En nuestra Charla Lilia nos comparte sobre su experiencia con el deporte y como el mismo le ayudo a recuperar su salud. La razón principal por la que Lilia se ejercita y cuida su alimentación es porque busca tener un cuerpo sano y fuerte, más allá de metas temporales, manteniendolá motivada en todo momento. Ver los resultados en su vida la ha impulsado a dedicar su carrera a que otros puedan tener...

Valeria Gonzalez además de ser la directora creativa de @valletodance enseña danza para universitarios y en cursos especializados. Recientemente, Valeria creo una comunidad con la intención de sanar de la cual tendremos más detalles en nuestra charla. En esta TRICHARLA en acción Vale nos enseña un ejerció corto para poder practicar desde casa a estar presentes y conectar con nuestro cuerpo. Les de...

Michelle Quiroga es Psicologa con Maestría en consultoría para la Salud Mental, maestra certificada de yoga, EMDR Trained, y Usui and Shamanic Reiki Master.  Visiten www.michellequiroga.com para mas detalles.   Desde Tulum, en nuestra charla en acción, Michelle nos dio un ejemplo de una sesión para conectar con nuestro cuerpo y poder sanar de adentro hacia afuera.  El dia de hoy Mic...

Deporte en los niños  El dia de hoy tenemos a una pareja muy especial para mi como invitados, Manuel y Estefy Ibuado. Como algunos de ustedes saben Maber (es mi hermano) y Estefy mi tocaya, es su esposa, mi cuñada.  Maber es pastor asociado de la iglesia adventista de Keene Hispana Texas https://www.keenehsda.org/ y Estefy es enfermera en Texas especializada en el cuidado de niños. &nbsp...

Fidel Goytia es Licenciado en Fisiologia del Deporte con una maestria en Acupuntura y Medicina Oriental.   Actualmente Fidel es fundador de http://tarnaturals.com/ y trabaja como especialista en https://www.denversportsrecovery.com/ .   En nuestra charla Fidel nos comparte tips de mucho valor para nuestro mejor desempeño deportivo y recuperacion.   Esperamos aprovechen nuestra charl...

Araceli es Lic en Admin de empresas, mama y triatleta. Entre muchos de los logros de Araceli, ella ha completado 5 x IM 140.6 y mas de 30 medios IM. En nuestra charla Araceli nos comparte cómo mantenerse activa y con objetivos inclusive durante el embarazo. Araceli tiene una pasión increíblemente contagiosa hacia el deporte y nos invita a ser pacientes en el logro de nuestros objetivos. Estamos en...

CEO - POLIGON Activista - Costello Family Network. Motocross, Rally, TC 2000, MTB, Cross Country y Enduro. Alfredo nos compartirá sobre cómo su vida cambió por completo al conocer a su hijita Micaela (quien nació con el síndrome de Costello), a raíz de eso ahora es miembro de una comunidad de familiares de personas que pasan por situaciones similares ya que aún hay mucho por descubrir sobre...

Bienvenidos al episodio QUINCE de TICHARLAS – Aceptar y adaptarse Yo soy Stefy Ibuado y nuestro invitado del día de hoy es Arturo Yarasca Arturo es oficial del ejercito en situación de retiro Ing. Civil Paratriatleta En nuestra charla Arturo nos comparte como a raíz de estar en funciones como oficial del ejercito, en combate una granada ocasiono que le amputaron la mano derecha. Aceptar su nueva r...

Episodio 14 - La Pelea Interna @kikin_mtb   En nuestra charla Kike nos comparte sobre las carreras de resistencia en montaña (Leadville, BRK epic, entre otras) y sus aprendizajes.   En su compartir, nos cuenta sobre cómo en una de sus carreras, el cansancio físico lo llevo a estar por renunciar.  Haciendo consciencia llegamos a la claridad y cambio de mentalidad, empujando los li...

In our talk Michelle shared her experience of turning a negative into a positive, having a powerful impact on others as a result. Michelle encourages kindness and setting goals that challenge us to keep us motivated. We hope you enjoy our talk! If you want to see her TEDX talk search for: My Big Fat Nose. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/tricharlas/message Hosted on Acast. See acast....

Arturo Chávez Korfiatis tiene el récord nacional en salto alto (2,31 metros) y ha representado al Perú en diferentes competencias internacionales, incluyendo las Olimpiadas de Río en el 2016. Arturo es egresado de Administración de la Universidad de Lima y estudió una maestría en Gestión del Deporte en Inglaterra; En nuestra charla Arturo nos comparte sobre su recorrido en el deporte desde tempran...

 Clara Baquerizo además de ser una destacada atleta es mamá y coach de ciclismo.  🚵🏻‍♀️ En nuestra charla Clara nos comparte de sus inicios en el ciclismo, teniendo presente  que como todo en la vida que existe un proceso en cual tenemos que ir creciendo de poco a poco. Paso a paso adquiriendo técnica, condición física, confianza y control. Clara nos invita a participar en todos...

El día de hoy El Capitán - Guto Salas nos comparte cómo es que el cuerpo, mente y espíritu necesitan entrenarse para estar bien. Durante nuestra charla Guto nos comparte sus consejos de cómo seguir motivados y vivir en el presente, teniendo como resultado natural una vida feliz. Los invito a seguir a @gutosalas y espero disfruten nuestra charla. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/trich...