Treat me right – Der Beauty-Podcast

Longevity ist längst mehr als ein Trend. Der Wunsch, nichtnur länger zu leben, sondern vor allem länger gesund, leistungsfähig und vital zu bleiben, beschäftigt Wissenschaft, Medizin und Gesellschaft gleichermaßen. Doch was steckt wirklich hinter dem Begriff? Welche Strategien sind wissenschaftlich belegt, und wo beginnt die Vermarktung von Hoffnungen und Versprechen? In dieser Folge werfen wir ei...

Was passiert mit unserer Haut, während wir schlafen, undwarum ist Schlaf ein wirkungsvolles Beauty-Ritual, das wir oft unterschätzen? Denn hinter dem Begriff „Beauty Sleep" steckt weit mehr als ein netter Mythos. Schlaf ist die Zeit, in der sich unser Körper regeneriert, Zellen erneuert werden und Stresshormone sinken. Was wir nachts erleben, zeigt sich am nächsten Morgen im Spiegel und langf...

Was steckt eigentlich hinter Skin Picking und warum fällt esBetroffenen oft so schwer, damit aufzuhören? Denn das wiederholte Drücken, Kratzen oder Zupfen an der Haut ist meist mehr als nur eine Angewohnheit. Häufig dient es dazu, mit Stress, innerer Anspannung oder emotionaler Überforderung umzugehen. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Skin Picking entsteht, warum Scham und Rückzug den Kre...

Woran liegt es, dass sich hartnäckige Klischees überbestimmte Berufsbilder halten, während gleichzeitig immer mehr Frauen zeigen, wie viel Kompetenz, Präzision und unternehmerisches Denken sie in diese Branchen einbringen? Und weshalb stoßen sie dabei noch so oft auf strukturelleHürden, fehlende Sichtbarkeit oder Vorurteile im Arbeitsalltag? In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Herausforde...

Warum entscheiden sich so viele Menschen – vor allem Frauen – für Teilzeit, obwohl sie langfristig oft berufliche Nachteile mit sich bringen kann? Und weshalb bleibt dieses Modell gesellschaftlich so akzeptiert, obwohl es nicht nur zu geringeren Karrierechancen und finanzieller Abhängigkeit führt, sondern auch erhebliche Auswirkungen auf die spätere Rente hat? Denn wer über Jahre hinweg weniger ve...

Warum empfinden wir manche Gesichter sofort als attraktiv,ganz unabhängig von Make-up oder perfekten Proportionen? Und was verraten Mimik, Hautbild und Symmetrie eigentlich über uns? In dieser Folge sprechen wirdarüber, wie Wahrnehmung, Biologie und Ausstrahlung zusammenwirken, und warum Attraktivität oft viel mehr ist als das, was wir auf den ersten Blick sehen: ✔️ Welche Rolle Symmetrie und Prop...

Sind Falten wirklich nur eine Frage des Alters? Oder stecktmehr dahinter, als wir auf den ersten Blick sehen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie deine Epigenetik, also das Zusammenspiel aus Genen, Lebensstil und Umwelt beeinflusst, wie deine Haut altert und was sie über dein inneres Gleichgewicht verrät. Wir werfen einen Blick auf die sogenannten „Blue Zones“-Regionen der Welt, in denen Men...

Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Und was steckteigentlich hinter der sogenannten People-Pleasing-Falle – dem ständigen Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Angst, nicht zu gefallen, so tief in uns verankert sein kann und weshalb wir dabei oft unsere eigenen Bedürfnisse übergehen: ✔️ Was genau hinter dem People-Pleasing steckt✔️ War...

Warum kann eine einfache Berührung so tief entspannen? Und was steckt eigentlich hinter dem Trend der sogenannten Scratch Therapy – professionelles Kraulen als bewusste Entspannungsmethode? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gezielte, sanfte Berührungen für Körper und Nervensystem so wohltuend sind und weshalb immer mehr Menschen diese besondere Form der Entspannung für sich entdecken: ✔️...

Warum ist finanzielle Unabhängigkeit gerade für Frauen soentscheidend? Und wie schaffst du es, deine Finanzen selbstbewusst zu regeln, auchwenn du bisher vielleicht gezögert hast? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Frauen ihre finanzielle Zukunft aktiv gestalten, Sicherheit aufbauen und Vermögen strategisch entwickeln:  ✔️ Warum finanzielle Selbstbestimmung für Frauen mehr als nur ein „Nice...

Welche Beauty-Trends prägen, das Jahr 2026 wirklich – undwas ist nur kurzfristiger Hype? In dieser Folge sprechen wir über die wichtigsten Entwicklungen, die Make-up, Skin & Fashion 2026 bestimmen: ✔️ Warum der No-Make-up-Look weiter an Bedeutung gewinnt✔️ Wieso gesunde, strahlende Haut 2026 im Mittelpunkt steht✔️ Welche Rolle Glow-Trends künftig spielen✔️ Was sich bei Lashes wirklich veränder...

Im zweiten Teil der Folge werfen wir einen kritischen Blick auf die KI: Welche Risiken bringt sie mit sich, wo lauern rechtliche und ethische Fallstricke, und warum blinde Automatisierung dem Institut schaden kann. Wir sprechen darüber, welcheFehler viele machen, wie Algorithmen auch gegen einen selbst arbeiten können und worauf unbedingt geachtet werden sollte, um sichtbar und glaubwürdig zu blei...

In der aktuellen Folge erfährst du, wie KI zum echten Kundenmagneten wird, und warum sie dich als TOP-Anbieter empfiehlt. Wir sprechen darüber, welche Signale die KIbraucht, um deine Sichtbarkeit zu erhöhen, wie du besser gefunden wirst und was du tun kannst, damit Algorithmen dich automatisch bevorzugt ausspielen. Moderiert wird die Folge von BEAUTY FORUM-Redakteurin Sandra Jung. Jetzt reinhören...

Kosmetikerinnen möchten meist gern alles perfekt machen. Doch übertriebener Perfektionismus kann auch schnell zu Überforderung, manchmale sogar zum Burn-Out führen. Wieman die eigenen Ansprüche auf ein gesundes Maß herunterschraubt, und ob nicht vielleicht auch gut gut genug ist, klären wir heute mit den beiden Psychotherapeutinnen Dr. Julia Spiegel und Marie Christin Sponheimer.   Moderiert wird...

In dieser Folge dreht sich alles um effektive kosmetische Treatments gegen Falten, Pigmentflecken und andere Anzeichen der Hautalterung. Wir schauen uns an,welche modernen Methoden wirklich wirken, wie sie die Hautstruktur verbessern und für wen sich welche Behandlung am besten eignet. Außerdem klären wir,worauf man bei der Wahl eines Treatments achten sollte, um sichere und sichtbare Ergebnisse z...

Gefühlt sind wir heute doch alle gestresst. Wie kommen wir aus dieser Stress-Spirale raus und was hilft wirklich? Und was hat sich entspannen lernen mit Longevity zu tun? Darüber sprechen wir in unserem heutigen Podcast mitdem Heilpraktiker für Psychotherapie und Buchautoren Abbas Schirmohommadi. Moderiert wird die Folge von Andrea Röthe. Foto: Abbas Schirmohammadi, BEAUTY FORUM; Illustration:KI-g...

In dieser Folge geht es darum, wie chemische Peelings mit der Kraft verschiedener Säuren unsere Haut erneuern können. Wir sprechen darüber, welche Arten von Peelings esgibt, wie sie wirken, für wen sie geeignet sind und worauf man bei der Anwendung unbedingt achten sollte. Moderiert wird die Folge von BEAUTY FORUM-Redakteurin Sandra Jung. Jetzt reinhören und entdecken, wie sanfte Säuren die Haut e...

Selbstständige Kosmetikerinnen sind nicht nur Beauty-Künstlerinnen, sondern auch und vor allem Unternehmerinnen. Und als solche auch vielen Gesetzen und Vorschriften unterworfen. Aber welche genau! Licht in den Gesetze-Dschungel bringt unsere heute Podcast-Partnerin, die Autorin und Juristin Gloria Maria Reich. Foto: GloriaMaria Reich, BEAUTY FORUM; Illustration:KI-generiert/Shutterstock.com

In der aktuellen Folge sprechen wir über ein Thema, das in der Hautpflegewelt lange übersehen wurde: Männerhaut. Braucht sie wirklich spezielle Produkte – oder ist das nurein Mythos? Wir schauen uns an, wie sich männliche Haut tatsächlich von weiblicher unterscheidet, welche Pflege sinnvoll ist und wo Marketing beginnt. Eine Folge für alle, die ihre Routine optimieren wollen – egal ob Mann oderFra...

Kreislaufwirtschaft ist die große Schwester des Recycling: Siebedeutet, das Verpackungen und Produkte per se wiederverwendet werden, statt sie nur zu recyceln oder gar wegzuwerfen. Welche Ansätze gibt es dafür für dieKosmetikbranche? Darüber sprechen wir in unserem heutigen Podcast mit der Chemikerin und Beraterin Dr. Ghita Lanzendörfer-Yu. Moderiert wird die Folge von Andrea Röthe. Foto: (Ghita L...

In der aktuellen Folge sprechen wir über Neurokosmetik, also Hautpflege, die nicht nur die Haut, sondern auch unsere Nerven und Emotionen anspricht. Wir klären, wie diese Produkte wirken, welche Wissenschaft dahintersteckt und welche Rolle Gefühle für unsere Hautgesundheit spielen. Moderiert wird die Folge von BEAUTY FORUM-Redakteurin Sandra Jung. Jetzt reinhören und entdecken, wie Hautpflege unse...

Nachhaltigkeit ist derzeit in aller Munde. Aber was bedeutet der Begriff eigentlich genau und was bedeutet er überhaupt? Und wie kann Kosmetik wirklich nachhaltig sein, ohne Greenwashing zu betreiben? Das wollen wir heute mit der Chemikerin und Beraterin Dr. Ghita Lanzendörfer-Yu besprechen. Foto: Ghita Lanzendörfer-Yu, BEAUTY FORUM; Illustration:KI-generiert/Shutterstock.com

In dieser Folge geht es darum, wie ein unvergessliches Kundenerlebnis geschaffen werden kann. Im Mittelpunkt stehen Strategien, Emotionen und jene kleinen Details, die aus zufriedenen Kunden echte Fans machen. Dabei zeigt sich, wie gezielte Kundenerlebnisse die Markenbindung stärken und langfristigen Erfolg sichern können. Eine spannende Folge für alle, die ihr Unternehmen nachhaltig voranbringen...

Wer in den Wechseljahren steckt, weiß, dass da so ziemlich alles wechselt: Hormone, Gefühle, Aussehen, Stoffwechsel, Stimmung. Frauen hierbei zu unterstützen, hat sich unsere heute Podcast-Partnerin Valentina Ullrich auf die Fahnen geschrieben. Sie gibt mit ihrem High-Tech-Startup Frieda Health Hilfestellung für die weibliche esundheitsversorgung – vor allem in hormoneller Hinsicht. Moderiert wird...

In der aktuellen Folge sprechen wir darüber, warum Selbstfürsorge weit über Kerzen, Schaumbäder und Schokolade hinausgeht. Es geht um echte Bedürfnisse, um Grenzen setzen und darum, was es bedeutet, sich selbst wirklich ernst zu nehmen. Wir sprechen über ehrliche Gedanken, praktische Impulse und was Selbstfürsorge im Alltag wirklich ausmacht. Moderiert wird die Folge von BEAUTY FORUM-Redakteurin S...