Tiempo De Alcoba

En este episodio de Tiempo de Alcoba , hablamos sobre la colagenosis perforante reactiva , una enfermedad poco frecuente de la piel en la que el organismo elimina fibras de colágeno a través de la epidermis. Descubrirás qué significa este complicado nombre, cuáles son sus síntomas, quiénes tienen mayor riesgo de desarrollarla, cómo se diagnostica y qué tratamientos existen. Además, aclaramos algun...

¿Tomar ibuprofeno puede provocar un infarto? En este episodio analizamos qué dice la ciencia sobre este popular antiinflamatorio, quiénes tienen mayor riesgo y cuándo debemos usarlo con precaución. Una conversación sencilla y basada en evidencia para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu salud. ✨ Si deseas producto naturales que apoyen tu equilibrio hormonal, emocional y sexual, visita...

🎙️ ¿Qué es una embolia pulmonar y por qué puede convertirse en una emergencia médica? En este episodio de Tiempo de Alcova hablaremos sobre los coágulos sanguíneos, cómo pueden viajar hasta los pulmones, los factores de riesgo, síntomas, diagnóstico, tratamiento y medidas de prevención. Una conversación educativa que puede ayudarte a reconocer señales importantes y actuar a tiempo ante una condici...

🎙️ ¿Te sientes constantemente cansada, inflamada o sin energía? En este episodio de Tiempo de Alcova estaremos hablando sobre la inflamación silenciosa, una condición que puede afectar el cuerpo durante años sin dar señales alarmantes al principio. Hablaremos sobre sus posibles causas, síntomas, enfermedades relacionadas y hábitos que pueden ayudar a disminuirla. Un episodio lleno de orientación,...

¿Sientes que el cuarto te da vueltas? ¿Te mareas al acostarte, levantarte o mover la cabeza? En este episodio estaremos hablando sobre el vértigo, el desbalance y el sistema vestibular, ese sistema dentro del oído encargado de controlar el equilibrio del cuerpo. Hablaremos sobre las posibles causas, síntomas, ansiedad relacionada, los famosos “cristales del oído” y la maniobra de Epley, un ejercic...

¿Existen realmente los “juanetes en la boca”? En este episodio hablamos sobre los crecimientos óseos benignos conocidos como torus palatino y torus mandibular, por qué aparecen, dónde salen, cómo comienzan y cuándo un bulto en la boca podría ser motivo de preocupación. Un tema extraño, interesante y educativo que demuestra cómo el cuerpo humano puede sorprendernos. ✨ Si deseas producto naturales...

¿Te sientes cansada, sin energía, has subido de peso sin explicación o sientes que algo en tu cuerpo no está funcionando bien? En este episodio hablamos sobre una glándula pequeña pero poderosa que controla tu metabolismo, tus hormonas y tu bienestar general. Aprenderás qué es, cómo funciona, qué condiciones puedes desarrollar como hipotiroidismo, hipertiroidismo y Hashimoto, cuáles son los síntom...

En este episodio hablamos sobre el colesterol, una sustancia que muchas veces se malinterpreta. Descubre cómo tu propio cuerpo lo produce, por qué no todo el colesterol es malo y cómo niveles elevados pueden afectar tu salud sin darte síntomas. Aprende a identificar riesgos, entender tus análisis y tomar control de tu bienestar. ✨ Si deseas producto naturales que apoyen tu equilibrio hormonal, em...

¿Sabías que podrías estar consumiendo plástico todos los días… sin darte cuenta? En este episodio de Tiempo de Alcoba , hablamos sobre los microplásticos , esas partículas invisibles que ya han sido encontradas en la sangre, la placenta y hasta en los órganos reproductivos. Exploro contigo: ✨ Qué son los microplásticos ✨ Dónde se encuentran en tu día a día ✨ Cómo entran a tu cuerpo ✨ Su posibl...

Hoy hablamos sobre una condición poco conocida pero muy seria: la amiloidosis cardíaca por transtiretina. Una enfermedad que puede confundirse con el envejecimiento o el cansancio normal, pero que en realidad puede afectar gravemente el corazón si no se detecta a tiempo. En este episodio te explico qué es, cómo se desarrolla, cuáles son sus síntomas, por qué muchas veces se diagnostica tarde y qué...

¿El dolor articular está afectando tu vida íntima… y nadie habla de eso? En este episodio de Tiempo de Alcoba , hablamos sin tabú sobre cómo condiciones como la artritis y otras enfermedades reumáticas pueden impactar la sexualidad… pero más importante aún, qué puedes hacer al respecto. Te comparto seis posturas sexuales recomendadas que ayudan a reducir el dolor, mejorar la comodidad y mantener l...

En este episodio hablamos sobre el Síndrome de Tourette, una condición neurológica que provoca movimientos y sonidos involuntarios llamados tics. Exploramos qué lo causa, cómo se manifiesta y el impacto emocional que puede tener en quienes lo viven. Más allá de la información médica, reflexionamos sobre la importancia de la empatía, la educación y el respeto hacia las personas que enfrentan esta c...

¿Sabías que un ingrediente presente en alimentos y hasta en tu pasta de dientes ha sido vinculado en estudios con procesos inflamatorios? En este episodio hablamos sobre la carragenina: qué es, dónde se encuentra, por qué la industria la usa y qué dice la ciencia sobre sus posibles efectos en el cuerpo. No se trata de alarmar, se trata de informarte. Porque conocer lo que usas todos los días es el...

Hay condiciones de salud de las que poco se habla, pero que impactan profundamente la vida de miles de familias. Hoy abrimos un espacio de conciencia, información y empatía para entender una condición del neurodesarrollo que muchas veces se menciona en las noticias, pero pocas veces se explica con claridad. En este episodio hablamos de qué ocurre cuando el cerebro se desarrolla de manera diferente...

En este episodio hablamos de una condición poco conocida, grave y muchas veces mal diagnosticada: la Linfohistiocitosis Hemofagocítica (HLH) . Exploramos qué es esta enfermedad, cómo afecta al sistema inmunológico y por qué puede provocar una inflamación severa en distintos órganos del cuerpo. Conversamos sobre por qué ocurre, la diferencia entre la HLH genética y la adquirida, y cómo ciertos viru...

Hay sustancias que entran a nuestro cuerpo sin pedir permiso. No vienen en la etiqueta, no tienen olor y no las vemos. Se forman cuando cocinamos, cuando doramos, cuando tostamos… En este episodio hablamos de un compuesto silencioso, cómo se origina, qué puede provocar en el cuerpo y qué pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu salud. Porque cuidarte también empieza en la cocina....

Nuestro cuerpo se expresa de muchas maneras, y la piel es una de las más visibles. En este episodio hablamos de una condición poco conocida que muchas personas tienen sin saber exactamente qué es, por qué aparece o si representa algún riesgo. Educación, conciencia y un mensaje de amor propio para entender que no todo lo visible es peligroso, pero sí merece atención y respeto. Un episodio para escu...

“Fumar causa cáncer, enfermedades del corazón, enfisema pulmonar y puede causar la muerte.” En este episodio hablamos sin filtros sobre el efecto real del cigarrillo en el cuerpo humano, en las personas que no fuman, en el ambiente y en la salud vascular. Exploramos los tóxicos que contiene un cigarrillo, el daño silencioso que provoca con el tiempo y la comparación con el vapeo y los cigarrillos...

Respirar debería ser un acto seguro, no un riesgo silencioso. Este episodio es una invitación a cuestionar lo que normalizamos y a elegir alternativas más conscientes para nuestro hogar y nuestro cuerpo. Gracias por escuchar, por informarte y por cuidarte. ✨ Si deseas producto naturales que apoyen tu equilibrio hormonal, emocional y sexual, visita mi tienda:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

En este episodio hablamos de algo más profundo que las típicas resoluciones de fin de año. Las resoluciones no son modas, ni listas para agradar a otros; son decisiones personales , compromisos que haces contigo y para ti. Aquí exploramos la importancia de crear resoluciones que abarquen todas las áreas de tu vida : personales, sexuales, laborales, familiares, emocionales y de bienestar. Hablamos...

¿Alguna vez te has preguntado qué contiene realmente ese perfume que te encanta usar todos los días? En este episodio hablamos de lo que muchas veces no se ve ni se menciona: Qué significa cuando un producto dice perfume o fragrance , qué puede esconder esa palabra en las etiquetas, qué tan regulados están estos productos y cómo la piel absorbe lo que aplicamos sobre ella. ✨ Si deseas producto na...

La belleza no debe costarnos la salud. Muchas veces nos enfocamos en cómo se ve un labial por fuera, pero pocas veces pensamos en lo que contiene. Infórmate, lee etiquetas, y cuida tu cuerpo desde adentro hacia afuera. Porque tú mereces sentirte hermosa… pero también sana, segura y protegida. ✨ Si deseas producto naturales que apoyen tu equilibrio hormonal, emocional y sexual, visita mi tienda:👉...

En este episodio explico cómo funciona realmente la vasectomía, por qué no es un método 100% infalible, y las razones por las que una mujer aún podría quedar embarazada aunque su pareja esté operada. Educación clara, directa y necesaria para todas las parejas. ✨ Si deseas producto naturales que apoyen tu equilibrio hormonal, emocional y sexual, visita mi tienda:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

En este episodio hablamos abiertamente sobre una condición que afecta a millones de mujeres y que muchas veces se confunde con infertilidad. Explico qué ocurre en el cuerpo, por qué se desarrolla, cuáles son los síntomas, los mitos más comunes y la realidad sobre la capacidad de quedar embarazada aun con esta condición. Un episodio lleno de educación, claridad y esperanza. Si deseas producto natur...

En este episodio de Tiempo de Alcova , te acompaño a explorar un tema profundo y poco hablado: el síndrome de bandas amnióticas . Un diagnóstico que puede cambiar el rumbo de un embarazo y que deja a muchas madres con miedo, preguntas y sentimientos que pocas veces se atreven a expresar. Aquí hablaremos de qué es esta condición, cómo se detecta, qué puede ocurrir durante el embarazo o el parto, y...