第三空間the3space_lady first

2023. 10. 27 EP. 128【精華片段】【第7條】清空腦袋@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第7條】清空腦袋 🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/story/clo6uiw5r000u01tu17bh0uio/platforms     #the3space #practice #tendercy #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit  #第三空間 # 溫柔的...

2023. 10. 20 EP. 127【精華片段】【第6條】愛做的事@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第6條】愛做的事 🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/story/clnx29hwk00o301uk3nxd1i26/platforms     #the3space #practice #tendercy #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit  #第三空間 # 溫柔的...

10. 13 EP. 126 訪問舒年Interview Anni @「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快 😊 本週我們邀請舒年來第三空間聊聊天 一位溫文儒雅的女性 同時也是兩位大寶貝的母親 舒年說 「書籍可以算是我的一個摯友。」 喜歡閱讀也喜歡書寫的舒年 長時間和「書黏」在一起 Christine邀請她來第三空間和大家聊聊天 一起來挖掘她的獨到之處 🎧 聽Christine和舒年在第三空間談心聊天吧！ https://open.firstory.me/sto...

2023. 10. 6 EP. 125【精華片段】【第5條】感謝自己@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第5條】感謝自己   🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗   https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf   #the3space #practice #tendercy #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit  #第三空間 # 溫柔的照顧自...

9. 29 EP. 124 訪問書目治療師ft. 小木Interview wood_bookshelf ft. Xiamu@「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 中秋佳節闔家平安 🥮🌕 本週我們邀請小木在第三空間聊聊天 小木從事行銷工作 至於書目治療師的角色，她說 利用書籍來引導對方帶入不同情景或角色 從不同的角度思考或看待世界   「書對我來說，就是最大的避風港。」   小木曾有情緒方面的困擾 因而接受專業治療 卻發現身旁的人投以...

2023. 9. 22 EP. 123【精華片段】【第4條】幽默風趣@溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast的【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架【第4條】幽默風趣   🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf   #the3space #practice #tendercy #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit  #第三空間 # 溫柔的照顧自己12...

9.15 EP. 122 訪問高瘦聊天室創作者Interview Tall&Thin Chat Room Podcaster @「男聲悄悄話Men Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 本週我們邀請到Podcast創作者來第三空間聊聊天！ 節目主持人高瘦人如其名 有雙大長腿😆 聲線也相當地迷人，有穩重感 太適合主持Podcast了 「高瘦聊天室」節目以各行各業的訪談為主 偶爾也和聽眾生活閒聊與讀書心得 高瘦邀請想知道不同行業內容的人 或需要陪伴與感到放鬆的人...

2023. 9. 8 EP. 121【精華片段】 【第3條】打扮精良 @溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast的【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架 【第3條】打扮精良   🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗   https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf #the3space #practice #talkproperly #makingthebetteryou  #subscription #podcast #goodhabit  #第三空間 # 溫柔的照顧...

9. 1 EP. 120 旅行的意義Interview Misslitravel@「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 本週我們邀請到莉小姐和我們聊聊 豐富又多元的旅行經驗 莉小姐活力十足也自稱「旅行上癮者」 她曾造訪世界50多個國家 也喜歡歐美自助旅行 大城小鎮在莉小姐的眼裡 全都是她的精彩回憶 莉小姐的「旅行圖卡」很特別 每張旅行圖卡既精緻又具知識性 用心設計的圖卡不僅幫助許多旅人 更收穫名人的讚賞聲 🎧 聽Ch...

Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast的【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架 【第2條】好好吃飯   🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 【請準備以下工具】 手機 一本筆記本 一支紅筆  【3個溫柔的練習】 1️⃣  選擇XX飲食 2️⃣  選擇XX食物 3️⃣ XX吃飯 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 留言告訴我你對...

8. 18  EP. 118 訪問電音DJ Interview DJ Taro@「男聲悄悄話Men Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 本週我們和電音DJ Taro聊聊天 他也是電音紮背趴Podcast創作者 訪談中身為電音小白的Christine😅 和DJ Taro 聊聊電音的靈魂創作經驗談 非常Chill   電音紮背趴Podcast屬「健身」類別 背後有一段特殊的故事 邀請親愛的大家來聽聽吧！   *DJ= 唱片騎師 Disc Jockey 🎧 聽Christine和DJ Taro在...

2023. 8. 11 EP. 117 【精華片段】 【第1條】運動痕跡 @溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間Podcast的【溫柔的照顧自己12條法則】 已上架 【第1條】運動痕跡   🔗 歡迎訂閱收聽完整內容 🔗 https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf   【3個溫柔的練習】 1️⃣ 離開… 2️⃣ 最簡單的運動：… 3️⃣「…原則」   #the3space #practice #talkproperly #makingth...

EP. 116 【推廣】溫柔的照顧自己12條法則 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 第三空間即將推出第二個Podcast課程 【溫柔的照顧自己12條法則】 🩵這系列課程適合給： 1. 需要溫柔自我對話的你 2. 排解情緒的你 3. 需要遠離情緒內耗的你 4. 實踐朝向越來越好的你 ⏰課程上架時間： 2023.8/11, 25; 9/8, 22; 10/6, 20, 27; 11/10, 24; 12/8, 22, 29 溫柔的照顧自己12條法則 【第1條】運...

7. 28 EP. 115 【推廣】好好說話10 堂課＠好好說話系列課程 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 訂閱好好說話系列課程 每堂課均有模擬生活常見的溝通場景 提供3個情緒智慧 幫助你達到實踐目標 讓【言值 v.s  顏值】 恰如其分 🔗訂閱即收聽🔗 https://open.firstory.me/join/cko1gsae70oyb083643hqvrzf 【 訂閱說明 】 (1)   訂閱價3990元/年費 (2) 註冊Firstory或Spotify開始收聽 #the3space #pr...

7. 21 EP. 114 訪問我一個人看展藝術家 Interview Myfimywatch Artist@「男聲悄悄話Men Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 很巧合的連續兩週邀請到香港好朋友 來第三空間和Christine聊聊天   「我一個人看展」藝術家阿K 為愛移民台灣，成為台灣一份子 網頁視覺設計師的阿K 是一位比較高敏感的人 內心很多感受和想像 藉此將豐富感受作為圖文創作 和大眾分享 🎧 聽Christine和阿K在第三空間聊天吧！ 追...

7. 14 EP. 113 訪問女性藝術家Oona Interview Female Artist Oona@「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 本週邀請到一位溫柔婉約的香港女性藝術家Oona 來第三空間和Christine聊聊天 Oona目前從事繪畫、刺繡藝術創作 工作室位於香港的JCCAC藝術村 相當有才華的她 過去也從事過不少和藝術創作相關的工作 像是平面設計、插畫、壁畫、賣唱、教學 真是位多才多藝的女孩呢！ 🎧 聽Christine和Oona在第...

7. 7 EP. 112 訪問開課女王Interview Meetgood Founder @「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 大家一定都有進修學習的經驗吧！ 親愛的大家都怎麼選擇課程和講師呢？ 今天我們邀請到開課女王來和我們聊聊她的拿手功夫 她創辦【遇見好課】緣起於頻繁往返高雄台北學習新知 時間一久，開課女王想要造福更多高雄民眾（南部） 因此不間斷地開啟一個又一個優質學習課程 讓南部朋友可以就近學習變...

6. 30 EP. 111 【訂閱】安慰別人時怎麼好好說話How to talk properly when comforting others. ＠好好說話系列課程 Hi 親愛的大家，週末愉快 😃 本次課程場景設定＠人生困境 人類不僅在生理相當脆弱，心理也相當容易受傷。 如果你身邊的人正在經歷人生困境，我們該如何安慰他人？ 好好說話第10堂課「安慰別人時怎麼好好說話10」你會學到： 【3個情緒智慧】 1. 懂得…。 2. 有什麼…可以…？ 3. 持…心 🔗訂閱...

6. 23 EP. 110 【訂閱】犯錯時怎麼好好說話How to talk properly when you make a mistake. ＠好好說話系列課程 Hi 親愛的大家，祝端午假期闔家平安 😃 本次課程場景設定＠搬家場景，不小心打破具紀念價值物品 小美幫忙男友搬家幫忙打包整理 竟然在男友外出時 不小心打破這個具紀念價值的陶瓷雕塑品 小美該怎麼向男友道歉呢？ 好好說話第9堂課「犯錯時怎麼好好說話09」你會學到： 【3個情緒智慧】 1. 錯在自己...

6. 16 EP. 109 訪問慎獨創作者Interview Sharing 1990 @「男聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 本週訪問慎獨和為吃而生的創作者Wayne 重點是 Wayne 是Christine的恩人 想知道為什麼嗎？ 🎧 邀請你們來聽聽這集吧！ https://open.firstory.me/story/clix3gsn704oy01vogwno0jed/platforms 喜歡閱讀跟好劇歡迎追蹤【慎獨】 https://www.instagram.com/sharing1990/ 喜歡美食歡迎追蹤...

6. 9  EP. 108 【訂閱】選邊站時怎麼好好說話How to talk properly when choosing sides. ＠好好說話系列課程 Hi 親愛的大家，週末愉快呀！ 😃 本次課程場景設定＠公司員工旅遊，用投票決定去哪個國家 此次的公司旅遊有三個選項 韓國、日本和台灣 小美在公司的另一部門女同事們想拉攏小美投韓國一票 原因是這幾位同事想順便帶貨回台灣賣 小美並沒明確表態自己的意見 卻在投票結果出現後 意外收到此同事詢問小...

6. 2  EP. 107 訪問故事堅果塔創作者Interview lizzymamanuts Podcaster @「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 本週Christine邀請故事堅果塔創作者栗子媽媽 和我們一起聊聊她的創作分享 身為三寶的栗子媽媽令Christine相當敬佩 在育兒、家庭生活和工作的數個身份切換之中 時時保有活力，正向的積極開朗性格 訪談栗子媽媽的過程 從前置作業到訪談結束都身心舒暢 Christine感到相...

5.26  EP. 106 【訂閱】被拒絕時怎麼好好說話07 ＠好好說話系列課程 Hi 親愛的大家，週末愉快呀！ 😃 本次課程場景設定＠公司同事 小美的同事在午餐過後一起去買咖啡的路上提出了自己想加入團隊的想法 並且，這位同事想讓小美找主管溝通，直性子的小美當下想都沒想 直接回絕了這位同事…這位同事的臉馬上垮下來… 好好說話第7堂課「被拒絕時怎麼好好說話07」你會學到： 【3個情緒智慧】 1. 做好..管理 2.&n...

5.19 EP. 105 訪問管你來奏樂Interview Musical Instrument Podcaster @「女聲悄悄話Women Whisper」 Hi 親愛的大家， 週末愉快呀！ 😃 本週Christine邀請 管你來奏樂Podcaster包子 和我們聊聊天，談談她演奏法國號的音樂歷程 管樂團的組成有哪些分部樂器呢？ 嘴唇厚薄竟然和選擇吹奏銅管/木管相關？ 想不想知道什麼是「彈舌」吹奏技巧？ 🎧 邀請你們來聽聽這集吧！ https://open.firstory.me/story/clhpw3y6a...

5.12 EP. 104 【訂閱】意見相左時怎麼好好說話06 ＠好好說話系列課程 Hi 親愛的大家，週末愉快呀！ 😃 本次課程場景設定＠樂團排練 小美組了一個樂團 小美是主唱 這一天大家都聚在練習室演奏時 大雄對於樂譜的疑問和小美起了爭執… 好好說話第6堂課「意見相左時怎麼好好說話06」你會學到： 【3個情緒智慧】 1. …沒有贏家 2. …不能改變… 3. …對錯，…雙方… 好好說話課程適合 【想加強】 ✅情緒智慧 ✅言談圓滑 ✅表達...