Noémie Mathé

The Yogi Cycle

Health FR ↓ 33 episoder

Comment soulager le syndrôme prémenstruel ?Comment apaiser les douleurs de règles naturellement ?Comment arrêter la pilule et revenir à un cycle naturel ?Comment pratiquer le Yoga pendant les règles ?Comment comprendre son cycle et mieux se connaître ?Comment vivre son cycle à son rythme ?Comment utiliser les plantes médicinales pour équilibrer ses hormones ?Quel est le lien entre les troubles du cycle menstruel et le stress ?Quelle influence a notre cycle sur nos relations sociales ?Y a-t-il un lien entre la lune et le cycle féminin ?Comment bien comprendre ses émotions et vivre son cycle ser...

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Forfatter

Noémie Mathé

Kategori

Health

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9. okt. 2026

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Episoder

#8 Les plantes qui soulagent le syndrome prémenstruel ! 28.11.2023 20:57

✅ Inscris toi au Starter Pack SPM ton doliprane 100% naturel ! Si tu veux commencer à travailler avec moi gratuitement télécharge ma Roadmap ANTI-SPM 🌿 Dans cet épisode, je te partage : 👉 Les 3 types de symptômes du syndrome prémenstruel 👉 2 causes du syndrome prémenstruel (la 2ième va te surprendre !) 👉 5 plantes qui vont t'aider à soulager ton syndrome prémenstruel + une bonus ! 👉 Parta...

#7 5 idées reçues qui t'empêchent de maîtriser ton cycle menstruel ! 14.11.2023 14:50

✅ Inscris toi au Starter Pack SPM ton doliprane 100% naturel ! Si tu veux commencer à travailler avec moi gratuitement télécharge ma Roadmap ANTI-SPM 🌿 Dans cet épisode, je te partage : 👉 Pourquoi le syndrome prémenstruel n'est pas une fatalité 👉 Pourquoi vouloir un cycle parfait est une erreur 👉 Est-ce que saigner pendant la nouvelle ou la pleine lune signifie quelque chose ? 👉 La pla...

#6 3 conseils précieux pour équilibrer tes hormones naturellement 31.10.2023 17:19

✅ Inscris toi à la liste d'attente du Starter Pack SPM : le coup d'accélérateur pour te libérer de ton syndrome prémenstruel au naturel en moins de 3h. Si tu veux commencer à travailler avec moi gratuitement télécharge ma Roadmap ANTI-SPM 🌿 Dans cet épisode, je te partage: Les signes que tu as besoin d'équilibrer tes hormones Pourquoi le stress nuit à ton cycle Ma pratique préférére pour un so...

#5 Pourquoi les femmes stockent les émotions dans les hanches ? 17.10.2023 13:49

🎁 Télécharge ta roadmap ANTI-SPM offerte. Dans cet épisode, je te partage : - Pourquoi les postures d'ouverture de hanches sont difficiles - Pourquoi tu pleures pendant un cours de Yoga ? - Pourquoi les ouvertures de hanches sont des "detox émotionnelles" - Comment se "nettoyer" émotionnellement - Quel est le rapport hanches et chakras ? 👉 Partage en story le conseil que tu as retenu en me tagu...

#4 Pourquoi tu as mal pendant tes règles ? 27.09.2023 12:04

1 française sur 2 souffre de règles douloureuses. Tu es concernée ? Quels sont les 2 types de règles douloureuses ? Quelle est l'origine de ces douleurs et comment agir dessus naturellement ? Je réponds à ces questions dans ce nouvel épisode de The Yogi Cycle. Abonne toi à The Yogi Cycle pour ne manquer aucun épisode. Tu peux aussi me retrouver sur Instagram @noemie_ellipseeyoga Besoin de pa...

#3 Comment le Yoga peut t'aider à soulager tes douleurs de règles ? 27.09.2023 20:59

Tu as des règles douloureuses, tu as déjà testé plein de solutions et tu t'es rendue compte qu'il n'y a pas de pilule magique à ce problème ? Dans cet épisode je te raconte comment le Yoga m'a aidé à soulager durablement mes douleurs de règles. Abonne toi à The Yogi Cycle pour ne manquer aucun épisode. Tu peux aussi me retrouver sur Instagram @noemie_ellipseeyoga Besoin de passer à l'action ma...

#2 Comment se sentir bien en syndrôme prémenstruel ? 27.09.2023 19:32

Quelles sont les 4 phases du cycle menstruel ? Quelle est sa durée ? Comment le cycle menstruel est-il régulé ? Qu'est-ce que le syndrôme prémenstruel ? À quel moment du cycle menstruel se manifeste le syndrôme prémenstruel ? Quels sont les signes que tu as un syndrôme prémenstruel ? Tu vas aussi découvrir 4 clefs pour te sentir bien pendant ton syndrôme prémenstruel. Abonne toi à The Yogi Cycle...

#1 Découvre The Yogi Cycle 18.09.2023 4:44

The Yogi Cycle c'est le nouveau podcast pour les femmes qui veulent des clefs pour apprivoiser leur cycle menstruel naturellement grâce au Yoga et aux plantes médicinales. Dans cet épisode, je t'explique ce que tu peux attendre de cette ressource et je te raconte pourquoi j'ai crée The Yogi Cycle. Belle écoute 🌿 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informat...