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6. nov. 2026

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Episoder

Stanchezza e formicolio? Il segnale che molti scambiano per stress 16.06.2026 1:48

Corri spesso in bagno? Dopo i 50 anni il motivo non è solo l’età 16.06.2026 1:51

Dolore alle ginocchia dopo i 60? Se senti questo devi fermarti 16.06.2026 1:25

Pressione alta e gonfiore? Il segreto è l’equilibrio tra questi due 16.06.2026 2:04

Reflusso la sera? Forse sbagli il lato su cui dormi (e non solo) 16.06.2026 1:47

Pancia gonfia? Il segreto per sgonfiarla è nel tuo modo di respirare 16.06.2026 1:50

Lividi che appaiono dal nulla? Il segreto per vasi e capillari forti 16.06.2026 1:32

Caviglie gonfie la sera? Non è solo l’età: ecco quando preoccuparsi 16.06.2026 1:39

Dimentichi perché sei entrato in una stanza? Spesso manca solo questo 16.06.2026 2:00

Ti svegli con l’acido in gola? L’errore a cena che rovina tutto 15.06.2026 2:13

Carne o tonno in scatola? Ecco cosa cambia davvero per il tuo cuore 15.06.2026 1:49

Glicemia alta? Il minerale che trascuri e che cambia tutto 15.06.2026 1:56

Glicemia alta dopo i pasti? Il trucco di 10 minuti che cambia tutto 15.06.2026 1:28

Ti svegli di notte con i crampi? Il segnale da non ignorare dopo i 50 15.06.2026 2:23

Sgranocchiare carote la sera? Ecco l’effetto inaspettato sul tuo sonno 15.06.2026 1:53

Melone molto maturo: sai cosa succede davvero alla tua glicemia? 15.06.2026 1:41

Pressione bassa? Perché cercare lo zucchero è l’errore che fanno tutti 15.06.2026 1:50

Attacchi di fame? Prova a triplicare la porzione di questa verdura 15.06.2026 1:33

Cammini a passo svelto? L’errore comune che rovina le ginocchia 15.06.2026 1:20

Occhi stanchi o vista che cambia? Forse ti manca questo grasso buono 15.06.2026 2:12

I latticini infiammano davvero? La verità per le ossa che non ti aspetti 15.06.2026 2:17

Leggere al buio rovina davvero la vista? No, la verità è un’altra 15.06.2026 1:48

Male alle ginocchia? Spesso la colpa è di queste scarpe insospettabili 15.06.2026 2:12

Odi la maschera per le apnee? 4 alternative per tornare a dormire 15.06.2026 1:33

Pancia a palloncino la sera? In menopausa l’errore è spesso a cena 15.06.2026 1:38

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