Surf the Waves of Life - Praktische filosofie

In deze aflevering vertel ik wat Go with the Flow voor mij betekent. Ik verwijs naar het onderscheid dat Dr. Lisa Miller maakt tussen ons Uitvoerend bewustzijn ( executive mind ) en ons Ontwaakt bewustzijn ( awakened mind ). We kunnen ons ontwaakt bewustzijn oefenen en trainen. Ik organiseer in de zomer 4 keer een Surf the Waves of Life wandeling waarin we dit ontwaakt bewustzijn activeren. Meer i...

In deze podcast aflevering vertel ik hoe Pyrrho en Kierkegaard mij helpen omgaan met onzekerheid. Veel luisterplezier #praktischefilosofie #levenskunst #Kierkegaard #pirrho #onzekerheid

Deze aflevering nam ik op na het leizen van het kleine boekje : 'de kunst van het gelukkig zijn' van Arthur Shopenhauer. Shopenhauer staat bekend om zijn pessimisme. Kan hij me toch iets bijleren over hoe gelukkig te zijn? Ontdek het hier. Veel luisterplezier. Zin in meer praktische filosofie? Misschien is een online filo atelier wel iets voor jou. Meer info vind je op: https://www.virginievandael...

In deze podcastaflevering vertel ik waarom schoonheid mij helpt omgaan met angst die gegenereerd wordt door schermgebruik en ik nodig je uit tot een experiment. #schoonheid #levenskunst #praktischefilosofie

In deze podcast kun je luisteren naar een gesprek dat ik had met Dominique Stulens. Zij organiseert haar eerste Butterfly Retreat in het najaar en vroeg mij om dit mee te begeleiden als praktisch filosofe en mindfulness expert. Het werd een heel ongedwongen gesprek waarin je ons wat beter kunt leren kennen en al wat ontdekt over het Butterfly Retreat. Meer info over het retreat vind je door op ond...

Welke tijd ervaar jij voornamelijk? Chronos of Kairos? Zijn beide in balans? Deze aflevering is gebaseerd op het werk van Joke Hermsen die het onderscheid tussen Chronos en Kairos uitwerkt. #tijd #praktische filosofie

In deze podcast vertel ik je waarom filosofen van wandelen houden. ontdek waarom Aristoteles en Socrates al wandelend filosofeerden en wat de franse filosoof Frédéric Gros over wandelen zegt. Veel luister plezier. #filosofie #wandelen #praktischefilosofie

In deze podcast sta ik stil bij wat veerkracht is en hoe je het beste kunt cultiveren.

Deze podcast isniet enkel een ode aan de zachtheid, het is eveneens een pleidooi voor meer zachtheid. Ik zet dat pleidooi kracht bij aan de hand van twee filosofen: Aristoteles en Anne Defourmantelle. Veel luisterplezier

In deze podcast breng ik een kleine ode aan de verwondering, een kwaliteit die zowel bij filosofie als mindfulness fundamenteel is.

Deze podcastaflevering is een kleine ode aan de stilte. Ik deel de kijk van twee filosofen die uitnodigen tot stilte: de Chinese filosoof Lao Tze en de Deense filosoof Soren Kierkegaard.

Deze podcast maakte ik als antwoord op de vraag die ik per mail kreeg: " Wat is mindfulness nu eigenlijk?" In plaats van met een lange mail te antwoorden besloot ik er een podcast over te maken. Heb je nog vragen? Aarzel niet om ze me te stellen via een mailtje naar info@virginievandaele.com.

In deze aflevering vertel ik je wat meer over mijn filo ateliers is. Ik vertel je wat het verschil is met persoonlijke ontwikkeling of een ex cathedra filosofieles, welke thema’s we gaan behandelen en hoe het praktische in zijn werk gaat. Meer info en inschrijven kun je op https://www.virginievandaele.com/kopie-van-kopie-van-home Opgelet deze podcast heeft als doel je te inspireren en je denkkader...

In deze podcast vertel ik je welk perspectief ik mis binnen het domein van de persoonlijke ontwikkeling. Benieuwd naar mijn aanbod? Dan verwelkom ik je graag op mijn website: www.virginievandaele.com Opgelet deze podcast heeft als doel je te inspireren en je denkkader te stretchen niet om medische, psychologische of therapeutische hulp te vervangen!

In deze aflevering vertel ik over vier manieren om om te gaan met moeilijke situaties. Herken je ze? Gebruik jij ze alle vier? Hoe meer je ze alle vier kunt inzetten, hoe vrijer je je voelt in het omgaan met moeilijke situaties. De visuele voorstelling vind je hier: https://www.virginievandaele.com/kwadrant Opgelet deze podcast heeft als doel je te inspireren en je denkkader te stretchen niet om m...

In deze aflevering vertel ik je waarom rituelen mij helpen bij angst. Wens je mijn ebook 'design je ochtendritueel' te ontvangen, stuur een mailtje naar info@virginievandaele.com. Opgelet deze podcast heeft als doel je te inspireren en je denkkader te stretchen niet om medische, psychologische of therapeutische hulp te vervangen!

In deze aflevering vertel ik je hoe filosofie - in het bijzonder de filosofie van Kierkegaard - mij persoonlijk heeft geholpen in het omgaan met angst. Opgelet deze podcast heeft als doel je te inspireren en je denkkader te stretchen niet om medische, psychologische of therapeutische hulp te vervangen!

´Als ze maar gelukkig zijn !’ Herken je deze uitspraak ? Vroeger dacht ik er ook zo over. Ik ging ervan uit dat ik mijn kinderen zo volledig zichzelf liet zijn. Vandaag weet ik beter (let op, ik weet beter, ik pas het helaas niet altijd toe). Benieuwd? Luister naar de podcast die geïnspireerd is door het gedicht van Khalil Gibran '’Je kinderen zijn je kinderen niet" en de theorie van Dr. Shefali....

In deze aflevering vertel ik je waarom ik gestopt ben met het zoeken naar mijn purpose, wat ik hier nu écht te doen heb, dé job, dé missie,... Ik vraag me ook alsmaar minder af wat ik van het leven wil. Ik leg mezelf minder druk op en draai de vragen om. Luister en ontdek waarom en hoe ik dat doe. Veel luisterplezier! Meer weten: www.virginievandaele.com

Vind je soms van jezelf dat je optimistischer door het leven zou moeten gaan? Dat is niet noodzakelijk zo. Er zit een grote valkuil aan steeds positief en optimistisch door het leven gaan. Meer weten? Luister naar deze podcast over het potentiële gevaar van toxisch optimisme.

De inspiratie voor deze podcast vond ik aan de rand van de Sava, een bergriviertje in Slovenië. Ik deel hoe een bergriviertje en water in het algemeen ons kunnen inspireren in het omgaan met veranderingen en obstakels. De podcast bevat ook een geschenkje ...

Verander wat je kunt veranderen, zonder twijfel een goeie raad. Maar sommige dingen kun je nu eenmaal niet veranderen. Ze liggen niet in jouw zone van invloed/impact. Je kunt wel steeds veranderen hoe je ermee omgaat. De realiteit veranderen in je hoofd met andere woorden. Hoe je dit doet hoor je in deze podcast. Wil je er samen met mij mee aan de slag, check dan mijn 1:1 aanbod of mijn herbronnin...

In deze podcastaflevering geef ik jullie een korte oefening om af en toe te stoppen en uit het hamsterwiel te stappen. Eerst vertel ik waarom het zo moeilijk is om te stoppen. Enjoy ! Wil je er onder mijn begeleiding mee aan de slag neem een kijkje op www.virginievandaele.com of contacteer me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Innerlijke rust is het thema van de eerste herbronningsdag die doorgaat op vrijdag 21 juni. In deze podcast vertel ik je wat ik onder innerlijke rust versta (en wat niet). Wat betekent innerlijke rust en hoe kun je dit zelf cultiveren? Meer info over de herbronningsdagen vind je op:https://www.virginievandaele.com/herbronningsdagenjuni

We hebben doorgaans een druk of een vol leven. Misschien plannen we ons leven zo vol in de hoop een volledig leven te creëeren? Vol is echter niet hetzelfde als volledig. Hoe creëer je een volledig leven voor jezelf? Ik vertel het je in deze podcast. Wil je er zelf actief mee aan de slag? Dan zijn de herbronningsdagen misschien iets voor jou. Check it out op https://www.virginievandaele.com/herbro...