Toontje Hoger Podcasting

Stress

Uncategorized NL ↓ 2 episoder

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: toontjehogerpodcasting.com

Forfatter

Toontje Hoger Podcasting

Kategori

Uncategorized

Podcastens hjemmeside

toontjehogerpodcasting.com

Seneste episode

5. aug. 2025

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

Hoe hartcoherentie ADHD’ers helpt aan meer rust, focus en veerkracht | #33 05.08.2025 0:01

In deze aflevering spreekt Frans Visee met Kees L. Blase – medisch fysicus én pionier op het gebied van hartcoherentie. Kees combineert natuurkunde, neuropsychologie en onderwijskennis om mensen meer grip te geven op stress, emoties en concentratie. Zijn aanpak blijkt bijzonder effectief voor ADHD’ers. Je ontdekt hoe je met simpele ademhalingsoefeningen je autonome zenuwstelsel tot […]

Over aanpassen en schuldgevoel met ADHD | #32 22.07.2025 0:01

Frans Visee spreekt met coach Moniek Mors over hoe mensen met ADHD vaak vastlopen door aanpassing en schuldgevoel – niet zozeer door hun brein, maar door de combinatie van hun gevoeligheid met de wereld om hen heen. Moniek legt uit waarom erkenning en inzicht vaak meer opleveren dan diagnoses of adviezen, en hoe je met […]