Sportshjerte

Hun spiller EM for Danmark. Hun har vundet historiske medaljer. Og alligevel tjener hun ikke én eneste krone på sin sport. I denne episode møder du rugbylandsholdsspiller Kinza Olsen-Riahi, som jonglerer et liv med eliteidræt, statskundskabsstudiet på Københavns Universitet og en passion, der fylder alt. Vi taler om, hvordan en skoletur til London blev starten på en international rugbykarriere, hv...

Hvorfor føles kroppen pludselig skrøbelig? Hvorfor kæmper så mange kvinder med smerter, skader og energimangel – selvom de træner, spiser sundt og gør "alt det rigtige"? I denne episode gæster osteopat og 12-dobbelt dansk mester i hækkeløb, Anne Møller, studiet til en ærlig og øjenåbnende samtale om kvindekroppen. Vi taler om alt fra menstruationssmerter, endometriose og hormonelle foran...

Hvordan kan kunst være med til at skabe mere synlighed, repræsentation og stærkere fællesskaber for kvinder i sporten? I denne episode af Sportshjerte har jeg besøg af kunstner Emily Bisgaard, der med afsæt i kvindesport skaber værker, som bygger bro mellem kunst, identitet og social forandring. Emily er opvokset mellem England, Hongkong og Holland, har arbejdet hos Nike i Amsterdam og har siden s...

Hvorfor tisser jeg i bukserne, når jeg løber? Hvornår skal jeg søge hjælp for prolaps? Kan jeg forberede mig på graviditet og fødsel – og hvad gør jeg, hvis min krop stadig føles anderledes flere år efter? I denne episode har vi givet mikrofonen videre til jer. Jeg har igen besøg af gynobsfysioterapeut Mette Kjær og denne gang er det væltet ind med spørgsmål, og derfor tager denne episode udgangsp...

"Jeg havde en klump i halsen." Sådan beskriver Rikke Marie Madsen følelsen, da hun fandt ud af, at hun var gravid. Ikke fordi barnet ikke var ønsket. Tværtimod. Men fordi graviditeten kom midt i den karriere, hun havde bygget hele sit voksenliv op omkring. I denne episode af Sportshjerte møder du den danske landsholdsspiller, som fortæller om de tanker, tvivl og følelser, der fulgte med...

Hvad har tennis med sex, livet og begær at gøre? Og hvorfor føles det stadig som et oprør, når en kvinde skriver om lyst, krop og konkurrence? I denne episode af Sportshjerte møder vi forfatter og digter Maja Lucas, der med den anmelderroste digtsamling Tennisdigte har skrevet sig ind i et felt, der længe har været domineret af mænd: sporten som litteratur. Samtalen bevæger sig fra grusbaner og ba...

Hvordan går man fra ét salg om ugen og et lager i en IKEA-pose til et internationalt sportsbrand med millionomsætning, pop-ups i Berlin og drømme om Times Square?  I denne LIVE-session af Sportshjerte møder du Emilie Kruse og Laura Palm, founderne bag Exercere, til en ærlig samtale om iværksætteri, store ambitioner, mindset og det at turde bygge noget fra bunden uden erfaring, uddannelse eller en...

I denne episode af Sportshjerte udforsker vi kvinders fysiologi og dens betydning for træning, med fokus på menstruationscyklussen og hormonernes indflydelse på præstation. Professor Mette Hansen fra Aarhus Universitet deler sin forskning om, hvordan hormonelle udsving kan påvirke både den fysiske og mentale tilstand under træning. Hun adresserer myter om apps, der anbefaler kost og træning basere...

Trailløber Johanne Mosgaard har på få år bevæget sig fra løbeture i nordjyske skove til deltagelse ved VM i trailrunning. I denne episode af Sportshjerte fortæller hun om vejen ind i en voksende sport, hvor natur, udholdenhed og ekstreme terræner sætter rammerne. Men samtalen tager også en alvorlig drejning. Johanne står frem med en personlig beretning om grænseoverskridende adfærd, magtmisbrug og...

Halvanden uge før OL-drømmen (2024) bliver til virkelighed, rammer beskeden som et chok. For Alexandra Bøje og hendes mixed-makker – og kæreste – bliver alt vendt på hovedet på få dage. Usikkerhed, frygt og en brutal konsekvens tvinger dem ud i en virkelighed, de ikke kan kontrollere – og væk fra den scene, de har arbejdet hele deres liv for. I denne episode sætter Alexandra ord på et af de mest s...

Hvordan finder du din stemme – i en verden, der ikke altid lytter? I denne episode møder vi Caroline Wich, der har gjort det til sin mission at skabe plads til piger i sporten – og i sig selv.  Caroline Wich har stiftet Girl's Got Game — et sportsfællesskab der arbejder for at styrke piger/kvinders position og deltagelse i sport. Vi taler om alt fra usynlige strukturer og forskelle mellem pig...

Hun var blandt Europas største tennistalenter – og blev spået en fremtid i verdenseliten. Men som 16-årig ændrede en skade alt.  I denne episode deler Simone Alipieva sin rå og ærlige historie om at miste sin største drøm, kæmpe med smerter i årevis – og finde vej tilbage til sporten gennem padel. Vi taler om følelsen af uretfærdighed, når kroppen svigter, om at se sine tidligere konkurrenter nå t...

“Jeg skal ikke se for stor ud…” blev til: “Det er pisse ligegyldigt, hvordan jeg ser ud.” I denne episode af Sportshjerte møder du Astrid Tind – en af Danmarks bedste crossfit-atleter.  Vi taler om noget, mange kvinder kan genkende: Frygten for at fylde for meget. For at være for stærk. For ikke at passe ind. Og om skiftet der ændrer alt: fra at fokusere på udseende → til at fokusere på styrke, pe...

Emilie Aaen er en wonder-woman uden lige. Hold nu op! Siden Emilie gik i 2. klasse har hun dyrket gymnastik på højt niveau, men til en træning en onsdag aften i 2021, får hun sat forkert af i en trampolin. Noget er helt galt… Efter et mareridtsforløb, 5 dage og 5 operationer senere, har Emilie fået amputeret sit venstre ben. Emilie fortæller hele sin historie og giver indblik i, hvordan hun daglig...

Føler du dig ofte træt, stresset eller ude af balance i en travl hverdag? Din krop er ikke skabt til den moderne livsstil – stillesiddende arbejde, konstant skærmtid og manglende pauser dræner os mere, end vi tror. I denne episode af Sportshjerte taler jeg med Tine Hertz (stifter af One Thirty Labs) om, hvordan du kan optimere din sundhed – fysisk og mentalt – på en realistisk og overskuelig måde....

“Kvinder ved da ikke en skid om fodbold.” Den sætning kender tidligere landsholdsspiller Nicoline Sørensen (desværre) alt for godt. Alligevel står hun i dag på landsdækkende tv og analyserer herrefodbold som ekspert på TV2. I denne episode af Sportshjerte  fortæller Nicoline ærligt om springet fra professionel spiller til fodboldekspert – om at blive kastet direkte ud i live-tv, være tæt på at kas...

Hvordan forfølger man en drøm, der kan koste én livet? Bjergbestiger Emma Østergaard gør sig klar til sin næste +8000 meter ekspedition og måske største eventyr: K2 – verdens næsthøjeste bjerg og et af de mest frygtede bjerge på kloden.  Hvad kræver det mentalt at gå efter noget, de fleste ville kalde umuligt? Hvordan håndterer man frygten for at fejle – eller værre? Og hvordan jagter man store må...

Hvad betyder menstruation egentlig for kvinder i sport – og hvorfor taler vi stadig så lidt om det? I denne episode af Sportshjerte møder vi iværksætter og cyklusforkæmper Cathrine Wichmand, som står bag en opsigtsvækkende kampagne med et gennemblødt flag – skabt af menstruationsblod. Et stærkt symbol på en virkelighed mange kvindelige atleter kender: frygten for at bløde igennem, når man spiller...

Vil du i gang med at løbe – eller blive markant bedre? I denne episode får du en konkret, no-bullshit løbeguide fra maratonløber, Stine Schøning (2:39 på Copenhagen Marathon og 1:16 på halvmaraton). Vi taler helt lavpraktisk om: Hvordan du starter, uden at blive skadet Hvorfor du skal løbe langsommere, end du tror Hvordan du holder motivationen (også når du ikke gider) Den simple 10-20-30 metode,...

Da Trine Ravns søn med Downs syndrom drømte om parkour, men ikke passede ind på de eksisterende hold, blev det startskuddet til noget langt større. I dag er hun stifter af Specialsport – en non-profit organisation, der siden 2014 har arbejdet for at give børn og unge med særlige behov adgang til det fællesskab, som så mange andre tager for givet. I dette afsnit af Sportshjerte taler vi om de usynl...

I denne episode har jeg besøg af Eva Sandersen – 24-årig taekwondo-atlet, verdensmester, dobbelt europamester og den første dansker nogensinde til at vinde World University Games. Og ja, hun starter simpelthen med at lave taekwondo-spark inde i studiet.  Eva træner ikke for anerkendelse. Hun træner, fordi hun elsker taekwondo, elsker processen – og fordi hun vil være den bedste i verden. Alligevel...

600.000-700.000 kroner i udgifter. 0 kroner i indtægt. Alligevel er hun nr. 8 i verden – og på vej mod vinter-OL.  I denne episode af Sportshjerte har jeg besøg af Maja Voigt, Danmarks eneste bobslæde-pilot. Hun er bare 18 år, kører op mod 130 km/t, har vundet guld ved Ungdoms-OL i Gangwon, Sydkorea, taget en 6. plads i World Cup i Innsbruck – og betaler selv prisen for at jagte drømmen. Vi taler...

Nanna Vestergaard er 19 år, gymnasieelev på Team Danmark-linje og skeletonatlet. OL-drømmen har flere gange været tæt på at briste, men den 16. januar lykkedes det alligevel: Nanna Vestergaard er nu kvalificeret til vinter-OL i Milano Cortina 2026. I denne episode af Sportshjerte tager Nanna os helt ned i iskanalen, hvor hun med hovedet først kører 130–140 km/t og styrer med skuldre, knæ og millim...

Madeleine Dupont er professionel curlingatlet, holdkaptajn, OL-deltager (tre gange – snart fire), mor og TV2-medarbejder. I denne episode af Sportshjerte fortæller hun ærligt om et liv, hvor curling har fyldt i næsten 30 år – selvom det ikke er en sport, man kan leve af. Vi dykker ned i optakten til vinter-OL i Cortina 2026 og i det mindset, der har rykket holdet fra evige underdogs til et hold, d...

Tine Scheuer-Larsen er en af de mest markante skikkelser i dansk tennishistorie. Hun var Danmarks første professionelle kvindelige tennisspiller, nåede verdenseliten på WTA-touren og har siden sat sit præg på sporten som både træner og kommentator. I dag er hun kendt for sit nuancerede blik på tennis – og for sin kompromisløse respekt for mennesket bag præstationen. I dag er Tine 59 år, og i denne...