Skyggetallet

Skyggetallet

Skyggetallet er en feministisk podcast, der med personlige fortællinger og en normkritisk tilgang til sex sætter fokus på seksualiseret vold, sexkultur og tabuer. Vi udforsker de skjulte tal og historier bag seksuelle overgreb i Danmark og skaber et trygt rum for ærlige samtaler om skam, samtykke og seksualitetens komplekse sider. Med ærlighed, omsorg og et kritisk blik udfordrer vi voldtægtskulturen og arbejder for at bryde tavsheden omkring disse emner. Følg os på Instagram: @skyggetallet

Forfatter

Skyggetallet

Kategori

Society

Podcastens hjemmeside

skyggetallet.dk

Seneste episode

24. maj 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android 5 mio.+ downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

Hyperseksualitet efter seksuelt overgreb 24.05.2026

I dagens afsnit snakker vi om øget seksuel aktivitet/ hyperseksualitet i tiden efter et overgreb. Vi kommer rundt om hvilke grunde der kan være til det, hvor lidt data der er på området og vores egne tanker og oplevelser med det.  Vi hører ofte, at man kan svært ved sex i tiden efter et overgreb, eller man kan være bange for at blive rørt - og det er helt rigtigt. Men man kan også opleve det modsa...

Hvad er samtykkelovens rolle? m. Trine Baumbach 28.04.2026

Hvordan fungerer vores samtykkelovgivning i praksis? Og hvad er retssystemets rolle, når det kommer til retfærdighed for ofre for seksuel vold? Det var nogle af de spørgsmål, vi diskuterede med Trine Baumbach i dagens episode af Skyggetallet. Trine Baumbach er professor i strafferet på KU og er medlem i Straffelovsrådet, som i 2021 var med til at lave samtykkelovgivningen som vi har i dag. I et fo...

Sexistisk romantik - at farvel til "the dreamboats" 29.03.2026

Ny episode ude nu! Denne gang taler vi om hvordan sexistiske opfattelser af køn, har lært os hvad der er romantisk. Vi tager udgangspunkt i de dreamboats vi er vokset op med som 90’er børn og relaterer det til vores egne erfaringer i datinglivet! Samtidig med at vi smider lidt teori indover for at komme til bunds i spørgsmålet: hvorfor kan en romantisk mand tillade sig at opføre sig sådan og hvorf...

Kender du dine egne grænser? 13.02.2026

Kender du til dine egne grænser og lyster ?  Kan du nikke genkendende til at have svært ved at føle hvor dine grænser går og hvad der føles rart?  Har du haft sex hvor du følte din største rolle bare var at holde den gode stemning og please den andens seksuelle fantasier?  Er du til tider i tvivl om hvad dine lyster egentlig er?  Så lyt med i dagens episode når vi snakker vi om hvor svært det kan...

En uhyggelig jul - når julen ikke føles rar 23.12.2025

Vi har en lille bonusepisode om juletiden ude i dag <3 Vi er to grinch i studiet, som bruger vores vrede mod nogle af de fastlåste juletraditioner til at nytænke, hvordan julen ellers kunne være. Hør med, når vi taler om, hvordan julen ikke altid føles som en rar tid, især når man ikke føler sig set eller anerkendt i de gamle traditioner og/eller familiekonstellationer. Særligt i juletiden klyn...

Grooming og dens konsekvenser m. Pernille Spitz fra Red Barnet 18.12.2025

I dagens episode belyser vi grooming og dens konsekvenser. Grooming er nemlig meget mere end ”noget, der sker før et overgreb”.
Det er en manipulationsproces, hvor en voksen bevidst udnytter et barns tillid og forståelse af relationer. Som Red Barnet understreger gennem deres arbejde på området, skal grooming derfor forstås og anerkendes som en selvstændig krænkelse. Det blev det også i 2023, da g...

Når det bliver anmeldt - m. Cathrine Berendt 11.11.2025

I dagens episode har vi Cathrine, kønssociolog og stifter af Kvindekenddinstat, med i studiet for at fortælle om dengang hun blev udsat for voldtægt, og om hendes oplevelse med at anmelde det. I episoden taler vi især om, hvordan retssystemet behandler ofre for seksuel vold, og om den manglende forståelse for, hvad et offer faktisk går igennem, og hvad de har brug for i processen. Vi dykker også n...

Sex and the Male Gaze - en snak om femme nydelse 02.10.2025

I denne måneds episode dykker vi ned i, hvordan kvindelig/fem seksuel nydelse bliver portrætteret i Sex and the City. Fordi selvom serien ofte hyldes for sin åbne fremstilling af kvinders seksualitet, viser den paradoksalt nok ofte kvindernes seksuelle nydelse gennem et mandligt blik. Vi diskuterer, hvordan dette også afspejler sig i vores egne liv, hvor ens seksuelle rejse og væsen alt for ofte f...

Senfølger af overgreb i barndommen med Forbandet Barndom 27.06.2025

Denne podcastepisode er en samtale mellem Skyggetallet og Forbandet Barndom. Sarah, der står bag Forbandet Barndom, deler sin oplevelse, mens Skyggetallet stiller spørgsmål og dykker ned i hendes historie. Vi taler om vigtigheden af ord - hvordan det at sætte ord på det, man har oplevet, både kan være helende og samtidig gøre det hele mere komplekst. Vi kommer ind på, hvor svært det kan være at få...

En snak om seksualiseret selvskade m. Mille Justinussen 15.04.2025

I sommers udgav Mille Justinussen (Vamilla) en sang som beskriver en ambivalent oplevelse med hård sex. Sangens eksplicitte indhold og emne, leder til at Mille bliver interviewet i TV2 og efterfølgende modtager hun en besked på LinkedIn fra en forsker, der mener, at det hun beskriver, lyder som seksualiseret selvskade. Det bliver et vendepunkt, der får Mille til at gentænke sine tidligere oplevels...

Voldtægtsmyter – en samtale med Det Lyserøde Bord 18.03.2025

I denne uges episode besøger vi Det Lyserøde Bord – en feministisk nyhedspodcast, der skaber rum for vigtige samtaler om køn, ligestilling og samfund. Vi taler med Rikke og Naja om voldtægtsmyter, hvordan de opstår, og hvilke eksempler der findes i samfundet. Vi indleder episoden med en samtale om vores forskellige holdninger til og forhold til feminisme. Det er vigtigt at anerkende både ligheder...

Episode 15 - Seksualisering af vold imod kvinder i Game of Thrones 04.03.2025

I dagens episode diskuterer vi seksualiseringen af seksuel vold mod kvinder på tv. Vi tager udgangspunkt i tv-serien Game of Thrones, som i høj grad er blevet kritiseret for sin skildring af seksuel vold og sit generelt patriarkalske kvindesyn. Vi stiller spørgsmålet: Giver det overhovedet mening at vise seksuel vold i film og tv-serier? Derudover undersøger vi, hvorfor det er problematisk at skil...

Episode 14 - Stealthing 18.02.2025

I dagens episode dykker vi ned i et aktuelt emne – nemlig stealthing. Regeringen har netop fremlagt et nyt lovforslag, der vil kriminalisere stealthing og sidestille det med anden seksuel vold. Stealthing er et seksuelt overgreb, hvor en person fjerner eller beskadiger et kondom under samleje uden samtykke. I denne episode diskuterer vi fordele og ulemper ved at udvide kriminaliseringen af seksuel...

Episode 13 - "Hvad havde du på?" - En snak om victim blaming 04.02.2025

I dagens episode taler vi om victim blaming – og til dels også slutshaming, da vi nogle gange blander de to sammen. Victim blaming opstår, når en person, der har været udsat for vold eller diskrimination, får skylden for det, enten helt eller delvist. Dette fænomen ses især i forbindelse med voldtægt og seksuel vold, og det er ikke tilfældigt. Victim blaming er dybt forankret i de heteronormative...

Episode 12 - I Gynækologstolen: Smerte og Sexisme i Lægeverdenen 21.01.2025

I denne uges episode dykker vi ned i, hvordan kvinder og personer med livmoder ofte bliver underprioriteret og misforstået inden for medicinsk forskning. Fra en tidlig alder lærer man, at det at have en vagina eller en livmoder ofte forbindes med "naturlig smerte". Den vestlige lægevidenskab har historisk set usynliggjort og bagatelliseret kvinders smerte, hvilket har fungeret som en form for syst...

Episode 11 - En Normkritisk Jule Survival Guide 20.12.2024

I årets sidste episode stiller vi spørgsmålet: Hvor er julemagien blevet af? Julen beskrives ofte som en glædelig tid fyldt med hygge og traditioner, men det er langt fra alle, der oplever den sådan. Vi dykker ned i juletraditioner og normer og reflekterer over, hvor vi egentlig passer ind i julen. Hvorfor er juletraditioner noget, man ikke må udfordre? Og hvad betyder det, når ens jul ikke afspej...

Episode 10 - Edward Cullen: den ultimative toxic drømmefyr? 10.12.2024

I dagens episode dykker vi ned i, hvordan Edward Cullen fra Twilight blev et ikon for den ultimative toxic mand, som mange af os idealiserede som teenagere. Med sin stalking, manipulerende og kontrollerende adfærd samt en altopslugende besættelse af Bella satte han en usund standard for, hvad romantik kunne være. Med afsæt i vores egne ungdomserfaringer dykker vi ned i, hvorfor vi dengang opfatted...

Episode 9 - Nannes fortælling 26.11.2024

I denne uges episode fortæller Nanne om at blive udsat for et overgreb, mens hun sov. Hun beskriver, hvordan hun gik med det helt alene, fordi hun blev mødt med mistro. 3 år senere sker der igen noget lignende for hende. Da hun når midt i 20’erne, føler hun, at hendes liv er gået i stå. Hun fester og drikker meget og har mistet kontakten til sig selv. Men da hun endelig rækker ud til en ven, som h...

Episode 8 - Styrken i fællesskabet: sammen mod voldtægtskultur 12.11.2024

Denne uges episode er optaget på Talk Town 2024, hvor vi sammen med Kefa Abu Ras fra Søstre mod vold og kontrol har en samtale om, hvordan vi bedst kan stå sammen som fællesskab mod seksuel vold i samfundet. Søstre mod vold og kontrol kæmper for alle kvinders ret til et liv uden negativ social kontrol og vold. De arbejder blandt andet for at sikre minoritetsetniske kvinders grundlæggende rettighed...

Episode 7 - Norahs fortælling 29.10.2024

I denne uges episode deler Norah sin oplevelse med at blive svigtet af en af sine nærmeste som teenager. Hun fortæller, hvordan traumet førte til en dyb mistillid til mænd og en frygt for at blive seksualiseret, hvilket fik hende til at lukke sig inde i sig selv.  Hun er stadig i gang med at anerkende, at det, der skete for hende, var grooming, men i dag har årene helet en del. Selvom hun stadig m...

Episode 6 - Rebeccas fortælling 15.10.2024

I denne uges episode fortæller Rebecca om to seksuelle overgreb, der skete med flere års mellemrum, begge begået af venner, hun stolede på. Hun fortæller om de stærke følelser af svigt og savn, der følger med, når man bliver udsat for overgreb af venner, samt den uretfærdighed, man sidder tilbage med, når ens eget liv er forandret, men ikke deres. Rebecca deler disse oplevelser, ikke kun fordi de...

Episode 5 - Hot or not: samtykke edition. 01.10.2024

I denne uges episode deler vi – lidt kaotisk – vores hotteste samtykke moments og vores knap så hotte øjeblikke. Vi fortæller tragikomisk om utroligt desperate sexpartnere, en fyr, der tog en madpakke med til et hook-up, og en anden, der ikke kunne lide, når kvinder kyssede tilbage, når han kyssede dem. Til sidst hylder vi de tålmodige, lidt akavede og spørgende sexpartnere, som altid vinder samty...

Episode 4 - Sarahs fortælling 17.09.2024

I denne uges episode fortæller Sarah om hendes tur til London, hvor hendes ellers tilsyneladende venlige Couchsurfing vært, viser sig at overskride hendes grænser gang på gang. Sarah snakker om skyldfølelsen over ikke, at have sagt fra på den måde som hun ønskede. Fordi hvad har han mon gjort mod andre der besøgte ham siden hen? Samtidig fortæller hun om den proces det har været, at acceptere sit...

Episode 3 - Felix' fortælling 02.09.2024

I denne uges episode fortæller Felix om, hvordan det var først for nylig at finde et sprog for de 'weird' oplevelser, de havde som teenager. Gennem anekdoter fra teenageårene tager de os med på deres rejse mod frigørelsen af deres seksualitet i en sexkultur, der konstant udskammede deres lyster. For selvom de altid har nægtet at skrue ned for sig selv, er der en skam, som alligevel har fulgt med g...

Episode 2 - Lunas fortælling 19.08.2024

I denne uges episode hører vi Lunas fortælling, som finder sted i Prag, hvor hun er ude at feste for at glemme sit knuste hjerte. Et one-night stand, som skulle have været starten på en ny og spændende singletilværelse, ender dog med at knuse hendes hjerte i endnu flere stykker. I denne episode forklarer Luna, hvordan det er, at hun et år senere stadig har flere spørgsmål end svar og frygter ikke...

Lyt til podcasten Skyggetallet i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.