Sé quien quieres ser

¿Qué areas de tu vida estás ignorando a.k.a. destruyendo? No tener norte es mucho peor que tener uno equivocado. Y en este episodio exploramos una cruda realidad. Estamos destruyendo no solo nuestra vida, sino nuestro potencial al no tener algo por lo que luchar. Dejame en los comentarios qué área de tu vida estás ignorando para poder ayudarte a mejorarla en próximos episodios. ✨ Recursos para pr...

En este episodio reflexionamos sobre esa foto perfecta que muchos intentamos mostrar al mundo al final de cada año: llena de logros, felicidad y éxito. Pero, ¿qué pasa cuando la vida se atraviesa con sus problemas y desafíos? A veces, esa foto no sale como queremos, y está bien. Hablamos de cómo aceptar los retos que enfrentamos, valorar lo que hemos superado y mirar hacia el próximo año con esper...

¿Estás diferenciando entre expectativas y estándares en tus relaciones? En este episodio analizamos cómo estas dos perspectivas pueden impactar la calidad de tus vínculos. Exploramos por qué las expectativas pueden generar frustración y cómo establecer estándares claros puede llevarte a relaciones más saludables y auténticas. Además, compartimos consejos prácticos para alinear tus valores y accion...

Todos tenemos energía femenina, pero ¿somos conscientes de su impacto en nuestra vida? No solo se trata de la delicadeza, tener un desequilibrio en estas energías juega un papel importante en nuestro bienestar. En este episodio hablamos de qué es la energía femenina, su impacto y ejercicios prácticos para entrar más en contacto con ella. Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emocione...

Todos tenemos energía femenina, pero ¿somos conscientes de su impacto en nuestra vida? No solo se trata de la delicadeza, tener un desequilibrio en estas energías juega un papel importante en nuestro bienestar. En este episodio hablamos de qué es la energía femenina, su impacto y ejercicios practicos para entrar más en contacto con ella. Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones...

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🎙️ ¡Hola a todos! En este episodio, abordamos una pregunta importante y común: "¿Puedo cambiar o es solo para privilegiados?". A veces, nos encontramos atrapados en la creencia de que el cambio solo está al alcance de unos pocos afortunados. Pero en realidad, todos tenemos la capacidad y el derecho de transformarnos y evolucionar. ¿Has sentido alguna vez que el cambio está fuera de tu alcance? Com...

Una de las emociones que mis clientes quieren sentir es calma. Estamos entrando en una época en la que la felicidad ya no es la meta, la calma lo es. Pero la pregunta siempre vuelve a ser ¿Cómo podemos experimentar más calma en una sociedad donde constantemente estamos midiendonos por nuestra productividad y las extensa y creciente lista de quehaceres? Acompáñame en este episodio para explorar en...

La ansiedad es de esas cosas que más nos agobian como sociedad en estos tiempos. Es importante que la tratemos con un especialista, que aprendamos a procesarla y cuidarnos. Pero también es importante que podamos revisar que pequeñas cosas de nuestro día a día no nos están sirviendo y por el contrario estan empeorando o dificultando nuestro manejo de la ansiedad. Respirar: Es tan básico y aún así t...

Yo soy fan #1 de Shakira y todo su proceso de catarsis en los últimos años ha sido una maravilla de ver y escuchar. La forma en que se ha levantado para ser aún más ella misma es simplemente admirable y por eso utilizo un poco su ejemplo para ahondar en lo que necesitamos las mujeres después de una infidelidad, que es bastante diferente a lo que necesitan los hombres. También exploramos un poco en...

En este episodio hablamos sobre las heridas y el papel que juegan en nuestra vida. El significado que les damos y lo trascendental que pueden ser en nuestra identidad. Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ con 20% de descuento usando el cupón PODCAST Accede a mi programa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

La insatisfacción es nuestro pan de cada día sobretodo en una sociedad en donde constantemente estamos bombardeados con mensajes de que lo que tenemos no es suficiente, con mensajes de que deberíamos querer más y mejor (sobretodo de lo que tiene el otro). Y en este episodio exploramos todos estos mensajes que recibimos y como afectan nuestra percepción del mundo y de como deberíamos vivir en el. G...

Siempre queremos sentirnos mejor, más felices, más alegres. El problema reside a las cosas a las que les asignamos la definición de felicidad. Los miles de estándares que nos ponemos a nosotros mismos y a los demás. Cuéntame en los comentarios si resuenan con algo de esto! Guia para tomar decisiones > ⁠⁠⁠⁠Descargala gratis aquí⁠⁠⁠⁠ Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠...

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Bienvenidos a "Sé Quien Quieres Ser"! En este episodio te recuerdo a todo lo que tienes derecho y hablamos de lo importante de no estar siempre perfectos. Ya eres todo lo que persigues. Guia pra tomar decisiones > Descargala gratis aquí Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ con 20% de descuento usando el cupón PODCAST Accede a mi programa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠R...

.Bienvenidos a "Sé Quien Quieres Ser"! En este episodio #147, hablamos de la constante busqueda de ser suficientes y perfectos. Y como esto es una busqueda sin sentido. Ya eres todo lo que persigues. Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ con 20% de descuento usando el cupón PODCAST Accede a mi programa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Recupera Tu Poder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ahora co...

Bienvenidos a "Sé Quien Quieres Ser"! En este episodio #146, hablamos sobre la mentira que nos hemos contado alrededor de la idea de la pareja perfecta. Y sobretodo los dos caminos que erradamente podemos tomar cuando estamos en busqueda de ...the one. Sentarnos a sentir nuestras emociones y el impacto que esto tiene en nuestro bienestar general. Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones...

¡Bienvenidos a "Sé Quien Quieres Ser"! En este episodio #145, hablamos sobre como trasnitar o procesar tener que esperar cuando queremos que las cosas pasen ya. Sentarnos a sentir nuestras emociones y el impacto que esto tiene en nuestro bienestar general. Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ con 20% de descuento usando el cupón PODCAST Accede a mi programa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

¡Bienvenidos a "Sé Quien Quieres Ser"! En este episodio #144, hablamos sobre esas cosas que nos mantienen estancados y como salir de ese lugar. Tener consciencia de las cosas que nos expanden y nos liimitan es un punto clave en nuestro proceso de crecimiento Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ con 20% de descuento usando el cupón PODCAST Accede a mi programa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

¡Bienvenidos a "Sé Quien Quieres Ser"! En este episodio #143, nos adentramos en una pregunta crucial: "¿Aceptamos el amor que creemos merecer?". Esta frase tan popular la vamos a poner en duda en este episodio y te voy a desmenuzar paso a paso el amor que realmente aceptas y por su puesto, la clave de como elevar el tipo de relaciones que atraes. Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠...

Esta semana hablamos de un tema repetitivo en mis sesiones... ¿puedo crecer personalmente si estoy en pareja? ¿qué hago si mi pareja no es tan fan de desarrollo personal como yo? Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede a mi programa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Recupera Tu Poder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Da click si quieres ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠t⁠⁠⁠rabajar conmigo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sigueme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Empezamos la temporada de pareja en el podcast! Me emociona mucho compartirte más información y tacticas al rededor de este tema que tanto nos encanta. Accede aquí al ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠curso de emociones⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Accede a mi programa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Recupera Tu Poder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Da click si quieres ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠t⁠⁠⁠rabajar conmigo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sigueme en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

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