Sara og de 3P'er

Denne episode handler - trods titlen - ikke om saunagus, selvom det var i en gus, jeg fik den indsigt jeg deler. Jeg kigger i denne episode på forskellen mellem at læne sig ind i det der er og det at kæmpe imod og vurdere det der er. Og jeg kigger på den lidelse kampen skaber. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på  https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

I denne episode taler jeg om, hvorvidt det at stå op for vores holdninger er det samme som at stå op for os selv. Og jeg peger på at selvom det kan føles sådan, så er det faktisk ikke altid tilfældet. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på  https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

Har du nogensinde kigget på et andet menneskes (eller dine egne) handlinger og tænkt ‘det er jo komplet meningsløst’? I denne episode kommer jeg med påstanden at intet er meningsløst, og undersøger hvordan vi med forståelse af separate virkeligheder og psykologisk uskyldighed kan møde det tilsyneladende meningsløse, med nysgerrighed frem for fordømmelse. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par...

I denne episode begejstres jeg over hvor fedt det er at vide at jeg har et system der er så utroligt smart indrettet at jeg ved ting, jeg slet ikke kunne tænke mig til…og det eneste jeg egentligt bare skal er at finde modet til at lytte. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

Hvad menes der egentligt når vi indenfor 3P taler om at ‘give slip’ på tankerne? Hvordan gør man egentligt det? Er der sådan en eller anden teknik? I denne episode giver jeg mit bud på hvordan man kan forstå det med at give slip… eller måske ikke forstå det. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

 I denne episode kigger jeg nærmere på hvordan vi har en tendens til at bebrejde andre, når vi kommer til at være grænseoverskridende overfor os selv. og jeg vrøvler lidt da jeg i starten siger at min hjemmeside er kontakt@SaraSpangsberg.com. For det er naturligvis min e-mail. Min hjemmeside er bare SaraSpangsberg.com Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig...

Målet med livet, personlig udvikling og forståelsen af Principperne er ikke at være glad hele tiden. I denne episode kigger jeg lidt nærmere på vores ide om ‘glad’ som idealet. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

I denne episode undersøger jeg, hvad ris og ros gør ved os. Hvorfor har det den effekt, det nogen gange har - og hvorfor virker det ikke altid på samme måde? Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

I denne episode kigger jeg nærmere på begrebet omsorgstræthed. Kan vi mon se det i et andet perspektiv? Forstå det på en anden måde? Og er faren for omsorgstræthed nu virkeligt også en risiko som alle mennesker i omsorgsjobs bare må se i øjnene? Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

Der er aldrig noget på spil….. aldrig. Ikke engang hvis jeg både bliver kørt ned, invalid, forladt af mand, børn og venner og mister mit arbejde og mit hjem. ….Eller er der? I denne episode kigger jeg på, hvad det reelt er der er på spil, når vi oplever vores omstændigheder som risikofyldte/uønskede. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspa...

I denne episode kigger jeg lidt på os menneskers tendens til at stå i vejen for os selv, på hvor hjælpsomt det kan se ud, og hvor uskyldigt det er… og naturligvis også lidt på hvordan vi kan lade være med det. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

 I dette afsnit kigger jeg på vores oplevede behov for kontrol og jeg peger på at kontrol muligvis er en illusion, der kun tjener det formål at berolige vores intellekt. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

Er ønsker, længsler og drømme overhovedet hjælpsomme? Det kigger jeg nærmere på i denne episode. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

I denne episode kigger jeg på begrebet personlighed. Hvad dækker det egentligt over, og hvordan (hvis overhovedet) kan vi bruge det i forståelsen af os selv og andre. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

I denne episode kigger jeg nærmere på det der dårlige samvittighed. På hvad det er, og hvad det ikke er, og hvordan vi kan komme til at lade det styre os alt alt for meget. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

Sidste gang snakkede jeg om at turde stole på livet, på vores fantastiske design. I denne episode kigger jeg nærmere på hvordan livet ikke blot hjælper os gennem vores fantastiske design, men også løbende guider os i hverdagen. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

Tænk hvor let livet kunne blive, hvis der ikke var noget på spil. I denne epsiode snakker jeg om hvordan vores psykiske design lige netop betyder at vi kan stole på livet - og om min modstand mod at erkende det, da jeg først stødte på det. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

I denne episode deler jeg, direkte fra orkanens øje, hvordan mit kendskab til principperne hjælper mig til at håndtere en tilsyneladende kaotisk situation. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

I denne episode kigger jeg på illusionen ‘problemer’ og udfordrer ideen om at noget i sig selv kan være problematisk. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

I dette afsnit kigger jeg nærmere på perfektionismen, og på hvor absurd ideen om ‘perfekt’ egentlig er. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

Interesserer man sig for De 3 Principper, vil man helt sikkert være faldet over en masse mirakelhistorier - Jeg har bl.a. selv præsenteret et par selvoplevede mirakler i denne podcast serie. I dette afsnit kommer jeg ind på hvordan vi kan komme til at bruge mirakel historierne til at opsætte urimelige mål og slå os selv i hovedet. Og jeg deler nogle af de mindre mirakuløse dele af min egen rejse i...

Et afsnit om jalousi og konspirationsteorier. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

I dette afsnit taler jeg om forskellen på antagelser og viden - og jeg peger på hvor enormt lidt vi ved, og hvor befriende det er at turde læne sig ind i uvidenhed. Og så taler jeg også en smule om sandhed. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/

I dette afsnit kigger jeg nærmere på, hvad kærlighed er - og hvad det ikke er.  Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com

Et afsnit om hende den sure dame der bor inde i mig, og nogle gange får min sjæl til at skrumpe. Og om at slippe hende og falde tilbage i kærligheden. Vil du gerne modtage mit nyhedsbrev et par gange i måneden, kan du tilmelde dig på https://saraspangsberg.com/nyhedsbrev/