Samtalen er kongen

Parforholdet er udfordret. For de klassiske roller, vi før har haft med hver vores tydelige ansvarsområder, er uddateret. Manden skal nu mere end blot komme hjem med en pose penge, og sørge for at græsset bliver slået. For hans partner vil også have at vide, hvad han tænker og føler. Men her kommer han på glatis - for den slags undersøgelse af sig selv er ikke noget, han har trænet. Dette dilemma...

Din partner og dig har hver især fået invitationer til arrangementer, I begge gerne vil med til. Men udfordringen er, at de falder på samme dag. Dette kan let blive grobund for en konflikt. For hvordan beslutter man, hvem der skal have lov til at tage af sted på weekendtur, og hvem der skal blive hjemme med børnene? I dette afsnit af Samtalen er kongen, ser parterapeut Peter Kongshaug og jeg på, h...

Parforholdet er noget de fleste at af os stræber efter. Det kommer derfor som noget af en trist overraskelse, når vi pludselig befinder os selv stående overfor hinanden med hævede stemmer og uheldigt kropssprog - alt imens der kommer ord ud af vores mund, vi svor overfor os selv, vi aldrig ville ytre. Alt sammen fordi vi føler os truet, ikke set - og vi kan ikke komme igennem med vores følelsesmæs...

De fleste af os er dårlige til at modtage kritik. Og det er jo grundlæggende forståeligt. For hvem har i virkeligheden lyst til, at høre at de ikke har levet op til ens partners forventninger, drømme og ønsker. For når den bliver leveret - mærker man et væld af følelser. Uretfærdighed, frustration, skam og frygt. Men at kunne modtaget kritik fra ens partner er essentielt. For det er den eneste måd...

Kan du huske dengang at du og din partner mødtes og talte om alt hvad der foregik inden i jer - og delte alle jeres tanker og følelser? Men pludselig uden at nogen af jer egentligt har været opmærksomme på det - er de samtaler… ja forsvundet. Hvordan kommer man tilbage i sadlen - nu når det føles som at man står 2 kilometer fra hinanden? Vi dykker endnu dybere ned i den vitale kommunikation i parf...

I fjerde afsnit taler vi om den gode kommunikation i parforholdet og, at det allerede fra starten er vigtigt at etablere at I har 'adgang' til hinanden. Du får råd til hvordan du kommer i gang hvis du er på vej i et nyt forhold - eller øver jer sammen i den allerede eksisterenden relation. Lyt også til os i HANKØN i episode et, hvor Mikkel prøver at genfinde mandens identitet. Du finder der hvor d...

I dag taler vi om dating. Hvordan møder du et nyt mennesker med paraderne nede og lader din fortid liggende derhjemme. Om hvordan du mentalt forbereder dig så du fremstår som dit autentiske jeg. Hvis du vil vide mere om Mikkel finder du ham på instagram: hankoen_ og Peter gemmer sig her: parforhold.net

Hverdagen er parforholdets største udfordring - for hvordan er det lige man holder flammen i gang mellem indkøb, årsrapporter og sokker der skal foldes? Derfor får ferien en meget vigtig betydning - for ud over at vi SKAL have en god oplevelse i selskab med familien, skal forholdet også til et grundigt eftersyn. For hvad har vi sammen og hvem er vi i virkeligheden som par? I denne episode stiller...

Krisen er for mange en ubærlig tilstand i relationen. De fleste flygter væk fra den - med frygten for den negative indflydelse den har på forholdet. Men hvad nu hvis I gik ind i krisen med en indstilling om, at I sammen kunne vokse som par? I denne første episode taler Parterapeut Peter Kongshaug og debattør / podcaster Mikkel Braginsky om måder, I kan tilgå krisen med værktøjer der kan gøre jer b...