Radio Monaco - Feel Good

Chaque lundi, l'écologie & l'environnement sont à l'honneur dans My Positive Impact. Aujourd'hui, Bénédicte Tesson nous livre un récit dédié à l'alimentation et particulièrement au ballet émotionnel qui se joue en interne.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Zoom aujourd'hui sur la Roue d'Hudson avec Lynda Pausé, coach en développement personnel. Elle permet de comprendre la manière dont on vit les différentes phases de transition de notre vie, en utilisant la métaphore des quatre saisons. La phase d'élan - l'été La phase d’élan c'est ce moment que l'on connait tous. On a un nouveau projet en tête, une nouvelle relation amoureuse ou encore un nouv...

Chaque jeudi Kelly Darmon est à vos côtés ! En tant que conseillère en image, elle distille des conseils avisés pour vous aider à trouver votre style !  Aujourd'hui, focus sur les lunettes. Comment les choisir ? Quels critères prendre en compte ? Elle vous dit tout.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le jeudi vous retrouvez Sandra Veziano , fondatrice de Be Healthy. Aujourd'hui zoom sur l'importance de conserver sa masse musculaire pour bien vieillir. Le rôle majeur des muscles On démarre avec quelques chiffres concrets. Les muscles représentent environ 40% de notre poids et contiennent 50 à 75% des protéines de l'organisme. A partir de 30 ans, nous perdons tous de la masse musculaire. Tout l'...

Découverte ce mercredi de la déco thérapie. Une méthode récente mise en lumière en 2005 par Franck Dupuy. Elle prend ses racines notamment dans le feng shui . Pour en parler sur Radio Monaco Feel Good : Marie-Laure Debuy adepte de la déco thérapie . Un intérieur apaisant Réfléchir, penser et harmoniser son intérieur avec soin. C'est tout l'objectif de la déco thérapie. On le sait, créer son cocon...

Comment capitaliser son énergie pour une rentrée épanouie ? Charlotte Jacquet , naturopathe, vous donne quelques conseils clefs ! Première clef : l'alimentation ! Vous pouvez déjà reprendre un rythme en mangeant à des heures régulières. Cela va permettre de stabiliser votre énergie tout au long de la journée. Evidemment, pensez à miser sur les légumes et les fruits locaux de saison. Ils sont riche...

Pour commencer il faut savoir que les « pêcheurs à pied », qui désigne la pêche récréative sur le littoral, ne sont pas astreints à une affiliation obligatoire à une fédération contrairement à d’autres activités comme la pêche en eau douce ou la chasse par exemple. Ils ne sont pas non plus tenus d’effectuer une déclaration systématique de leurs prélèvements. Dès lors, les estimat...

C'est l'heure de la rentrée pour Lynda Pausé . Votre coach en développement personnel vous donne aujourd'hui ses conseils pour booster votre motivation. On le sait, le besoin de se réaliser et de devenir ce que nous désirons être est essentiel pour l'être humain. Pourtant, la procrastination peut vite nous faire ralentir. Alors on reste motivé ! Comment entretenir sa motivation ? Première étape in...

Pour démarrer du bon pied, cap sur les conseils healthy de Sandra Veziano . Zoom sur la prévention ! La prévention : se mettre à jour Après un été chargé, il est temps de retrouver un rythme et une routine santé. Première étape : la prise de sang. Imaginez-la comme un contrôle de rentrée pour évaluer votre niveau et observer ce qu'il y a à travailler. N'hésitez pas à planifier une visite chez le d...

Vous n'avez pas pu passer à côté de cette info ! Mercure rétrograde jusqu’au 15 septembre. Toutes les planètes connaissent ce phénomène de rétrogradation ou de changement de direction dans laquelle elles se dirigent. D'un point de vue astrologique, ce sont des périodes particulières. Alors qu'est ce que ça veut vraiment dire ? Est-ce réellement une période compliquée pour nous ? Réponse avec Olya...

Si vous avez le stress collé à la peau, cap sur les plantes qui peuvent vous aider. Charlotte Jacquet, naturopathe , vous propose des astuces naturelles pour renouer avec l'apaisement, et ce chaque mardi sur Radio Monaco Feel Good. Le stress c'est quoi déjà ? Le stress est une réaction naturelle de notre organisme face à une situation perçue comme dangereuse. Il peut se manifester par des symptôme...

Le lundi est dédié à l'environnement. Pour cette reprise, Florent Favier décortique l'étude publiée dans "Nature Climate Change" le 28 août dernier. Selon les scientifiques, la quasi-totalité des stations de ski européennes est hautement menacée par la raréfaction de la neige. Décryptage sur Radio Monaco Feel Good. Les stations de ski en Europe : un marché lucratif Aujourd'hui, l'Europe possède 2...

Lynda Pausé propose "Coach & Walk" : un programme de développement personnel à découvrir en pleine nature.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tous les bons conseils de Sandra Veziano la fondatrice de Be Healthy !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elodie Avati est artiste, orthophoniste et chercheur de terrain auprès des plus jeunes.  Ces dernières semaines, on a suivi avec elle l'évolution du bébé notamment en matère de découvertes de supports et d'outils.  Il s'apprête à franchir aujourd'hui une grande étape !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Olya Mel est de retour pour vous parler d'astrologie. Dans le précédent podcast, elle vous avait donné quelques idées d'activités adaptées à votre signe astrologique (en lien donc avec la position du soleil au moment de votre naissance).  Mais attention, toutes les planètes ont une influence sur nous comme Mars ou encore l'unique satellite naturel de la Terre : la lune !  Hébergé par Ausha. Visite...

Aujourd'hui on découvre le conseil en image, devenu hyper populaire. Mais finalement en quoi consiste ce métier ? Et quels sont les bienfaits à la fois physiques et psychologiques ?  Réponse avec la professionnelle Kelly Darmon.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque lundi l'écologie est à l'honneur. Aujourd'hui vous retrouvez les récits de Bénédicte Tesson. Elle a rencontré l'association azuréenne Paddle Cleaner qui propose des sessions de nettoyage de la mer en paddle. Bénédicte vous conte l'histoire et les missions de Paddle Cleaner  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le cadre d'une émission spéciale aux Thermes Marin de Monaco, Radio Monaco Feel Good reçoit Christophe Fautrier, le chef du département soins des Thermes Marins de Monaco.    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le cadre d'une émission spéciale aux Thermes Marin de Monaco, Radio Monaco Feel Good reçoit Isabelle Constantini, la Responsable AquaFitness aux Thermes Marins de Monaco.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le cadre d'une émission spéciale aux Thermes Marin de Monaco, Radio Monaco Feel Good reçoit Jean-Laurent Basile, le chef cuisinier des Thermes Marins de Monaco.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le cadre d'une émission spéciale aux Thermes Marin de Monaco, Radio Monaco Feel Good découvre la fasciathérapie, avec Patrick Provost.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans le cadre d'une émission spéciale aux Thermes Marin de Monaco, Radio Monaco Feel Good reçoit Vanessa LUNGHI, Directrice Adjointe des Thermes Marins de Monaco.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jeudi Sandra Veziano, fondatrice de Be Healthy, vous donne ses bons conseils pour prendre soin de vous.  C'est officiel l'été est installé. Cette saison rime souvent avec apéritifs et lâcher prise. Alors comment se régaler et profiter de son été tout en restant healthy ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque semaine Elodie Avati est à vos côtés ! Artiste, ortophoniste et chercheur de terrain auprès des plus jeunes, elle analyse avec nous les bienfaits de "l'art" dans les apprentissages de bébé.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.