Risa Shibata
Prana Heart
ヨガインストラクター/パーソナルトレーナーのRisaです。10才になる男の子の母。日常生活で感じたことや、悩み、セルフケアについて話したりインスタで募集したお悩みにお答えしてきますっっ！やーーーん！喋るの大好き！！これから私にガンガン喋らせてーーーっっ♡インスタ→ @ritapi.916 Follw me;)
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Forfatter
Risa Shibata
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15. sep. 2026
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やってもやらんでもいい事をただ1人でコツコツ毎日続けてみた感想をシェアハピ！気づいたら30分も喋り散らしてもーたw 17.10.2022 30:23
毎日何かを続けることが出来なかった私が毎日楽しく変化を観察しながら続けられた感想！キンモクセイ最強！みんなからのラブレターに大喜び！来週東京だけどホテルがないよ！のてんこ盛り30分っ
やっと！やっと！私のポッドキャストがスタート！やらない理由はガン無視！やりたい事やりたいだけやって人生アゲてこエピソード 13.10.2022 14:25
ポッドキャスト始めるのに2年かかりましたwそんな私が決心して一発録りの支離滅裂エピソードがこちら。でもこうしてまた小さな夢を叶えてあげれて嬉しく思ってるの。聞いてくれたら嬉しいですっ
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