ＲＳＫラジオ『ロード・トゥ・おかやまマラソン２０２３』

#10 杉澤アナウンサー③ ｜ ROAD TO おかやまマラソン2022 07.07.2022 13:12 ↓

（２０２２年６月４日（土）放送より） おかやまマラソン2022のフルマラソンチャレンジを宣言した杉澤アナウンサー。今回も、強力な助っ人のベース ランニングプロジェクト 主催 ランニングインストラクター兼フィットネスインストラクターの 野口将司 さんをお迎えし、フィットネストレーニングなどをうかがいました。

#9 マラソンに必要な体幹、足のトレーニング ｜ ROAD TO おかやまマラソン2022 30.05.2022 13:31 ↓

（２０２２年５月２８日（土）放送より） 毎月第４土曜日のこの時間は、ランナーに特化した、筋力トレーニングについて パーソナルトレーニング 健康屋 トレーナー 前田竜 さん にうかがっています。

#8 走るためのカラダをつくろう！ ｜ ROAD TO おかやまマラソン2022 25.05.2022 12:13 ↓

（２０２２年５月２１日（土）放送より） 毎月第３土曜日のこの時間は、岡山県栄養士会 松下暢子 さんに、ランナーの方に特化した栄養のお話を伺っています。

#7 ボランティアについて ｜ ROAD TO おかやまマラソン2022 16.05.2022 9:47 ↓

（２０２２年５月１４日（土）放送より） おかやまマラソンのボランティアに何度も参加されているグループ「チームMANO」の中川明美さんをお迎えし、活動内容についてうかがいました。

#4 筋トレや走る前のストレッチ方法 ｜ ROAD TO おかやまマラソン2022 11.05.2022 14:33 ↓

（２０２２年４月２３日（土）放送より） 毎月第４土曜日のこの時間は、ランナーに特化した、筋力トレーニングについて パーソナルトレーニング 健康屋 トレーナー 前田竜 さん にうかがいました。

#3 食事もトレーニングを始めよう！ ｜ ROAD TO おかやまマラソン2022 11.05.2022 12:26 ↓

（２０２２年４月１６日（土）放送より） 毎月第３土曜日のこの時間は、岡山県栄養士会 松下暢子 さんに、ランナーの方に特化した 栄養のお話を伺っています。

#6 杉澤アナウンサー② ｜ ROAD TO おかやまマラソン2022 11.05.2022 11:40 ↓

（２０２２年５月７日（土）放送より） おかやまマラソン2022のフルマラソンチャレンジを宣言した杉澤アナウンサー。今回も、強力な助っ人のベース ランニングプロジェクト 主催 ランニングインストラクター兼フィットネスインストラクターの 野口将司 さんをお迎えし、いまから始められることなどをうかがいました。

#5 ランニング専門店「ランプロ」について ｜ ROAD TO おかやまマラソン2022 11.05.2022 13:20 ↓

（２０２２年４月３０日（土）放送より） 岡山のランニング専門店 ランプロ の森岡紘士 さん をお迎えし、ランニングイベントなどの お話をうかがいました。

#2 実行委員事務局 宇野弘靖さん ｜ ROAD TO おかやまマラソン2022 28.04.2022 9:59 ↓

２０２２年４月９日（土）放送より 「おかやまマラソン2022」について、実行委員事務局 の 宇野弘靖さんをお迎えしてうかがいました。

#1 杉澤アナウンサー ｜ ROAD TO おかやまマラソン2022 07.04.2022 12:53 ↓

２０２２年４月２日（土）放送より 今年の参加予定ランナーは、去年に引き続き 杉澤眞優アナウンサー に決定！中止となった去年のリベンジに挑みます。