しょーこ. | 和顔クリエイター™︎

しょーこ.のゆるっと健やかラジオ

笑顔は健康のバロメーター😊 心と体が整う「ゆるっと健やか」をご提案✨毎日をご機嫌に過ごすヒントをお届け🌿4/3 メンバーシップ始動しました💫オンラインピラティスレッスン申込み受付中💁‍♀️詳細▶️ https://www.wagan-create.com/online/🔸事業コンセプト🔸 より多くの人の健やかな生活を実現する🔸法人・経営者向け 「組織の体温を上げる」伴走型サポート ・離職防止/心身の不調を防ぐ土台づくり ・今日からできる、難しくない健康施策の提案 ・将来的な「健康経営優良法人」認定取得ガイド🔸子供の体改善プロジェクト 「姿勢と体の使いかた」で未来の可能性を広げる ・体幹、姿勢改善アプローチによる集中力、免疫力、メンタルの強化 ・教...

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Health

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26. okt. 2026

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Episoder

【緊急配信】本日23:59:59迄!やばいリターンの詳細が発覚しました! 30.04.2024

いま行われているアポロさんリレーライブ中に発覚した 破格すぎるクラファンリターンです😳 絵本作家を目指している方のメリット最大! (絵本作家登録案件) 企業様や事業の宣材としても重宝する リアルな本として出版できるからこそ使える! 超お得案件となります🉐 できるだけ具体的に説明しているので 詳しくは配信を聴いてください💫 お問合せはアポロさんまで https://lit.link/ap11 #ゆるっと健やか #クラウドファンディング...

あなたは100年後の人類や地球の未来を考えたことがありますか? 28.04.2024

あなたは100年後、200年後 地球や人類がどうなっているのか? その未来を考えたことがありますか? 漫画を見て未来を思い描いていたこどもの頃 宇宙で過ごす人類が描かれているものも沢山ありました🚀 そして実際に地球温暖化や宇宙開発 ロボット開発も進んでいる現在 100年後の未来はそんなに遠くない そんな事を改めて考えさせられた絵本が 絵本作家アポロさんが出版される 「ジョニーの記憶」です📘 どんな絵本なんだろう?と...

「適当がいい」 適当推奨の巻 27.04.2024

「適当でいい」ではなくて「適当がいい」 適当の本当の意味 適当である過ごし方がよい理由 やり過ぎたがる自分を持つしょーこが 適当を推奨いたします🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

【朗報】絵本を作ってみたかった方へビッグチャンス!出版社製本もアリ〼 25.04.2024

絵本作家アポロさんが あなたのオリジナル絵本を作ってくれる! 本格的な出版社製本 温かみあるケント紙を使った手作り製本 あなただけのストーリーを絵本にできる ビッグチャンス到来! 自叙伝を作るもよし お子さまの成長記録を作るもよし 想いを形にするもよし クラファンリターンだからこその商品です! ご購入は4/30 23:59まで アポロさんリットリンクから クラファンサイトをチェックしてね✅ 🤖アポロさんlit.link🚀 https:...

【必聴!購入は4/30まで】オンライン親子でも受講できる水彩色鉛筆講座&手作り絵 24.04.2024

絵本作家アポロから直に学べるのお知らせ👩🏻‍🎨 🎨水彩色鉛筆講座 📗手作り絵本ワークショップ どちらも絵本作家アポロさんから 直接学べる全3回の講座となります✨ 実際にどちらも対面講座では大好評のこの企画 アポロさんのクラウドファンディングのリターンに登場いたしました🚀 おひとりでの受講はもちろん 親子での受講もOKとのことで お子様の長期休暇の自由研究などにも最適✌️ 水彩色鉛筆を持ってない方は 普通の色鉛筆で...

スタエフからのリアルへのご縁 23.04.2024

スタエフで出会った方々とリアルでお会いしたり リアルで知ってたあの人とスタエフで再開したり… 昨日も4名の方とお会いしてきました🥰 オンラインでもリアルでも 人と人のコミュニケーションは同じ 素敵なご縁に感謝🥹 そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの呟き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

興味深い内容が盛りだくさんすぎた2週間! 21.04.2024

特にこの2週間 いろんな興味深い事がたくさんありました🥹 モニター2件 セミナー受講 講座受講 クラファン応援ライブ出演 勉強会(講座)準備←主催 自分のメンテナンス などなど ゆるっと聞いてくださると嬉しいです🌿 🚀アポロさんリレーライブ https://stand.fm/episodes/661fd560a2982ef7b42f1271 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/chann...

パーソナル栄養指導を受けました!第一回目の指導感想 17.04.2024

後輩が栄養士としての活動をスタートさせるため 今回パーソナル栄養指導のモニターをすることになりました 普段の食事を1日分ありのまま写真で伝え 血液検査の結果とヒアリングシート2枚を提出 ここでいい格好しても仕方ないので 日頃の中であり得る割と良くないパターンの食事を提示 自分の意識と実際の食事には乖離が😳 摂取エネルギーが足りなさすぎるが故の代謝不良😱 自分の課題が正しく理解できると おそらくいま抱えてる不...

知らなくていいなんてない!持ってる知識は実践で活かせる! 16.04.2024

自分には関係ないや… そう思って取り入れてない知識はないでしょうか? 学生の頃 この教科、本当に必要なの? 必要無いならやらなくていいのでは? そう思ったことはありませんか? 私は不要な知識は無いと思ってます。 知識は持っていると 意外なところで繋がる。 豊かな思考を得るためにも必要なものだと考えてます。 今回は私が自分の職種には関係ないのに 勉強をして得たファイナンシャルプランナーの知識が 数年後の実務を助...

自分にないものは他力を利用して埋める 15.04.2024

自分が持ち合わせていないスキル もしくは物理的に時間が取れない いろんな理由で自分では手が回らないことも 日常生活で割と多く発生してませんか? そんな時 自分がなんとかしなきゃ!と頑張るのもよし 自分以外の力を借りるのもよし 私は割と後者を選びます ただ、その時の注意点や お願いするだけにとどまらない… そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #他力活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね...

防犯対策 みんなどうしてるの? 13.04.2024

お店や一人暮らしの防犯対策 女子ひとりの場合 みんなどうしてるのかな? 男女平等なんていう世の中でも 物理的に女性は男性に力負けします🥺 みなさまがどのような備えをしているのか? 良ければコメント欄などで教えていただけると嬉しいです🥹 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #防犯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

私の推し調味料をご紹介!オリーブオイル&ホワイトバルサミコ 12.04.2024

しょーこ激推し調味料のご紹介✨ 少しお高いけど質の良い調味料を使うだけで 料理の味はもちろん、栄養価や食事の満足度もあがる⤴︎⤴︎ 今回はオリーブオイルとホワイトバルサミコ おそらくこのクオリティでこのお値段なら コスパはかなり良いと思われる…🤔 店舗に行くとオリーブオイルの試飲も させてもらえるよ🤗 プレゼントしてもガチで喜ばれるお品 聴いていただける方だけにお伝えしちゃいます🤭 【Oro verde】 https://oroverd...

デコボコしててもいいやん 多様性ってそういうことよね? 11.04.2024

全部綺麗に揃っている状態が良いと思ってた 頭では理解していることも 実際には心に受け入れていなかったであろうデコボコ ある時期のある行動をきっかけに 受け入れることが出来始めた 思い込みがかなり強めの私がゆるっと思考の今に至った もしかしたら最初のタイミングかもしれないお話 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #多様性 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 ht...

4月私は〇〇を始めました! 10.04.2024

皆さまは4月何か始めた事はありますか? このスタエフを始めた方も多いかもですよね☺️ 私はひとつ始めた事があります。 フレッシュスタート効果とは? 何もない日にスタートするのとどう違うの? 実際に新しく何かを始めようと お問合せや店舗を検索いただく数も増えます。 そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #ブログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://...

1年でスタジオを軌道に乗せるために何をしたのか?集客編 09.04.2024

2023年1月ピラティス スタジオオープン 2023年12月には運営を軌道にのせた しょーこが何をしてきたのか? なぜ成功したのか? その理由を #しょーこのビジネス シリーズとして 数回に分けてお送りします。 ご質問などあればコメント欄に お気軽に書き込んでください😊 このシリーズ(全6回)を聴きたい方は #しょーこのビジネス 👈クリック 🌿しょーこのリットリンク🌿 https://lit.link/wagan405 🥸SNSマーケティングやその他につい...

絵本作家アポロさんのクラファンを通して私が感じていること 08.04.2024

クラファン素人のしょーこが この一年弱いろんな方のクラファンを見ていて そして今アポロさんのクラファンを近くで見ていて 感じていることを私の主観でお話します。 (アポロさんの意図と違ったらごめんなさい💦) 結局のところ クラファンって主催者の熱量に対して 周りの人たちや第三者の 「こころが動くか?」 そこにかかってるような気がする🥹 【アポロさんのクラファンページ】 https://camp-fire.jp/projects/view/725045 #...

お布団のこと追加でちょっと喋るよ 07.04.2024

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

布団は天日干し?乾燥機?どっちが睡眠の質が上がるのか?AI君を質問攻めにしてみた 07.04.2024

布団は干した方が気持ちよく寝れる そこでふとわいてきた疑問を AIくんにぶつけてみました😎 そもそも干した布団の方が眠れるって本当? しょーことAIくんのやり取りの始まりです…🏕️ #ゆるっと健やか #ゆるすこライフ #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

ブラジリアンワックスデビューしたの!感想を述べてみる 06.04.2024

VIO脱毛事情の話 とうとうブラジリアンワックスデビューしました! 体験できる身で良かった!(毛がなかったらできない🥹) 私の自分自身に対する脱毛問題のモヤモヤも払拭✨ かるーく感想をお話ししてみる🫣💕 男女問わず聴いてみてくださいませ🌿 【あやこさんコラボ(VIO脱毛事情)】 https://stand.fm/episodes/65af2ee46fb88fcd59f70e6d #ゆるっと健やか #ゆるすこライフ #健康 #脱毛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...

とにかく欲張らない! 05.04.2024

2023年1月ピラティス スタジオオープン 2023年12月には運営を軌道にのせた しょーこが何をしてきたのか? なぜ成功したのか? その理由を #しょーこのビジネス シリーズとして 数回に分けてお送りします。 ご質問などあればコメント欄に お気軽に書き込んでください😊 このシリーズを聴きたい方は #しょーこのビジネス 👈クリック 🌿しょーこのリットリンク🌿 https://lit.link/wagan405 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとする...

豊富な知識と相談者を活用してます 04.04.2024

2023年1月ピラティス スタジオオープン 2023年12月には運営を軌道にのせた しょーこが何をしてきたのか? なぜ成功したのか? その理由を #しょーこのビジネス シリーズとして 数回に分けてお送りします。 ご質問などあればコメント欄に お気軽に書き込んでください😊 このシリーズを聴きたい方は #しょーこのビジネス 👈クリック 🌿しょーこのリットリンク🌿 https://lit.link/wagan405 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとする...

自己紹介 02.04.2024

2024年 新年度を迎え 私も自己紹介を更新したいと思います! よろしくお願いいたします😊 🌿しょーこの活動はこちら https://lit.link/wagan405 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #自己紹介 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

ゆるっと取り入れる 春の過ごし方 01.04.2024

4月になりました! 春到来!と言えども肌寒い日も多い🥹 ゆるっと取り入れることができる この時期の過ごし方をお話します🍀 #ゆるっと健やか #ゆるすこライフ #健康 #中医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1

わりと具体的に計画的に物事を進めてます 31.03.2024

2023年1月ピラティス スタジオオープン 2023年12月には運営を軌道にのせた しょーこが何をしてきたのか? なぜ成功したのか? その理由を #しょーこのビジネス シリーズとして 数回に分けてお送りします。 ご質問などあればコメント欄に お気軽に書き込んでください😊 このシリーズを聴きたい方は #しょーこのビジネス 👈クリック 🌿しょーこのリットリンク🌿 https://lit.link/wagan405 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとする...

実家が自営業ゆえ得たタフさ 30.03.2024

2023年1月ピラティス スタジオオープン 2023年12月には運営を軌道にのせた しょーこが何をしてきたのか? なぜ成功したのか? その理由を #しょーこのビジネス シリーズとして 数回に分けてお送りします。 ご質問などあればコメント欄に お気軽に書き込んでください😊 このシリーズを聴きたい方は #しょーこのビジネス 👈クリック 🌿しょーこのリットリンク🌿 https://lit.link/wagan405 #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとする...

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