话里话外话健康

话里话外话健康

优质睡眠,是身心的一场温柔修复。夜深人静时,它像一双看不见的手,为你卸下白日的铠甲,抚平紧绷的神经,驱散心头的尘埃。在呼吸渐缓中,身体悄悄修补每一处损耗,大脑默默整理每一段记忆。醒来那一刻,你会感到周身轻盈,眼底有光——仿佛整个世界,都重新变得崭新而值得期待。

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.ximalaya.com

Forfatter

话里话外话健康

Kategori

Health

Podcastens hjemmeside

www.ximalaya.com

Seneste episode

28. okt. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

159、提升记忆,蒲老智慧带你逆转健忘【话里话外话健康】 04.05.2024
158、告别骨刺痛,良方焕新生【话里话外话健康】 03.05.2024
157、更年期脾阴充足,才能心情开朗【话里话外话健康】 02.05.2024
156、从抑郁深渊到柳暗花明【话里话外话健康】 01.05.2024
155、半边脸麻,肝气不稳【话里话外话健康】 30.04.2024
154、黄金周出游提示:过敏与湿疹的预防【话里话外话健康】 29.04.2024
153、男科健康 不是单纯补肾【话里话外话健康】 28.04.2024
152、提升夏日脾阳有妙招【话里话外话健康】 27.04.2024
151、健脾化瘀,身心通达【话里话外话健康】 26.04.2024
150、调肝除湿,健康瘦身【话里话外话健康】 25.04.2024
149、舌心共养,破解心脾无力【话里话外话健康】 24.04.2024
148、肛门痒≠小问题,巧用一法来调和【话里话外话健康】 23.04.2024
147、每天吃5颗,养出元气人生【话里话外话健康】 22.04.2024
146、绿豆是个宝,可以这样用!【话里话外话健康】 22.04.2024
145、养胃滋阴,一剂良方让您甜蜜入睡【话里话外话健康】 21.04.2024
144、干眼难题,滋阴润燥【话里话外话健康】 20.04.2024
143、散寒除湿两手抓,两手都要硬【话里话外话肠道】 19.04.2024
142、仲景良方,破译痰气瘀滞【话里话外话健康】 18.04.2024
141、“肝肠”对话:便秘与情绪【话里话外话健康】 17.04.2024
140、经期头痛,风邪侵蚀【话里话外话健康】 16.04.2024
139、大便不成型,巧用补脾养阴法【话里话外话健康】 15.04.2024
138、“鬼压床”恐怖背后是阴虚作祟【话里话外话健康】 13.04.2024
137、吃饭胀肚,居然是肾阴不足!【话里话外话健康】 12.04.2024
136、良方解“郁”,气顺心安【话里话外话健康】 11.04.2024
135、女性阴痒,一剂“简而不凡”的方子【话里话外话健康】 10.04.2024

Lyt til podcasten 话里话外话健康 i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.