小诗、娃娃

葵花宝典

葵花宝典是主播小诗和娃娃共同主持的大型生活连续情感励志炕头叨逼叨剧,从身边的奇葩故事,到社会热点,影视音乐艺术戏剧,甚至是居家小妙招,都会尽我们所能的涉猎。其实就是你们跟闺蜜聊什么,我们就八卦什么~葵花宝典good to know做你空中的闺蜜!加ingfree进群!

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小诗、娃娃

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19. nov. 2025

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Episoder

Vol.80谁给我勇气去欢乐谷的? 24.11.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 不知道你距离自己的小时候有多远?我曾经以为,我和那个小时候的可爱女孩,只有一个游乐场的距离,但是无奈,我以为的我以为,根本就不是我以为! 不知道你们上一次去游乐园是什么时候?还记不记得那些游乐项目的感觉,是不是觉得自己可以在游乐园所向披靡,还是从小就对过山车闻风丧胆? 小诗一直以为,她是所向披靡的那一个。什么天地双雄,什么过山车,都手拿把攥。 但是万万...

Vol.79不能说的咪咪:试听篇 17.11.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这是一期节目是我们的一个实验,两位主播因为在生活里遇见了太多形形色色的故事,都非常具有启发性,但苦于这些故事的内容都有些“超纲”,所以一直不知道要怎么跟大家分享。 所以我们决定在这一期节目里做一个实验,如果你们喜欢这样的故事分享,有些刺激、有些羞涩、有些难以启齿的话,那就给我们疯狂点赞!我们会根据这一期节目的收听情况和观众的感慨,来看看是不是要真的出一...

Vol.78怀孕一天我买了什么 10.11.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期节目的时候,正逢双十一的时候,如果这一期节目我们不聊购物,感觉真的是剁过的手都白剁了。但是万万没想到,我们竟然还有那么多精彩的故事,正巧也在这个时间发生了。 那就都放在一起吧,我们到底最近这段时间都买了什么,是东西,是惊喜,还是教训,敬请期待! 所以,娃娃发现自己怀孕的时候第一反应是什么?她的购物车里有什么样的闭环操作?小诗在下班的路上为什么说...

Vol.78怀孕一天我买了什么 10.11.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期节目的时候,正逢双十一的时候,如果这一期节目我们不聊购物,感觉真的是剁过的手都白剁了。但是万万没想到,我们竟然还有那么多精彩的故事,正巧也在这个时间发生了。 那就都放在一起吧,我们到底最近这段时间都买了什么,是东西,是惊喜,还是教训,敬请期待! 所以,娃娃发现自己怀孕的时候第一反应是什么?她的购物车里有什么样的闭环操作?小诗在下班的路上为什么说...

Vol.77爱情的魔力是陪男票看病 03.11.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 老王,正值青壮年就已开始养生的美男子一枚。 北京的10月刚入秋,他就为小诗和自己买好了居家珊瑚绒保暖衣和羽绒服各两套,要求小诗必须穿,要注意防寒保暖。 他还给两人挂了中医院的号,中药调理身体。就是在这么注意身体健康的情况下,热恋中的老王病倒了。 先是穿多了热伤风感冒,吃了几天药之后开始拉肚子,不知道怎么了拉完肚子第二天又开始牙疼,疼到半夜最后全身过敏荨麻...

Vol.77爱情的魔力是陪男票看病 03.11.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 老王,正值青壮年就已开始养生的美男子一枚。 北京的10月刚入秋,他就为小诗和自己买好了居家珊瑚绒保暖衣和羽绒服各两套,要求小诗必须穿,要注意防寒保暖。 他还给两人挂了中医院的号,中药调理身体。就是在这么注意身体健康的情况下,热恋中的老王病倒了。 先是穿多了热伤风感冒,吃了几天药之后开始拉肚子,不知道怎么了拉完肚子第二天又开始牙疼,疼到半夜最后全身过敏荨麻...

Vol.76痛心疾首自驾游之西北沙漠篇 27.10.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 有的人本就不爱旅游,所以旅游对娃娃来说,处处都是槽点。仅仅是“人多”这一个点,就足以抹杀她想去旅游的期待。这一路从阿拉善到北京,不仅没有感受到美丽的心情,还在结束之后赶上了难过的疫情! 所以,这一路娃娃都有哪些新发现?她是怎么被骗的?娃娃的老吴又是如何安排吃住行的事情?小诗的欢乐到底是建立在娃娃的痛苦之上还是另有原因? 答案就在本期节目! 加ingfree进群...

Vol.75强迫症集合 20.10.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 强迫症是神经症的一种,症状是明知某种想法或做法不必要,但无法控制自己而反复地想或做。如由于怕脏而反反复复地洗手,必须整齐,反复确认关门关窗等等等等。 世界上还有一种既可爱又可怕的“强迫症“就是来自于家人的爱。”香蕉快坏了,你得赶紧吃!“外头太冷了,秋裤必须赶紧穿上!”“这些吃的都拿上!” 哭笑不得的你没有说不的权利,只有接受“这份爱“的义务! 到底是什么让娃娃...

Vol.75强迫症集合 20.10.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 强迫症是神经症的一种,症状是明知某种想法或做法不必要,但无法控制自己而反复地想或做。如由于怕脏而反反复复地洗手,必须整齐,反复确认关门关窗等等等等。 世界上还有一种既可爱又可怕的“强迫症“就是来自于家人的爱。”香蕉快坏了,你得赶紧吃!“外头太冷了,秋裤必须赶紧穿上!”“这些吃的都拿上!” 哭笑不得的你没有说不的权利,只有接受“这份爱“的义务! 到底是什么让娃娃...

Vol.74相亲终结者 13.10.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,我们先恭喜小诗宝宝终于脱单了!!她趁着热恋的娇羞劲儿,录了一期根本就不像她的节目! 所以到底是什么样的人能够征服小诗宝宝呢?这个相亲终结者是谁?娃娃有什么犀利的问题小诗遮遮掩掩?怎么这一期节目又开车不断?娃娃和老吴的爱情是怎么确定下来的?哪样的娃娃姐是一生只出现一次的?小诗会有什么样的恋爱体验? 答案都在这一期的节目里! 【只要最后是你就...

Vol.74相亲终结者 13.10.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,我们先恭喜小诗宝宝终于脱单了!!她趁着热恋的娇羞劲儿,录了一期根本就不像她的节目! 所以到底是什么样的人能够征服小诗宝宝呢?这个相亲终结者是谁?娃娃有什么犀利的问题小诗遮遮掩掩?怎么这一期节目又开车不断?娃娃和老吴的爱情是怎么确定下来的?哪样的娃娃姐是一生只出现一次的?小诗会有什么样的恋爱体验? 答案都在这一期的节目里! 【只要最后是你就...

Vol.73心有猛虎,细嗅蔷薇 29.09.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,我们感谢【满馥才汽花果气泡水】赞助!! 作为一个女生,我们在生活中是女儿,是女朋友,是妻子,是妈妈;也可能是老师、是医生、是设计师、是销售。但我们在这些身份之外,在这些给我们定义的词语之外,我们首先是我们自己。 就是这样一款让我们能够随时随地找回那种自有底气的感觉的产品。它不单单是单一的口感,结合了花香和水果的味道,碰撞出新的体验。 这是...

Vol.73心有猛虎,细嗅蔷薇 29.09.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 这一期的节目,我们感谢【满馥才汽花果气泡水】赞助!! 作为一个女生,我们在生活中是女儿,是女朋友,是妻子,是妈妈;也可能是老师、是医生、是设计师、是销售。但我们在这些身份之外,在这些给我们定义的词语之外,我们首先是我们自己。 就是这样一款让我们能够随时随地找回那种自有底气的感觉的产品。它不单单是单一的口感,结合了花香和水果的味道,碰撞出新的体验。 这是...

Vol.72我们都有点儿大病 22.09.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 批评与自我批评,是不是一件好事?我们面对自己发现的缺点,是坦然接受自己的样子,做到“关你屁事”,还是让我们自己不断进步,不断调整? 仿佛最近一段时间有太多的情绪,堆积成了我们扫不清的路障,那我们就拿出一个半小时的时间,好好的清出一条路来。 娃娃什么样的状态让老吴颇为不满?小诗觉得自己有什么样的问题?是谁觉得自己精神分裂了?你脑海中的小人有没有名字?别人...

Vol.72我们都有点儿大病 22.09.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 批评与自我批评,是不是一件好事?我们面对自己发现的缺点,是坦然接受自己的样子,做到“关你屁事”,还是让我们自己不断进步,不断调整? 仿佛最近一段时间有太多的情绪,堆积成了我们扫不清的路障,那我们就拿出一个半小时的时间,好好的清出一条路来。 娃娃什么样的状态让老吴颇为不满?小诗觉得自己有什么样的问题?是谁觉得自己精神分裂了?你脑海中的小人有没有名字?别人...

Vol.71起疹子引发的爆笑故事 15.09.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 忽然有一天的早上,还没有起床就被自己的鼻子痒醒的小诗,看着镜子里的自己,宛如开启了新的副本遇到了陌生小怪物。 红肿的小鼻子上的疹子到底怎么风起云涌的?什么样的游泳池还能被人揍成乌眼青?小诗从小的过敏体质让她经历了什么?哪些娃娃也有的共鸣让两个人一拍即合?医生的确诊为什么是一击重创? 答案都在这一期的节目里! 【来啊~造作啊~】 加ingfree进群~

Vol.70痞邪贱噗:聊成了巡演路上的鬼故事 08.09.2021

主播:小诗 嘉宾:北北 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 又是一期的痞邪贱噗了。这一次要先跟大家告假一下,娃娃姐因为家中有事所以暂时请假一期,不过下一期她就回来了。 所以小诗为了创新(偷懒)邀请了自己的好朋友北北,一起录了本期的痞邪贱噗。 北北跟Jackie有着相似的体质,同时也是小诗的前同事,所以不出意外的,这一次我们聊了聊巡演路上的那些狗血的事儿。 北北经历过的演出大大小小也是应有尽有,那些剧场里的故事,那...

Vol.70痞邪贱噗:聊成了巡演路上的鬼故事 08.09.2021

主播:小诗 嘉宾:北北 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 又是一期的痞邪贱噗了。这一次要先跟大家告假一下,娃娃姐因为家中有事所以暂时请假一期,不过下一期她就回来了。 所以小诗为了创新(偷懒)邀请了自己的好朋友北北,一起录了本期的痞邪贱噗。 北北跟Jackie有着相似的体质,同时也是小诗的前同事,所以不出意外的,这一次我们聊了聊巡演路上的那些狗血的事儿。 北北经历过的演出大大小小也是应有尽有,那些剧场里的故事,那...

Vol.69被情绪包裹时,把手轻轻伸进生活 01.09.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 如果说你也时不时会感受到一丝隐隐的悲伤,或者总是细腻的感到心中有一些被生活看亏回来的情绪,那恭喜你,已经知道怎么把手慢慢伸到生活的小溪里了。 这一期的节目,娃娃带着近期的疑惑——一种隐隐的悲伤,来找小诗,希望能够知道自己到底怎么了。 所以是什么让娃娃一改常态?是哪个夜晚的哪些故事让小诗念念不忘?说好的不开车又变成了什么?夏天的午后谁在浇水?路过的救护车...

Vol.69被情绪包裹时,把手轻轻伸进生活 01.09.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 如果说你也时不时会感受到一丝隐隐的悲伤,或者总是细腻的感到心中有一些被生活看亏回来的情绪,那恭喜你,已经知道怎么把手慢慢伸到生活的小溪里了。 这一期的节目,娃娃带着近期的疑惑——一种隐隐的悲伤,来找小诗,希望能够知道自己到底怎么了。 所以是什么让娃娃一改常态?是哪个夜晚的哪些故事让小诗念念不忘?说好的不开车又变成了什么?夏天的午后谁在浇水?路过的救护车...

Vol.68你怎么那么多原则? 26.08.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 原则应该还有一些退步的余地,可以为一些事情稍微变通。底线是最后的原则,应该是必须坚持的,一旦放弃了或者改变了应该就是人或者是变质了。 所以娃娃到底有哪些一让再让的原则?小诗如何看待前男友的前女友?老吴又做错了什么?有什么菜竟然不能上桌?哪些妥协是彼此的?哪些错误是一次都没有机会的? 答案都在这一期的节目里! 加ingfree进群~~

Vol.68你怎么那么多原则? 26.08.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 原则应该还有一些退步的余地,可以为一些事情稍微变通。底线是最后的原则,应该是必须坚持的,一旦放弃了或者改变了应该就是人或者是变质了。 所以娃娃到底有哪些一让再让的原则?小诗如何看待前男友的前女友?老吴又做错了什么?有什么菜竟然不能上桌?哪些妥协是彼此的?哪些错误是一次都没有机会的? 答案都在这一期的节目里! 加ingfree进群~~

Vol.67我拥有的都是侥幸啊,我失去的都是人生 18.08.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 当网络突然没有了,我们要怎么生活呢? 由这一个问题,两位主播引发了一场充满“丧气”但是又滚滚向前的漫谈。 我们拥有的都是侥幸啊,我们失去的都是人生。这句话究竟是感叹,还是庆幸? 所以小诗脑海中没有网络的世界什么样?为什么娃娃说出了细思极恐的感叹?科技的进步要不要害怕?AI有一天突然一起发笑是要统治地球了吗?物物交换的世界怎么实现?断电和断网有什么区别?我们...

Vol.67我拥有的都是侥幸啊,我失去的都是人生 18.08.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 当网络突然没有了,我们要怎么生活呢? 由这一个问题,两位主播引发了一场充满“丧气”但是又滚滚向前的漫谈。 我们拥有的都是侥幸啊,我们失去的都是人生。这句话究竟是感叹,还是庆幸? 所以小诗脑海中没有网络的世界什么样?为什么娃娃说出了细思极恐的感叹?科技的进步要不要害怕?AI有一天突然一起发笑是要统治地球了吗?物物交换的世界怎么实现?断电和断网有什么区别?我们...

Vol.66痞邪贱噗:怎样征服美丽少女 11.08.2021

主播:小诗 | 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜: 是的,我们的《痞邪贱噗》正式上线了!! 这是一档自然而然(就是偷懒)的节目,我们不设想会聊什么,就是自然的漫谈(虽然别的节目也是),真的没有大纲。 更重要的是,会聊一些尺度更大一些的话题,也不会有那么多的拘束。说这个你们是不是就精神了~ 而且这也奠定了《痞邪贱噗》的公众号文章不会很长很正经,不然就剧透了,嘘! 这一期的节目,我们赶着“七夕”这个时节,聊了...

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