慧日普照
一本书读懂中医养生 | 阴阳五行、经络养生四季养生
本书立足于百姓生活，以实务经验， 用生活化的语言，引领你进入中医养生的殿 堂。结合当今国人的生活特点，以我们日常生活的点滴为切入点， 传授你如何从吃、穿、住、行等各方面改善体质。保养得宜，自然无病痛。 理论与临床经验丰富的博士生导师，透彻地讲解中医养生的基础知识，介绍阴阳五行养生法在中医养生中的重要作用和实际应用，详细解说五脏六腑和身体健康的关系，可据以轻松掌握自己的体质，选择适合自己体质的养生方法，远离病痛侵袭。 全面阐释了传统中医养生的内涵，包括 中药养生、气血养生、体质养生、经络养生、四季养生、起居养生、食补养生等等，内容涉及生活中的方方面面，是一本汇集古今中医养生精华的实用手册。
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070第十二章五行养生大集锦打坐让你轻松释放内心的压力(完）【微信公号：学习群】
17.10.2023
9:35
069第十二章五行养生大集锦热水泡脚养肾护肝又排毒【微信公号：学习群】
17.10.2023
8:56
068第十二章五行养生大集锦站式八段锦让你迅速远离亚健康【微信公号：学习群】
17.10.2023
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067第十二章五行养生大集锦勤梳头让你远离脱发的困扰【微信公号：学习群】
17.10.2023
9:29
066第十一章肾脏之五行养生涌泉穴养生防病之首选【微信公号：学习群】
17.10.2023
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17.10.2023
4:38
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17.10.2023
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17.10.2023
10:16
062第十一章肾脏之五行养生肾经上的五输穴是强壮身体的法宝【微信公号：学习群】
17.10.2023
11:55
061第十一章肾脏之五行养生肾好才会精气足【微信公号：学习群】
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060第十章肺脏之五行养生肺气不足易气短人到中年要补肺【微信公号：学习群】
17.10.2023
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059第十章肺脏之五行养生养好肺抵过任何护肤品【微信公号：学习群】
17.10.2023
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058第十章肺脏之五行养生大肠经上的五输穴个个都是隐士高人【微信公号：学习群】
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057第十章肺脏之五行养生肺经上的五输穴都是治疗咳嗽的高手【微信公号：学习群】
17.10.2023
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056第十章肺脏之五行养生肺好皮肤才会好【微信公号：学习群】
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