小林いさむ@公認心理師
対人関係に効く心理学
2 フォロー 4,832 フォロワー 74.4万 回再生対人関係・コミュニケーションの心理学をメインテーマにお届けしています。皆様の対人関係が良くなりますように、心理学の知見や心理臨床経験から考えたことなどを日常生活で役立つようにお届けしています。【プロフィール】小林いさむ（公認心理師）個人事業主として、オンライン心理相談、自治体のメンタルヘルス相談、働く人のメンタルヘルス相談、コミュニケーションスクールの講師などをしています。【心理相談のお申し込み】https://www.shinrishi-k.com/counseling【お問い合わせ・お仕事依頼】https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281
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#274 頼みごとをされやすい人のための上手な断り方・引き受け方 21.11.2024 10:16
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#273 頼みごとを「やってくれるのが当たり前 」扱いされる人の傾向 18.11.2024 10:08
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#272 「自分と他人の境界」を意識して仕事の感情を引きずらない方法 14.11.2024 12:42
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#271 感情労働で気持ちの切り替えができる人とできない人の違い 11.11.2024 9:03
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#270 人に話を聞いてもらえる方法「実体験の共有」 07.11.2024 7:09
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#269 「フィルタリングを意識する」ことで悪口が蔓延する職場からメンタルを守る 04.11.2024 8:12
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#268 「無害な役割を演じる」ことで悪口が蔓延する職場からメンタルを守る 31.10.2024 7:29
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#267 「境界線を設定する」ことで悪口が蔓延する職場からメンタルを守る 29.10.2024 8:55
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#266 職場で悪口が蔓延する心理学的要因 27.10.2024 9:59
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#265 運動と読書はメンタルの健康のためにしておくべき自己投資 21.10.2024 17:18
【参考文献】 『一流の頭脳』（アンダース・ハンセン (著), 御舩由美子 (翻訳) サンマーク出版） 【お問い合わせ・心理相談】 ■放送内容や小林へのお問い合わせはこちら （放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など） https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281 ■心理相談...
#264 トランプ式自信を感じさせるジェスチャー・アクション 17.10.2024 7:28
【参考文献】 『たった5日間であがり症・話し下手でも「いいスピーチ」ができる 朝礼・会議・プレゼン・営業で使える「話し方のコツ」』 （松本 幸夫 現代書林） 【過去放送】 ＃223 やる気スイッチの「アンカリング」について 【お問い合わせ・心理相談】 ■放送内容や小林へのお問い合わせはこちら （放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わ...
#263 気が動転した時は自分を実況中継する 14.10.2024 7:13
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#262 「要するに」で相手の話を冷たくまとめることに注意 10.10.2024 5:36
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#261 胸を張る姿勢でストレスに強くなる 07.10.2024 7:14
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#260 正論で指摘しても人の心には刺さらない 23.09.2024 9:17
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#259 気持ちが落ち込んでいる人の話を聴く時の「同質の原理」 16.09.2024 7:34
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#258 「借り物の価値観」では信頼は得られない 12.09.2024 6:44
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#257 依存関係は相手の経験を奪うことで生じる 09.09.2024 6:12
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#256 適度な緊張感は味方になる 02.09.2024 7:15
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#255 生きるのが少しだけ前向きになれる言葉掛け 29.08.2024 7:21
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#254 自分の基準で相手を説得することはできない 26.08.2024 9:03
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#253 イメージを使った簡単なリラックス法 18.08.2024 9:03
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#252 アスリートとイメージトレーニング 08.08.2024 10:08
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#251 アスリートがプレッシャーを力に変える時 05.08.2024 11:10
【参考文献】 『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』（ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳) 大和書房） 【お問い合わせ・カウンセリング】 ■放送内容や小林へのお問い合わせはこちら （放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など） https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281...
#250 悪習慣をやめるための「if-thenプランニング」 01.08.2024 7:49
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