两室一听

好久不见！昨天是夏至，我们也结束了春假正式恢复更新。 休息的这两个月中，好好地顺应着身体本能去睡觉、吃饭、阅读与观影，让自己进入一个饱和的状态，找回了生活的平衡感，重新有能量去炎炎夏日里去输出，找回生活的平衡感。 本期我们聊了聊关于#地球online 这个轻松的话题，希望这样玩笑人间的心态可以带着我们走向更多命运的可能性，祝福大家都自由。夏天快乐！ 💡 欢迎加入我们的听友群 添加主播的企业微信（只加一位就好，...

夏休通知，以及久违的#一日一听。 推荐去看黄永玉的展 关于出片的思考：旅行可以完全不记录吗？ 不完美、不垂直、不努力，也成为不了博主 最近迷上了打网球，新的兴趣好像参加成人社团 人的精力是会转移的，但还是要坚持折腾 喜欢绿色的初夏，讨厌过敏 谢谢室友们关心，我们夏天再👂🏻

文学与影像会如何书写人类在绝境与苦难中的挣扎与韧性？ 本期书影我们阅读了韩江早期的短篇小说集 1:38《黑夜的狂欢》 ，她的文字如刀刃般锋利，剖开现代人的孤独与创伤，却又在黑暗中点燃微弱的希望。 以及一段被历史湮没的苦难史诗 33:50 《血泪之泣》 ，聚焦在第一批被遣送至奥斯维辛的犹太女孩们，还原了集中营中的女性生存状态。 影视作品我们看了 15:10 《苦尽柑来遇见你》 ，讲述了三代女性在逆境中挣扎、付出、与无条件的...

今天邀请了老朋友尾巴，一起来聊聊我们的配得感。 其实这是个很老生常谈的话题了，但基于一日在旅行中对尾巴的观察，发现她明明是个优秀又漂亮的女孩，却仍然总是会暴露出一些低配得感。 于是本期节目就邀请了尾巴，来找找这种感受的成因和解决办法。来自原生家庭的不认可，来自友谊中的高低落差，都成为了隐形的性格成因。 但好在我们也都在喜欢自己的路上了，尽管反反复复，但总会与自己和解。 🎵 BGM 大仔 - 片头 9m88 - 看向我...

“真的很讨厌学我们的人哎！” 在被抄袭和被模仿中感到愤怒或是无力的两位主播发出怒吼。本期播客我们义愤填膺地讲了许多令人不舒服的被模仿事件。 好像无论是在什么行业，都会有所谓的捷径诞生。「十天快速起号」「一个月收入xx万」这些浮躁且不负责任的标题像毒药一样弥漫扩散，让人们更加焦虑。 只想说，没有扎实的基础是无法在一条路上走得长久的，不经思考抄袭的过程，也是丢失自我的过程。 希望大家支持原创，支持认真做事的人...

本期播客我们推荐了四本风格不同，但也无一例外都和女性有关的书。 从挑战性别偏见的 《我，厌男》 ，到揭秘女性卫生用品发展历史的 《女性卫生用品的社会史》 ，再到探讨生命与死亡的短篇小说集 《生死结》 ，以及充满未来科幻色彩的 《月球城市》 。 这些书或犀利或温和，或充满想象力，但都指向着同一个主题，就是女性的生命力与可能性。和我们一起翻开书，听一听世界不同角落中女性发出的声音。 💡 欢迎加入我们的听友群 添加...

本期播客围绕着最近我们的生活展开闲聊： 拥有了新的片头片尾（👏🏻感谢大仔） Deepseek提供的选题我们竟然都聊过了！ Sunny缺乏注意力的表现 Sunny住进了完完全全只属于她一个人的新家 陈一日去澳门旅行的分享 Sunny收到的新家礼物 独居生活更爽还是更寂寞 准备和糯米一起在新家度过 三天两晚三人同居生活 啦 今年冬天过得尤其幸福一点，祝大家也能在这个冬天收获各种各样的幸福。 🎵 BGM ハンバート ハンバート - 一瞬の奇跡...

痛经吃止痛药却被认为是「矫情」，身体上的小毛小病只要忍一忍就能过去，不舒服的情绪也默默吞咽就好，即使抑郁了也可以忍过去。 可我们真的需要这么多「忍耐」的情绪吗？ 我们该如何在保持和谐与表达自我之间找到平衡？ 这期播客我们一起深挖这些需要忍耐时刻背后的心理根源与社会因素，探讨为什么我们总是习惯默默承受，以及这种忍耐对我们的生活产生了怎样的影响。 期待大家都能打破忍耐的枷锁，勇敢表达内心真实的想法。 🎵 BG...

你会不会有这样的情况：明明付出了很多努力，却不敢让别人知道，害怕宣扬努力会被误解为炫耀，或者担心结果不如人意时会丢脸。 这期播客我们将深入探讨这种“努力羞耻”背后的心理、文化和社会因素，聊聊为什么我们不敢承认自己的努力，以及这种心态如何影响了我们的生活。 努力一定会得到回报吗？努力被看见有这么重要吗？要如何恰当地去表达自己的努力？努力之后得不到满意的结果该如何处理？在探讨这些问题的时候，我们也同时在给...

本期播客我们来聊聊「许愿」这件事。 我们俩都曾经在许多场景里许过愿，有赋予了人造含义的许愿池，也有宏大瞬间的天象像是流星雨落下时，以及生活中的一些特殊的瞬间发生时。 许下这些愿望的场景都很瞬时，我们也从未想过要如何郑重其事地许愿，更多是抱着一种有趣的心态合起双手许愿。 而年轻人的愿望也总是出奇一致，无非就是发财，希望身边的人健康快乐。 无论如何，只要在许愿，就代表对生活有期许，对身边的人有挂念。祝大家...

欢迎来到2024年的最后一期年终总结。和去年一样，我们准备了十个问题来回顾这一年。 在经历许多事的时候其实并不会觉得那是一个时间节点，直至到了年尾，我们才惊觉许多事的发生都称得上是一种「节点」。所以人要常常回望过去，也总能从这些时刻里获取力量。 今年我们在提问之前修改问题，提到「有什么遗憾的事」的时候，两个人都讲不出来。真是很好很好的一年，没有遗憾也没有后悔，一切选择皆圆满。 在这里谢谢各位室友，陪伴我...

时隔一年，两室一听再次团建啦！这次我们在秋末开渔的时节来到了宁波，酣畅淋漓过了一个被美食和美景包围的快乐周末。 本期节目是宁波城市声音企划 【宁波，听「阿拉」的腔调】系列节目之一 。我们将以导览的形式，带领大家深度感受宁波，希望成为一份去宁波旅行可随身携带和收听的电子地图。 我们用声音记录了逛过的公园、喝过的咖啡、认真吃过的每一餐饭，从充满烟火气的清晨小店开始，到丰富便宜的海鲜大排档，到宁波人的传统家...

本期播客我们来聊聊「爱好」这件事。 在我们的人生中，总是贯穿始终着许多感兴趣、喜欢做的事，有些坚持到底成为了能够带来收益的副业，有些则是三分钟热度，享受完初尝的兴奋便放弃。 但这些坚持下来或放弃了的爱好，都成为了人生中很重要的体验。对于我们来说，体验是远比结果要更重要的事。 随着年纪渐长，我们也越发知道自己会从什么呀的事里得到快乐，也越发知道要如何去投入到一件新的事物中。对于爱好的掌控，也约等于我们...

好久不见！今天我们来到尾巴的新家，延续一下在朋友家录制的 「快乐小事」 系列。 到现在为止，快乐小事这个栏目已经快要两年了，从春天开始更新，到现在即将进入冬天，我们逐年在各个季节中收获到了许多精神力量。 寻找幸福的能力也在与日俱增。能够爱身边的人，也会从身边的人身上汲取到力量，会爱这个世界，也会因为世界的变化感受到自己的鲜活。 祝大家都拥有从一切微小事物中感知幸福的能力，冬天快乐。 🎵 BGM Nicolas Godin...

本期我们来聊聊近期热映的几部影视剧。 细节拉满的电影《好东西》作为《爱情神话》的平行篇，再次真实且轻松地展开一幅上海生活图景。尽管每个角色都有缺点，但他们的贴合现实让这些缺点都变得可爱鲜活起来。真的非常值得走进电影院去收获这一份快乐，推荐给所有女性。 年代剧《小巷人家》可以作为一部爽剧去观看，70年代末赶上时代红利的一群人，在生活的起起伏伏里成长，非常温馨且治愈。 最后给大家推荐《永夜星河》，在众多古...

「种一棵树最好的时间是现在，其次是十年前。」 在这个快节奏的时代，我们好像越发会被短期利益和及时满足所裹挟，从而忽略了长期主义的价值。本期播客探讨了 当我们意识到长期主义之后，生活发生了哪些变化。 在消费习惯上，我们越来越清楚自己什么是适合自己的产品，因此理性消费，不被大促或是潮流左右消费；也更愿意投资自己的健康、教育和职业发展这些高回报的事情。 在个人成长方面，我们会设定长期目标，去持续学习和自我提...

本期我们来聊聊sunny这一年的旅居生活。其实在这一年里，我们也断断续续收到过许多室友们的关心和好奇，好奇这样居无定所的生活是什么感受，好奇在生活里有没有遇见过崩溃的时刻等等。 这一年历经了五个城市的旅居，冬季的西藏，春季的济州岛，初夏的伊犁，夏末的南法，秋季的爱尔兰，还有即将到来的冬日北海道。 在每一次旅居里和世界建立紧密的连接，也慢慢找到了人生主线任务的方向。 旅居不仅仅是给自己换一种生活方式，更是探...

本期LOOK书影系列，我们从《第二性》开始，来聊聊女性作者们的文字，老年女性洒面对生活与死亡的日记《身后无遗物》，目光聚焦在小人物的吴语文学《空响炮》，以及女性视角的悬疑故事《女字旁》。依旧是从女性的文字里获取力量的一个月，感谢她们总是在书写与表达。 除此以外呢，我们还在沉迷几档设定有趣的综艺：《思想验证区域》《我的名字叫加百列》以及《忙忙碌碌寻宝藏》。用综艺形式建设一个微缩国家；去体验72h异国陌生人的...

本期我们聊了聊dating这件事在这几年间发生的观念转变。 小时候会觉得要定义一段dating的成功和失败，是需要用结果去倒推的，无疾而终的dating就是失败，在一起的dating就是成功。但其实真正应该定义成功或失败的，是dating本身所带来的情绪起伏。享受一个过程远比得到一个结果要来的重要的多。 当我们不再在乎dating的后续到底是什么，而是沉浸式感受一种让人心动的氛围，感受当下的短暂浪漫，我们才是真正享受了dating本身。 🎵...

时隔半年再次更新友谊特辑，本期我们讨论的是 「对朋友的容忍度到底有多高」 。 在人和人的相处过程中，总会有许多微妙的情况发生，这些事可能会一定程度影响到你们的友谊，但只要有一方能包容，就不会是什么引发争吵的大事。举个例子： 如果你的朋友约会迟到，或直接放鸽子，你能容忍TA吗？ 如果你的朋友在背后说一些背刺的话或是一些重要的事情上欺骗你，你会原谅TA吗？ 如果你的朋友恋爱脑，在感情里被出轨劈腿但还是选择原谅，...

如约来给大家交暑假作业啦！不知道大家有没有和我们一起读完韩女文学的书单呢？ 在这个夏天里，韩女文学用她们独有的细腻与真实治愈了我们，在文字中共鸣到诸多微妙的生活瞬间，在故事里寻找到同位女性的困境与前行的勇气。 女性作者的存在实在是太动人太有力量了，那些字里行间的隐喻和述说，都是当代女性血肉疯长的声音。我们在文学里找到了所有女性的回响。 韩女文学的元年早已开启，余下的时间会有更多优秀的、不同形式的作品...

发生了大乌龙事件！所以重新上传了这期全新节目，开头补录了来龙去脉，顺便在自己的节目里给自己的品牌一个广告位啦👇🏻 🚋 Sunny和施施的旅行公司 【出逃列车】 ✍🏻 陈一日的原创品牌 【每一日都要快乐】 - 本期节目我们来聊一聊生活中那些被扫兴的时刻。 在互联网上被陌生人的评价扫兴，或是被别人恶意揣测而扫兴，在亲密关系中被朋友或是家人的言语扫兴，都是很常见的事情。 成为大人以后，对许多事情的阈值变高，也更加权衡利...

Hi，这是两室一听的新系列 「灵感切片」 。 生活里我们花了很多时间在刷手机，以各种形式收获来自世界的「电子能量」，可能是一场脱口秀、一部小短片、一场比赛或是一句话，许多能够让人恢复能量的事物会恰如其分地出现在我们失意的时刻里。 从虚构或是非虚构的故事中得到许多前行的力量，重新振作起好好生活的勇气，是在这个快速的互联网时代里能够捡到的难得的碎片。 将这些碎片收集起来并分享给你们，也希望大家都能善于从许多...

夏休结束，恢复更新！ 本期我们聊了聊成长过程中的那些追星经历。从小时候喜欢歌手，到后来韩流侵袭喜欢偶像，再到竞技体育、演员、作者、导演等等。在每个不同的人生时段里，总是会被不同的人吸引住。 但每个人追星的程度不同，付出的精力与钱财也不同。所以本期节目深度挖掘了造就这种差异性的原因，来讲讲成长历程中对待追星这件事的态度变化和心路历程。 无论追星带给我们什么样的正面或是负面影响，都成为了生命中十分宝贵的...

好久不见！在久违的夏休中更新，是因为我们再次来到糯米家过暑假，延续 「快乐小事」 系列。 在这个系列进入到5.0的时候，我们已经能够真正从非常微小的瞬间里获取到足量的幸福了。与日俱增的感受力让生活每个细节都变得生动且有意义，本期我们分享了—— 在旅行中摆脱记录的沉浸式体验带来的快乐，尝试新鲜事物和学习新技能带来的成就感，与人生过往的小事不期而遇的奇妙际遇。 录完这一期以后，天气就真的开始不那么热了。夏夜晚风...