爵處豐生

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中尋求智慧，領受生命。 現在我們一起來做《陪你長大》這個小練習 現在請默觀： 你是一個3，4歲的小孩子， 清晨，天上的慈母和你手拉著手走在去幼兒園的路上, 你聞到清新空氣的空氣，聽到小鳥歡快的叫聲， 陽光明媚，暖暖的陽光灑在你的臉上身上， 你穿著自己挑選喜歡舒服的衣服，一蹦一跳的。 她和你一邊手拉著手，一邊溫柔的對你說， 我親愛的寶貝：今天媽媽要給你講一個很特別的故事， 故事的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 21:1-4 耶穌舉目一望， 看見富人把他們的獻儀投入銀庫內， 又看見一個貧苦的寡婦，把兩文錢投入裡面...

因父，及子，及聖神之名，阿門。 家人們主內平安， 首先邀請大家和往常一樣， 找一個安靜且不被打擾的空間， 選擇一個適合自己進入祈禱的姿勢， 深深地吸氣，緩緩地呼出， 想像自己和耶穌一起躺在清綠的草地上。 旁邊的溪水緩慢而輕柔地流過， 遠處不知名的小花在競相開放。 就這樣沉浸在和祂單獨在一起的美好時光中， 直到自己放鬆、平靜下來為止。 今天我們省察的主題是「選擇」。 讓我們花一些時間來感恩， 為這一週内所領受到...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中，尋求智慧， 領受生命。 我邀請你來到一個不被打擾的空間， 找到舒適的坐姿，後背挺直， 輕輕地閉上眼睛，眉頭自然緩緩地舒展開來， 按照自己的節奏做深呼吸。 深深地吸氣，慢慢地呼出， 在一呼一吸之間感受至高者的臨在。 接下來你可以跟著我的帶領默觀下面這個場景： 今天，我來到了一個青綠的山坡下， 坡下有一條小溪歡快地奔流著，有幾隻羊正在溪旁喝水。 順著粼粼波光波光抬眼望去，山坡...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 19:45-48 耶穌進了殿院，開始把買賣人趕出去。 對他們說：「經上記載：我的殿宇應是祈禱之所，而你們...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個自己認為舒適的姿勢安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，使自己的身體慢慢地放鬆，放鬆，鬆下來。 在這份寧靜中， 請你打開心靈的眼睛去感受有一束光照射下來， 去感受這束光照在身體上的感覺， 柔柔的，暖暖的，還似乎感覺甜甜的…… 再細細地體會這束光好像一股暖流， 伴著你的呼吸進入你的體內， 經由你的血液流經...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 19:41-44 耶穌臨近的時候，望見京城，便哀哭她說： 「恨不能在這一天，妳也知道有關妳平安的事；但這...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 讓我們做幾次深呼吸， 讓我們有意識地吸進上主的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命； 呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。 隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們走進內室，感受上主的臨在。 祂正在用慈祥的目光溫柔地注視著你，靜靜地...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 19:11-28 眾人聽這話的時候，耶穌因為已臨近耶路撒冷，而且他們都以為天主的國快要出現，遂設了一個...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你到一個安靜的地方， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 讓我們做幾次深呼吸， 讓我們有意識地吸進上主的恩寵， 讓祂的恩寵充滿我們每一個細胞，充盈我們的生命； 呼出生命中的煩惱、恐懼、焦慮與擔憂。 隨著每一次呼氣讓我們更加放鬆。 讓我們走進內室，感受上主的臨在。 祂正在用慈祥的目光溫柔地注視著你，靜靜地...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 瑪 12:46-50 耶穌還同群眾說話的時候， 看，衪的母親和衪的兄弟，站在外邊， 想要同衪說話。 有人告訴衪...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中回歸內心，與至高者相遇！ 今天，我們像朋友一樣和祂對談。 邀請你到一個安靜、安全、不被打擾的空間， 坐下來，放鬆身上的每一個部位。 慢慢地讓自己安靜下來。 首先我們一起意識至高者的臨在， 袮說過「因為那裡有兩個或三個人，因袮的名字聚在一起，袮就在我們中間。」(瑪 18:20)是的，我們相信袮此刻臨在於我們中間，陪伴著我們。 生活中我們留意到祂的恩寵時刻為我們準備著， 當我們向祂...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 18:35-43 耶穌將近耶里哥時，有一個瞎子坐在路旁討飯， 聽見群眾路過，便查問是什麼事。 有人告訴他...

因父、及子、及聖神之名， 阿門！ 現在邀請你來到一個單獨與主會晤的地方， 輕輕的閉上眼睛，覺察自己身體的各個部位， 讓身體的每個部位盡量的放鬆下來， 此時此刻讓我們放下一切的勞苦和重擔與祂在寧靜中相遇。 在這份寧靜與平安中，邀請你花一些時間來感恩， 感恩在平凡的生活中天主給予你的各種愛的禮物， 為獲得的這些禮物向祂獻上感謝。 今天我們省察的內容是聆聽他人的需求， 祈求天主帶領我們回顧最近一周或最近一段時間內...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧… 現在我邀請你來到一個安靜的環境，選擇一個舒服的姿勢， 可以坐著或是躺著，慢慢地閉上雙眼，輕輕的做幾次深呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣.… 把注意力放在呼吸上，放下一切的憂慮，打開內心的窗戶， 讓陽光照射在整個的身心。 今天跟大家分享一首老歌，歌的名字是《請跟我來》， 演唱者是蘇芮及虞戡平，相信大家都很熟悉這兩位歌唱家， 這首歌雖然寫於80年代...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀** 路 17:26-37** 在諾厄的日子裏怎樣，在人子的日子裏也要怎樣； 那時，人們吃喝婚嫁，直到諾厄進入方舟...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中領受智慧，獲得生命。 今天我們分享的主題是追念亡者。 首先邀請你到一個安靜及安全的空間，不被外在所打擾。 找一個舒服的坐姿，使身心放鬆下來。 現在邀請你輕輕地閉上你的雙眼， 挺直你的腰背，使呼吸保持順暢。 深深地做幾次深呼吸， 吸進阿爸天父的愛，呼出所有的束縛與捆綁， 自由的享受此刻慈父的愛與陪伴。 在這煉靈月特別的時刻，我們曾想起很多已亡的親朋好友， 我們對亡者的思...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 17:20-25 法利塞人問耶穌天主的國何時要來；耶穌回答說：「天主國的來臨，並非是顯然可見的； 人也不...

相逢寧靜中 Podcast｜你為何奔跑？ 歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 找到一個舒適的坐姿坐好，後背挺直， 儘量不要依靠任何物體。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 今天省察的主題是「你為何奔跑？」 我曾聽過一隻...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 17:11-19 耶穌往耶路撒冷去的時候，經過撒瑪黎雅及加里肋亞中間， 走進一個村莊的時候，有十個癩病人...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在我邀請你來到一個安靜的環境，選擇一個舒服的姿勢， 可以坐著或是躺著，慢慢地閉上雙眼， 輕輕的做幾次深呼吸，吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。 吸氣，呼氣… 把注意力放在呼吸上， 放下一切的憂慮，打開內心的窗戶，讓陽光照射在整個的身心。 今天跟大家分享一首老歌，它的名字是《我記得你眼中的依戀》， 歌的開始是這樣的：走在紅塵俗世間，誰的呼喚飄在耳邊， 那麼熟悉...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 17:7-10 你們中間誰有僕人耕田或放羊，從田地裏回來，即給他說：你快過來坐下吃飯罷! 而不給他說：預...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是「你的召叫」。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢，閉上自己的眼睛， 保持後背的自然挺直，放鬆下巴和肩膀， 現在讓我們做三個自然完整的深呼吸。 深深地用鼻子吸一口氣， 感受新鮮的空氣擴展到你的整個胸腔； 用嘴巴緩緩地吐氣，吐出所有的混亂、焦慮和不安。 再一次吸氣，感受新鮮空氣進入你的鼻孔，微微有些發涼； 吐氣...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為都為侍奉贊美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號--因父及子及聖神之名，阿門！ 雙腳平穩放在地上，我慢慢留意自己當下的狀態， 儘可能地命名，然後深吸一口氣， 再慢慢地呼出去，重複幾次。 在寧靜中，我用心聆聽上主的聖言 恭讀 路 17:1-6 耶穌對門徒說：「引人跌倒的事是免不了的；但是，引人跌倒的人是有禍的。 把一塊磨石套在他的...

因父，及子，及聖神之名 阿門 我們今天省察的主題是和平與希望。 讓我們懷著感恩的心，珍惜身邊的和平。 為所有創造並維護這份和平的團隊與個人 獻上感謝。 上主，我們感謝禰。 因為禰為我們準備了一個愛好和平的民族。 上主，我們感謝禰。 因為禰讓我出生在一個基本穩定的社會環境中。 上主，我感謝禰。 因為禰賜給我內在的和平與希望。 上主，我感謝禰。 禰給我機會在這個當下的和平環境中祈禱。 上主，求禰賜我恩寵。 使我充分...