爵處豐生

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 6:7-15 你們祈禱時，不要嘮嘮叨叨，如同外邦人一樣，因為他們以為只要多...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你分享「接納他人」這個主題。 讓我們找一個不被打擾的空間， 選擇一個較為舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕地閉上眼睛，全身放鬆，緩慢地調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣… 留意賜生命氣息者的臨在… 此時，祂溫柔慈愛的目光正在注視你… 邀請你想像一個你喜歡的、帶給你深邃寧靜的地方或畫面， 譬如：湖邊的草坪、藍天白雲、又如...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 6:1-6, 16-18 你們應當心，不要在人前行你們的仁義，為叫他們看；若是這...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 今天我想同你分享「接納他人」這個主題。 讓我們找一個不被打擾的空間， 選擇一個較為舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕地閉上眼睛，全身放鬆，緩慢地調整自己的呼吸， 吸氣，呼氣。吸氣，呼氣。吸氣，呼氣… 留意賜生命氣息者的臨在… 此時，祂溫柔慈愛的目光正在注視你… 在心中回顧一些曾經得罪你的人， 從中選擇一個你希望接納他，卻沒有在內心真正寬恕的人。 邀...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 5:43-48 你們一向聽說過：『你應愛你的近人，恨你的仇人!』 我卻對你們說...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天，讓我們先用一點時間來安靜自己， 邀請你到一個可以獨處，感到自在的地方， 然後，選擇一個舒服的姿勢，使自己可以放鬆， 輕輕閉上眼睛，留意一下四周的聲音， 較遠的地方，有一些什麼聲音呢？ 車輛駛過的聲音，人們的說話聲，或者鳥兒的鳴叫聲。 之後請留意近處的聲音， 自己身邊的聲音，電器發出的滋滋聲，水管裡水流的聲音。 最後，將注意力轉向自己的內心，覺察...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 5:38-42 你們一向聽說過：『以眼還眼，以牙還牙。』 我卻對你們說：不要...

因父及子及聖神之名，阿門。 邀請你找到一個安靜且不被打擾的空間， 找到一個適合自己進入祈禱的姿勢， 輕輕地閉上雙眼，用心來感受祂的臨在， 用你喜歡的方式使自己慢慢地放鬆平靜下來。 在這份寧靜中讓我們來感恩， 為這一周擁有的平安我們感謝你， 為這一周掙得的日用食糧我們感謝你， 為這一周擁有的好心情我們感謝你， 為這一周您對我們無微不至地看顧我們感謝讚美你。 今天我們省察的主題是：祂的美意。 祈求聖神的帶領， 讓...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中，我們回想人子在受難前所經歷的種種遭遇， 外在身體上的；內在心靈上的；甚至在十字架上最後的時刻喝的… 外傷加內傷，把人子傷得體無完膚… 與人而言，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 5:27-32 你們一向聽說過：『不可姦淫!』 我卻對你們說：凡注視婦女，有意...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 「讓我們回憶起經書記載的那個最起初的故事： 至高者創造了天地萬物，又用泥土造了男人和女人來管理大地，看守樂園。 同時也告誡他們，不可吃樂園中知善惡樹上...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖若望福音 17:1-2,9,14-26 耶穌講完了這些話，便舉目向天說：「父啊！時辰來到了，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在這樣子的放鬆中邀請你慢慢地進入晚餐廳， 感受這偌大的房間寬敞而又明亮， 房間裡的佈局，古建築的精美， 大理石的桌面上擺放著餅酒… 只見人子坐在餐桌的中間...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 5:17-19 (非本日福音) 「你們不要以為我來是廢除法律或先知，我來不是為...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在經書上有這樣一段記載，人子在教導眾人的時候， 有經師和法利塞人帶來了一個犯姦淫時被捉住的婦人， 叫她站在中間，便向人子說：「師傅！ 這婦人是正在犯姦淫...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 5:13-16 你們是地上的鹽，鹽若失了味，可用什麼使它再鹹呢﹖它再毫無用途...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在這樣子的放鬆中，你聽：宗徒們聚集到人子跟前， 將他們所作所教的一切，都報告給人子。 人子向他們說：「你們來，私下到荒野的地方去休息一會兒！」 這是因為...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 5:1-13 (非本日福音) 耶穌一見群眾，就上了山，坐下；他的門徒上他跟前來...

邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿，放鬆身體，挺直脊背。 嘗試著做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣； 在緩慢平穩的呼吸間，有意識地體會至高者的臨在和陪伴。 在祂愛的包圍中，感受平安，自在，被愛。 今次省察的主題是：訪親 因父及子及聖神之名，阿門！ 第一步：感恩 首先我們為近一周領受到的大小恩典， 向至高者獻上真摯的感謝。 讓這些恩典在此時此刻自然呈現。 可以是一場長途旅行後的滿足， 可以是對即將開始假期...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天分享的主題是「善導之母」 在新教宗良十四世的就職彌撒中， 供奉的一副聖像引起了我的注意。 經查是善導之母像。 這幅聖像來自位於羅馬近郊傑納扎諾（Genazzano） 由奧斯定修會管理的一座聖堂。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖若望福音 21:15-19 吃完了早飯，耶穌對西滿伯多祿說：「若望的兒子西滿，你比他們...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢、相知、相愛。 今天我們來聊一聊「守靜」這件事。 對於很多祈禱初學者來說， 要安靜地進入祈禱似乎不是一件容易的事情。 雖然有介紹了一些方法，諸如呼吸法，身體掃描法， 但為一些人來說還是很困難。 又或者開始祈...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖若望福音 17:20-26 「我不但為他們祈求，而且也為那些因他們的話而信從我的人祈求...

歡迎來到「相逢寧靜中」。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你進入一個安靜的空間坐下， 放鬆身體，挺直脊背， 做幾次深呼吸，在一呼一吸間， 有意識地感受至高者的臨在； 任由祂的神帶領， 在寧靜中與祂相逢，相知，相愛。 今天想和大家分享一下關於愛這個主題。 先讓我們來看看人子是怎樣教導我們關於愛的 祂說：我給你們一條新命令：你們該彼此相愛； 我怎樣愛了你們，你們也該照樣彼此相愛。 提到愛這個字，到底是什麼...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖若望福音 17:11-19 從今以後，我不在世界上了，但他們仍在世界上，我卻到你那裏去...