K-MIX OTODA-K
#まなみごはん
鈴木愛実の、やるやん！番外編。 静岡のラジオ局、K-MIX アナウンサー・パーソナリティの鈴木愛実が家でぼーっとご飯を作る様子をお届けします。普段から夜な夜な料理することが趣味で、SNSにて「#まなみごはん」と題して自身が作った料理をアップロードする鈴木愛実が、料理中の音声をお届けします。
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17. sep. 2026
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Episoder
まなみごはん#5「ささみかつ」 09.06.2023 9:17
本日の献立 ・ささみ梅しそチーズカツ ・玉ねぎとわかめの味噌汁 ・万能塩鰹の卵かけご飯 本日の雑談 ～スリッパのハナシ～
まなみごはん#4「まめごはん」 26.05.2023 8:15
本日の献立 ・ほっけの干物 ・ツタンカーメン豆ごはん ・新じゃがバター ・切り干し大根キムチ ・豆腐の味噌汁 本日の雑談 ～お酒のハナシ～
まなみごはん#3「アラビアータ」 19.05.2023 10:10
本日の献立 ・アラビアータ ・アスパラガスのオーブン焼き ・オニオンスープ 本日の雑談 ～誕生日のハナシ～
まなみごはん#2「ハヤシライス」 13.05.2023 17:44
本日の献立 ・ハヤシライス ・サラダ 本日の雑談 ～今更ながらGO OUT特番～ ～今更ながらSOL教育委員会の奇跡～
まなみごはん#1「塩昆布炒め」 05.05.2023 10:41
本日の献立 ・塩昆布炒め ・ニラダレ鶏ハム ・小松菜の味噌汁 ・玄米ご飯 本日の雑談 ～K-MIXの朝礼について～
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