姜采希 . 郭靖沐

希伶老沐

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由兩位古箏演奏家姜采希和郭靖沐組成的「希伶老沐」透過閒話家常的對話，帶領你一窺音樂家的視野，以及私密的小天地跟著希伶與老沐暢所欲言。 - 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com Instagram｜希伶：ayaki0610 老沐IG：h1088108 Youtube｜希伶：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐：https://reurl.cc/XjL2ge - 喜歡聽我們的分享也想支持我們繼續創作嗎？歡迎請我們喝一杯咖啡　吃一個便當抖內我們｜https://pay.firstory.me/user/ccmumu Powered by Firstory Hosting

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姜采希 . 郭靖沐

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9. sep. 2026

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EP156｜重要‼️各種防身小撇步！！！ 04.03.2026 12:55

有鑑於近期社會風氣緊張大家出門在外一定要保護好自己！也要眼觀四面耳聽八方～～我們來聽聽希伶老沐有什麼防身小撇步吧！也歡迎大家留言跟我們一起討論唷~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐...

EP155｜社會有愛從你我做起!!! 25.02.2026 12:55

大家新年快樂!!開工大吉!!! 開工後的第一集想來跟大家聊聊社會觀察家-老沐觀察到的這個社會的小現象大至公共建設小至各種生活中的商品或許對於特定族群是遠遠不夠的我們一起來聽聽希伶老沐的看法吧!! 也歡迎大家留言跟我們一起討論唷~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/...

EP154｜賀新年~祝新年~大家新年快樂!!! 18.02.2026 12:37

大家~~~新年快樂!!!!!! 希伶老沐過年依舊沒有休息~~~ 大年初二要來跟大家分享各種馬年吉祥話有什麼我們沒有講到的歡迎大家留言跟我們分享唷~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUT...

EP153｜變漂亮的方法~~~ 11.02.2026 14:01

耶嘿要過年啦~~ 大家都會整理頭髮呀~做指甲呀~等等的今天我們要來討論變漂亮的各種方法!! 歡迎大家留言跟我們分享你們的想法唷~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE： https:/...

EP152｜我們也遇到世代差異啦!!! 04.02.2026 14:26

希伶老沐都在教學環境下有各個年齡層的學生難免會有世代差異!! 這集我們要來討論看看遇到的世代差異以及如何面對和內心的想法歡迎大家留言跟我們分享你們的想法唷~~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ...

EP151｜酸民退散！！！ 28.01.2026 27:56

在這個自媒體盛行的時代相對的也有許多酸民的出現~ 大家有遇過類似的情況嗎? 歡迎大家留言跟我們分享你們的想法唷~~~~ 還是要提醒大家在網路上發言都要注意用詞~不要人身攻擊唷~~!!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reur...

EP150｜你有選擇困難嗎??~~~ 21.01.2026 27:56

呀嘿~這集要來跟大家分享選擇困難!! 你們有選擇困難嗎? 希伶就有嚴重的選擇困難~ 這集就要來跟老沐好好聊聊關於選擇困難那些事歡迎大家留言跟我們分享你們的想法唷~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ...

EP149｜欠錢一定要還啊啊啊!!! 14.01.2026 15:55

俗話說:有借有還再借不難也有人說欠錢不能欠過年新的一年來聊聊關於欠錢這件事~~ 大家有遇過欠錢不還的人嗎? 關於欠錢這些事歡迎大家留言跟我們分享唷~~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h108...

EP148｜成功的定義是什麼呢? 07.01.2026 17:20

呀呼~2026的第一集我們一起來聊聊成功的定義是買房子?是財富自由?還是永遠健康快樂? 大家覺得成功的定義是什麼呢? 歡迎留言跟我們分享唷!!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUT...

EP147｜焦慮好可怕~~一起擺脫焦慮!!! 31.12.2025 13:16

又到了年末~總是在想這一年做了什麼有達成自己的目標嗎? 也莫名的焦慮了起來... 這集希伶老沐要來跟大家分享他們的焦慮讓我們一起擺脫焦慮吧!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池  https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐Y...

EP146｜娛樂世代的差異！ 24.12.2025 17:03

大家小時候娛樂和療癒的方式是什麼呢？現在這個世代跟以前大為不同我們來聽聽希伶老沐分享他們的娛樂以及世代不同的差異！歡迎大家留言跟我們一起交流唷～～留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池 https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE：https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108...

EP145｜鹹酥雞的滋味~~ 17.12.2025 17:26

耶嘿最近涼涼的天氣最適合和三五好友一起在家吃鹹酥雞聊天大家吃鹹酥雞有什麼必吃的品項呢? 我們一起來聽聽希伶老沐最喜歡的品項吧!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOU...

EP144｜老沐的塔羅分享~~ 10.12.2025 14:27

啊哈上週我們分享了希伶的元辰宮這週輪到老沐要來和大家分享他抽塔羅牌的經驗～～對於老沐的塔羅經驗好奇的朋友快來一起聽聽老沐的分享吧！！留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h10881...

EP143｜希伶再訪元辰宮~~~ 03.12.2025 21:28

不知道大家記不記得之前希伶有跟大家聊過她去看了元辰宮!!! 事隔已久,最近她去看了第二次啦!! 而且是和第一次完全不一樣的經歷我們一起聽聽她的分享吧!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG...

EP142｜語言和文字的區別~ 26.11.2025 20:06

各位喜歡講電話還是傳訊息呢~ 小編就是討厭講電話的人XD 希伶老沐也在內容中分享他們的喜好及看法我們一起聽聽看吧! 大家也可以把你們的經驗和想法留言分享給我們唷~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL4...

EP141｜地球快毀滅啦~~~~ 19.11.2025 12:15

耶嘿最近突然的降溫啦!!!! 讓我放出存檔~讓大家思念一下溫暖到幾乎要毀滅地球的天氣XDD 近幾年的氣候異象都讓人覺得地球要毀滅啦!!! 冬天一年比一年短...今年的冬天終於來臨了!!!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https:/...

EP140｜皮卡丘的尾巴是什麼顏色?淺聊曼德拉效應 12.11.2025 17:57

嗨嗨大家有沒有那種集體記憶錯置的經驗呢? 一群人有一樣的記憶卻與史實完全不同這就是曼德拉效應讓我們一起來聽希伶老沐聊聊這類的實例吧!! 大家有相同的經驗也歡迎留言跟我們分享唷~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： ht...

EP139｜希伶的劇單推薦~~ 05.11.2025 10:25

希伶前陣子開刀在家休養時又開始了追劇的生活這集要來跟大家分享她的劇單大家最近有追什麼好看的劇嗎? 歡迎留言跟我們分享唷~~~~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE...

EP138｜你今天做了什麼事？ 29.10.2025 14:01

大家平常會有行事曆或是待辦事項嗎? 如果有什麼事都沒做的日子大家會真的放鬆還是會有點擔心呢? 歡迎留言跟我們分享唷~~~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老沐YOUTUBE： https:...

EP137｜那些關於古箏教材的心路歷程~~~ 22.10.2025 14:59

呀呼~~我們要來回歸專業了!!! 希伶和老沐平常上課都會遇到要幫學生寫譜或是出譜的經驗這集要來跟大家分享他們出譜的心路歷程~~ 我們一起聽聽看吧!!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h108...

EP136｜短影音的時代來啦!!!!!! 15.10.2025 10:27

現在的世代趨勢讓短影音充斥我們的生活這集希伶老沐要來跟大家分享他們製作段影音的經驗以及對於短影音的看法~ 大家對短影音有什麼看法呢歡迎留言跟我們分享唷!!!!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL...

EP135｜老沐要開音樂會啦!!!!! 08.10.2025 11:57

沒錯!!!老沐又要開音樂會啦!!! 2025/12/19 (五) 19:30瀑布Ⅱ－2025郭靖沐箏獨奏會現在還有早鳥優惠欸欸欸大家快點進連結購票唷~~ 購票連結 https://www.opentix.life/event/1973309804225343489?srsltid=AfmBOori3aMIvOFpMoknNNMjVnPjhfHgCXdJosa6xINzTIr3NA_pJ54f 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水...

EP134｜大家也有健身嗎?那些健身的心路歷程分享!! 01.10.2025 23:39

耶嘿!!健身已經漸漸變成全民運動大家都為了健康以及想讓自己變得更好而開始投入健身尤其最近天氣很熱,大家都想要嶄露身材這集希伶老沐要來跟大家分享健身的經驗和心路歷程大家有健身的話也歡迎留言跟我們分享你的經驗唷~~~ 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgb...

EP133｜關於AI的兩三事 24.09.2025 19:57

科技越來越發達我們逐漸進步到充滿AI的世界這集希伶老沐要來跟大家討論對AI的看法大家有使用AI嗎? 有什麼想法呢?歡迎留言跟我們分享唷!!! 留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ 老沐IG：h1088108 老...

EP132｜專輯發了然後呢？ 17.09.2025 13:21

嗨咿大家都知道希伶今年出了一張專輯那出了專輯之後希伶有什麼計劃呢？我們一起來聽聽希伶分享他的下一步吧！！！大家也可以透過下方連結聽聽希伶的專輯唷～～留言告訴我你對這一集的想法：  https://open.firstory.me/user/cl31dr79j00ej01wz0pbwa2zz/comments 各種合作邀約｜ ccmumu168@gmail.com 希伶最新專輯：戲水池   https://reurl.cc/DOgbNE 希伶IG：ayaki0610 希伶YOUTUBE： https://reurl.cc/QL42xZ...