菘菘

真有东西

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这里把心理学、东西哲学、以及人类文明史串联起来，帮助现代人在焦虑、关系与选择中找到更清晰的路径。适合通勤和夜读，欢迎大家与我一起探索生命，寻找生命的落脚点。（免责声明：本节目仅为分享，不提供专业的临床诊断或治疗建议。）

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Forfatter

菘菘

Kategori

Society

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Seneste episode

23. sep. 2025

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vol.01《焦虑三部曲》第一部：为什么越努力？越焦虑？越觉得自己不够好？ 23.09.2025 33:47

【本期标题】  焦虑三部曲 EP1: 为什么越努力，越焦虑，越觉得自己不够好？【节目简介】你是否也陷入了这个怪圈：越努力，越焦虑，越觉得自己不够好？这似乎是我们这一代人无法逃脱的宿命。我们拼尽全力，不是为了获得幸福，而是为了“不被淘汰”。但你有没有想过，这真的是你的问题吗？如果你也曾因朋友圈里别人的光鲜生活而感到压力，因完不成KPI而陷入自我怀疑，因无休止的竞争而感到精神内耗和倦怠 ……那么，...