天下學習

專注力已是現代人的稀缺資源。研究發現，成人每10分鐘就會瞄一次手機，比爾蓋茲也感嘆：如果他像現在的孩子一樣在干擾下長大，不確定自己是否還能成為億萬富翁。 被手機打斷還算事小，若你的人生不斷被噪音影響，如何能領導自己的人生？ 本集節目邀請《先降噪，再聚焦》的作者、成大人氣教授洪瀞，分享如何為自己的生活「戴上降噪耳機」。22歲的他就拿到幾乎不會給予非美籍人士的NASA獎學金，從哥倫比亞大學取得博士學位、進入ASML...

你是否常常因為難以專心而自責？其實，你專注的能力與你的精神能量有關，也與你的性格、情緒、演算法和人際關係等許多因素有關。該如何讓自己擁有掌控自身注意力、高效不過勞的能力？天下雜誌出版《內在專注力的節奏》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《內在專注力的節奏》：https://bit.ly/4gISDaq ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

＃本集關鍵字：傅爾布萊特計畫 出國留學是不少年輕學子心中的夢想，但大家總會擔心：「哪間學校適合我？」「要花多少錢？」有鑑於此，今年，換日線編輯部與非營利組織 Fulbright Taiwan 學術交流基金會合作，每個月將有請學人「開獎」，分享關於海外交流的大小事。 在正式啟航前，我們先邀請了兩位計畫長 Lisa 與 Kelly，分享她們從事獎助學金工作多年的幕後觀察。對美國留學、跨文化交流有興趣的學生與家長們，千萬別錯過！ 【本...

年後轉職潮開跑！調查顯示，更高的薪水、更好的同事、更穩定的公司，是離職的前三大理由，但如何判斷你的工作有沒有「愈換愈好」？還是踩進另一個深淵？ 本集節目來賓靳嚴博Harvey曾是一位醫生、和博士班導師一起創辦了兩間醫療科技公司，成為台灣第一位入選Forbes 30 under 30的醫師。後來他重返校園，到哈佛攻讀生醫資訊碩士、轉戰管顧業加入美國麥肯錫，如今又再次創業。 在巨大的跨越背後，他也曾歷經求職50次全碰壁的自我懷疑...

葉素秋在2014年加入輝瑞，擔任財務副總經理，2020年成為台灣輝瑞總裁，這是輝瑞在台灣成立近60年來，首位女性總裁。 不過，葉素秋其實是企管出身，大學畢業時，還在會計部門工作。從財務走向製藥業，這位「非典型的總裁」總是在思考要如何為工作加值。 剛接任時，當時的輝瑞還不習慣用社群媒體來傳達衛教知識，葉素秋馬上開啟這項業務，結果被國外老闆質疑。不過她告訴老闆，團隊會多方學習，而且儘管現在是0分，但半年後會進步到5...

台中慈濟醫院中醫腫瘤科主任莊佳穎，多年來透過臨床實踐，證明中西醫合療確實可以救治包括癌症在內等棘手的大病。她說，各種癌症都有前兆，觀察自己的體質偏向哪一種，做對自己身體最適合的調養，就可以達到抗癌的效果。天下雜誌出版《中西合療，抗癌逆轉勝》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《中西合療，抗癌逆轉勝》：https://pse.is/74jkgx ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

＃本集關鍵字：川普新政  在台灣歡度春節假期的同時，太平洋彼岸的美國，甚至整個世界，卻在川普正式重返白宮後出現巨大變化：「川普 2.0」 自上任第一天起，就陸續簽署了 20 多條行政命令，並幾乎完全翻轉拜登政府的政策方向。他更以在社群上發下豪語、出訪「喬事」等方式，為「美國優先」、「川普新政」的新時代揭開序幕。 除了試圖變更美國憲法保障的「出生公民權」，對加拿大、墨西哥和中國大幅增加關稅等備受矚目與爭議...

比起台灣人，為什麼日本企業更願意用東南亞移工？ 台灣今年邁入超高齡社會，每5個人就有一個人超過65歲，勞動力短缺成為無法忽視的挑戰，而經驗老道的日本就是值得我們參考的對象。 為了解決缺工問題，日本企業積極從東南亞、尼泊爾等地尋找人才。但為什麼是這些國家，而不是更靠近日本的台灣或韓國？日本企業在招募與培訓上有什麼獨特策略？如何提升外籍移工的留任率，讓他們願意長期扎根日本？台灣的優勢在哪裡？我們可以怎麼做...

「新竹人每到週末要不是在巨城，就是在巨城的路上。」你是否也常聽見有人這麼說？然而，其實大型商場崛起帶動傳統商圈、街邊店的消費轉移，並不只有發生在新竹。專家預估，台灣在2027年底之前將有40家大大小小的商場開幕，屆時區域型百貨將大量興起，也更考驗商場經營與生活型態提案策展的能力。 這集節目，我們特別邀請了有「商場教父」之稱的林剛羽顧問，來為大家解析百貨商場崛起的整體趨勢，以及品牌進駐商場時應該注意的經營...

回顧2024年，「職場霸凌」接連引爆熱議，追問到高層，回應常常是「我對霸凌一定是零容忍」或是「我知道的話，一定嚴懲」。然而，老闆們為何往往很難察覺下屬的管理不當？ 背後原因，可能在主管遴選上已經出現盲點。 睿信管理顧問總經理暨教練顧問黃聖峰點出，一般而言拔擢主管不外乎3件事：績效表現、老闆喜好度、展現意願，鮮少考量對方的管理能力，及其下屬的真實評價。節目中，黃聖峰透過超過20年輔導企業、遴選接班人、診斷組...

人一天會說幾次謊？一項千人研究發現答案是：2.2次。 小謊或許無傷大雅，但職場上遇到亂開支票的老闆、把責任推給別人的同事，許多人都期盼自己能看穿人心，才不會被當成天真的小白兔！ 「測謊」常用於犯罪偵查，但事實上在企業、運動賽事、甚至是私人糾紛之中，應用也日益普及。 本集邀請到曾任偵查隊長、台中地檢署檢察事務官的李錦明先生，他創立了台灣第一間測謊公司，負責過謀殺、貪污、企業抓內鬼等3,800多件案件。在節目中...

孩子發脾氣要糖果，對於疲憊不堪的父母來說，最簡單的辦法，就是直接給孩子糖果。哈佛教授艾德蒙森的新作，是她累積25年來研究錯誤與失敗的成果。她指出，不論面對工作、家庭或社會事務，快速的解方，既忽略近期的反饋迴路，也忽視長期的影響。天下雜誌出版《正確犯錯》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊2025台北國際書展： https://www.tibe.org.tw/   ＊推薦好書《正確犯錯》： https://pse.is/6zfk37 ＊意見信箱...

＃本集關鍵字：法國自由行 農曆新年即將來臨！長達九天的假期你是否安排好旅遊計劃了呢？歐洲或許是熱門選擇之一！ 換日線網站在新年假期不打烊，將持續推出一系列海外旅遊的相關文章！ 而社群編輯任檥前些日子到法國旅遊，實地走訪巴黎八天，發現法國和我們印象中的「粉紅泡泡」可能不太一樣！在這集節目中，任檥將分享他在巴黎體驗到有趣、衝擊的一面！ 【本集重點】 1. 吃正餐至少要等上20分鐘，法國人超喜歡糾正遊客法文？ 2....

「我數三、二、一！你們就把武器都放下！」 1999年，位於雲林麥寮的六輕工業區，發生了台灣史上最嚴重的外籍移工衝突事件。數千名移工因故對峙，而在這場混亂中，唯一能控制局面的人，竟是中央廣播電臺的泰語主持人陶雲升。正因移工對熟悉的聲音充滿信任，憤努的移工最終放下了手中的武器。 聲音的影響力無遠弗屆，中央廣播電臺成立96年，走過冷戰時期的「心戰喊話」，到近期的「烏俄戰爭」，就像微型的聯合國，透過多語和世界各地...

剛進入2025年，餐飲業就在同一天傳來翰林茶館與雙月食品社兩個知名品牌的併購消息，考量其背後原因，一方面可能是由於餐飲業在食安、缺工、科技導入的多重因素之下對資金需求更甚以往，另一方面也正好對應到台灣近年來股市、房地產的資金增長，使得大量資金得以溢注到各個產業，而餐飲業因現金流穩定而成為投資標的。 那麼，在這樣的大趨勢之下，餐飲業經營者要如何評估併購的可能性與風險？同業併購、異業併購各自潛藏著哪些地雷...

若你將在全世界的鎂光燈下上場，旁人卻一片唱衰，你能發揮出多少實力？ 這是去年世界12強棒球賽的中華隊寫照，但這個團隊跌破了所有人的眼鏡，用好表現讓球迷們搶著「道歉」，面對蟬聯27年冠軍的強敵日本，以4：0完封對手奪金。 同樣在巨大壓力之下，為什麼有人會自暴自棄、有人卻激發出進化的超能力？ 本集邀請在第一線與球員們最貼近的諮詢師彭涵妮，她是中職第一位運動心理諮詢師，拿下了5枚冠軍戒指，也曾參與兩屆世界棒球經典...

在疫情期間，因為沒辦法進百貨公司，許多美妝專櫃推出「線上試妝」服務。這項服務在疫情期間造福了消費者和美妝業者，而全球首先推出的，就是張華禎。 不過，在這之前，這項服務並未讓太多業者買單。直到疫情來襲，需求才浮出水面，許多彩妝業者一試成主顧，包括雅詩蘭黛、倩碧、NARS、MAC、KATE等。現在玩美移動的全球美妝客戶超過650家，香奈兒也成為股東之一。 不僅於此，十幾年前手機一推出自拍功能，張華禎也搶頭香在台灣做出...

在B2B的領域，通常是頭部企業、領導品牌、百大企業產業領航者，且業界也很小，消息傳得很快，顧好客戶、不掉單是首要任務。該如何從「人、貨、場」的角度找到B2B的第一性思維，怎麼洞察客戶需求？天下雜誌出版《峰值體驗2》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《峰值體驗2》：https://bit.ly/3ZaOjub ＊意見信箱：bill@cw.com.tw Powered by Firstory Hosting

＃本集關鍵字：威尼斯入城費 新的一年，你是否也開始安排旅行計畫了呢？為了抑制「過度旅遊（overtourism）」所帶來的衝擊，日本、荷蘭與紐西蘭等國，紛紛推出對遊客「不那麼友善」的措施，希望能在觀光發展、居民生活品質間取得平衡。 而義大利威尼斯則獨步全球，有了去年「成功」的試辦經驗後，今年持續向「一日遊客」課徵入城費，適用天數更上修到 54 日。 本集我們連線旅居義大利的專欄作者 Ines Wu，解析 2025 威尼斯「城市入...

你今天看YouTube了嗎？ 全台成年人9成都是YT用戶，創作者經濟的飛躍成長，也使PressPlay成為最具代表的網紅經紀公司之一。「這群人」「阿滴英文」「千拌麵」「再睡5分鐘」等IP都有他們當隱形推手。 很少人知道，PressPlay有7成夥伴都是Z世代，面對企業普遍認為 #最難管 的一代，流動率僅有3%。一群藝術家性格的經紀人與創作者們，怎麼共創源源不絕的好點子？ 【本集重點】 04:13 開箱網紅經紀人的工作日常 08:10 萬一不紅了呢？網...

一個人在夜裡失眠、一個人從噩夢中驚醒、一個人思念著已經分手的舊情人、寄出第十四份履歷，為找不到工作而自我懷疑、擠在搖搖晃晃的捷運裡通勤趕打卡、發現自己越來越難交到朋友。華人世界幽默大師朱德庸手繪現代人心裡深埋的那些人生未爆彈。天下雜誌出版《一個人的人生未爆彈》 製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均 ＊推薦好書《一個人的人生未爆彈》： https://bit.ly/4gyGDZY  ＊意見信箱： bill@cw.com.tw 小額贊助支持本...

＃本集關鍵字：2024 換日線年度榜單 歡迎來到 2025 年第一集《換日線關鍵字》節目！編輯部將透過本週「年度特輯」，帶聽眾朋友們回顧過去一整年最受歡迎的精彩內容。 我們攤開文章流量、社群數據、關鍵字搜尋等排行榜，拆解去年大家最關心哪些議題、編輯檯又是如何看待這些成果？趕快點進節目，一一為你揭曉！ 【本集重點】 1. 回顧年度熱門文章，原來這些故事流量最高！ 2. 大家都搜尋什麼詞？MBTI、影劇作品，還有這些「國家」？...

詐騙是近年來台灣最嚴重的犯罪類型，歲末年終更是詐騙集團趁虛而入的時候。但你知道嗎？詐騙不分國籍，除了台灣本地人，其實在台的移工們也可能是受騙的對象。 在這集節目中，我們邀請到外事警員徐夢含，深度解析移工們可能面臨的詐騙情境。有哪些常見的詐騙手段？不幸受騙但語言不通、不熟程序的移工，該怎麼報案？如何避免掉入詐騙陷阱？ 主持人：廖雲章  來賓：新北市警察局新店分局外事警員 徐夢含 製作團隊：張雅媛、鄭...

2024年剛剛結束，服務業伙伴們是否也為去年的工作表現做出年度復盤了呢？這集節目，我們要回顧2024年台灣服務業的重大事件，包括統一集團併購Yahoo奇摩及PChome、寶林茶室食安事件對餐飲業的衝擊，以及餐飲業的資本化等等。 此外，這集節目也將分享「大店長復盤年會」的成果、解析Uber Eats與iCHEF所提供的消費者行為數據，使我們更清楚知道該如何運用科技、數據來制定更有效的經營策略。 掌握的一點訣： 1. 消費者的選擇不僅僅基...

新的一年來了，你是「電量滿滿」，還是早已在日常工作中，被溝通的耗電量掏空了呢？ 台灣兩千大企業對員工溝通力的滿意度僅有30%。辦公室裡，常見聽到同事討論：「所以老闆到底要什麼？」一句「你懂我意思吧？」更常常成為誤會的開端。 我們自認最清楚的事，常常是上司、屬下、客戶、甚至另一半最難理解的地方。 本集邀請備受眾多CEO信任的軍師、奧美公關／奧美集團董事總經理謝馨慧，從實習生到擔任董事總經理，每天都在交涉與協...