公務員、やめてみた。アラサー女子の等身大ラジオ
公務員、やめてみた。アラサー女子の等身大ラジオ
元公務員アラサー女子の等身大ラジオ。私たちが安定を捨てた先に見えたものや、キャリアブレイクのリアル経験談、日常のことなど…。私たちの背伸びしない自己成長を発信します。#アラサー女子の等身大ラジオ------------------- ▶︎配信スケジュール毎週月曜日 7:00 配信▶︎こんな方にオススメ💬今の生活になんとなくモヤモヤしている方💬キャリアブレイクのリアル体験談を聴きたい方💬キャリアチェンジへの一歩を踏み出したい方 💬人生やキャリアについての対話に興味がある方💬公務員の次のキャリアを模索し...
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Episoder
#62 自由だけど不安?フリーランスの本音を語る 18.10.2026 22:20
▼今回の内容: 開業して半年/つきまとう不安/「このままでいいのかな」の中身が変わる/自由に休める…でも/選んだことへの納得感/SNSとの付き合い/選択を自由にできる強さ/夕焼けを見られること/自己管理をどれだけできるか ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員 #キャリアチェンジ #アラサー #働き...
#61 【ゲスト回】好きを掛け合わせて作っていく。私のキャリアの作り方 11.10.2026 22:11
▼今回の内容: ゲスト:フォトグラファー・一級建築士まなみんさん/建築からフリーランスへ/初めから複業を視野に入れていた/公務員に向いていると言われ/カメラとの出会い/好きなことを仕事に/影響を受けた一冊/手札を増やしたい/「もういいや」の時の方が上手くいく/肩の力を抜いて まなみんさん:大学院卒業後、公務員へ。建築系の技術職として3年間勤めた後、民間へ転職。その後退職し、現在はフリーランスに。「住ま...
#60 改めてわたしの公務員時代を振り返る話【たなも編】 04.10.2026 22:28
▼今回の内容: 辞めたあとのざっくり経歴/「仕事=つらいけど仕方なくやるもの」?/組織の理想と現実/次第になんでも諦めるように/突然動けなくなった日/人生の夏休み/火が灯った瞬間/何かをつくることを仕事にしたい/自分が燃える場所/いい意味で何が起こるかわからない/辞めたことは1ミリも後悔してない ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ X...
#59 改めてわたしの公務員時代を振り返る話【シュリ編】 27.09.2026 20:45
▼今回の内容: 改めて自己紹介/安定が逆に不安/用意された箱の中で生きる感覚/誰も責任は取ってくれない/自立しなきゃ/今まで悩んできたこと/お金と納得感と/とにかく行動してみた/想像できなかった今がある/自分で自分の尻を叩く/理想に向けて今は… ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員 #キャリ...
#58 私たち流・ポッドキャストの作り方 (後編) 20.09.2026 23:47
▼今回の内容: 使ってる音声編集ソフト/普通に喋ってるのに音が変?/「歯擦(しさつ)音」を知る/聴き心地のよさ=良いポッドキャスト/編集時間はどのくらいかかる?/BGMの付け方/つい言っちゃう「なんか」「あの」/タイトルのこだわり/概要欄の見せ方のコツ/配信媒体の決め方/続けることが価値になる/本気でやらなきゃ面白くない ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラ...
#57 私たち流・ポッドキャストの作り方 (前編) 13.09.2026 20:26
▼今回の内容: なぜ始めたのか/始まりは一つのつぶやき/実は不思議な関係/ポッドキャストをやってみたい/お互いの共通点/今日で〇〇回再生!?/ポッドキャストを学ぶことから/設計はこだわってます/2人だから見えた景色/収録方法/まだ緊張する?/次回に続く ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員...
#56【ゲスト回】キャリアとは「自分の人生をどう生きたいか」考えること 06.09.2026 30:33
▼今回の内容: ゲスト:複業イラストレーター さーこさん/福祉の仕事からフリーランスへ/社会福祉士のやりがい/定年まで続けるイメージが湧かなかった/「安定」って何?/幸せになるのは本人次第/新しいフェーズ/やりたいと思ったことはやる/臨床美術士の資格/キャリアとは「どう生きたいか」 ▼本日のゲスト さーこさん:地方公務員の社会福祉士として10年間勤務した後「自分にとっての幸せを考えたい」と退職。現在はフリ...
#55 公務員だったら出会えてなかったツールたち 30.08.2026 21:44
▼今回の内容: 使えるツールが増えた!/見落としていた「できている」/具体的な使用ツール/環境の変化/ダウンロードの壁/引け目を感じていた話/スモールステップ/絶対無理からのスタート/「やらねば」にあえて飛び込む/ツールは仲間だった!?/取説=AI/ツールを使いこなす方法/学び方は人それぞれ/お互い刺激をもらいつつ ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女...
#54 「怒り」は裏返せば「わたしの価値観」だ 23.08.2026 25:54
▼今回の内容: 自分が怒りを感じるポイントって?/一次感情と二次感情/ルールを守らない場面にて/誠実さと平等/想像力がないと感じるとき/「自分は関係ない」という態度/隠れた美学 ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員 #キャリアチェンジ #アラサー #働き方 #キャリア #生き方
#53 私たちとAIはこれからどこに向かうのだろう 16.08.2026 21:21
▼今回の内容: 普段AI使ってる?/私たちのAI事情/違和感を感じるくらいなら/AIみ/AI感を醸し出している部分/整いすぎても響かない/ズレがあるかどうか/AIに任せた方が良いこと/アルゴリズムに奪われている/この間読んだ漫画の話/これから必要とされるもの/一言で表すと? ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています...
#52 夏休みの読書にいかが?ふたりのオススメ本紹介 09.08.2026 21:45
▼今回の内容: 夏休み!といえば…読書/ふたりのオススメ本/①『自分の言葉で話せるようになりましょう。』片石貴展(ゆとりくん)/最初は怪しさ満点?!/ノウハウではなく心構え/人の思考を覗ける感覚/どこまでが「自分の言葉」?/話すのが楽しいと感じる理由/②『忘れられた日本人』宮本常一/無名の人間のライフストーリー/赤裸々に語られる人生/映画を観たような余韻/リアルな情景が浮かぶ/タイトルの納得感 ▼お便り...
#51 今だから話せる、研修のあれこれ 02.08.2026 21:10
▼今回の内容: 研修を久々に受けて/公務員時代の研修/強制と任意/あの時の気持ち/自分にとって必要かどうか/モチベーションの保ち方/主体性は大事/1年目エピソード/学ぶゆとりが無かった?/中堅に近づいたら/こなせるように/もし自分が研修するとしたら? ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員 #...
#50 ポッドキャストを50話配信して見えた景色 26.07.2026 24:40
▼今回の内容: 祝50話!/ポッドキャスト配信が習慣になった/思考が「ネタ探し」へ/人生の解像度UP?/話す・聞くのジャーナリング/AIにあえて聞かない/ネタに困らない理由/ゲスト回のむずかしさ/名刺を配る/サムネイルデザインに込めた思い ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員 #キャリアチェンジ...
#49 公務員になるという夢を叶えたらゴールだと思っていたけど 19.07.2026 18:04
▼今回の内容: お悩み相談回/夢を叶えたけど…/安定も挑戦も諦めたくない/手放すのは誰だって怖い/二兎を追う者は一兎をも得ず?/天秤は均衡を計るもの/寄り添いが欲しかった/共感/意外なラスト/初心に帰って/お悩み募集中/感想が励み ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員 #キャリアチェンジ #ア...
#48 【ゲスト回】叶えても続けられるとは限らない。公務員を経て見えてきたこと。 12.07.2026 19:59
▼今回の内容: ゲスト回/公務員をやりたいと思ったきっかけ/キャリアと家庭の狭間で/「本」がルーツ/叶えられても続けられないことがある/無料で利用できる価値/下ごしらえをしておく/「あらねば」より「ありたい」 ▼ 本日のゲスト ゆずまろさん 「学校図書館で生徒の人生や教育を支えたい」という夢を叶え、4年間の公務員生活を送る。その後、家庭と仕事の両立に悩みながら図書館や児童館の仕事を経験。現在は「そばにいて...
#47 クラウドソーシングって実際どう?使ってわかったリアル 05.07.2026 21:51
▼今回の内容: クラウドソーシングサイトのリアル/周りに相談する人がいない/適当な扱いをされた経験/自分を低く見積りすぎた/応募しないと始まらない?/経験値は積めた/励みになった出来事/選択肢はこれだけなのか?/見つけてもらう大変さ ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員 #キャリアチェンジ...
#46 それって会話?それとも対話? 28.06.2026 20:54
▼今回の内容: 対話と会話の違い/否定と安心/受け止める姿勢/フラットに話せるかどうか/利害関係/良い対話ができた時って?/対話は無意識に生まれるか否か/飲み会の二次会/対話と感情の関係性/ソファに沈み込む感じ/対話はスタバ/場づくりをしたい ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員 #キャリ...
#45 【哲学対話】お金の価値を考える 21.06.2026 25:52
▼今回の内容: 改めて「お金の価値を考える」/闇バイトは本当に他人事?/報酬に惹かれる気持ち/不安を解消する手段/数字=価値なのか?/すべての手段がお金になっている/創作する喜び/消費から得られるものの限界/自分が満たされる方法/農業ボランティアでの出来事/お金の価値をフラットにしたい/家庭菜園の幸福 ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラ...
#44 上半期を振り返ったら、悩んだ分だけ成長していた。 14.06.2026 21:08
▼今回の内容: 上半期を振り返って/余白から得たもの/収益化を考えない/他人の為から自分の為に/遠回りは近道/ターニングポイント/拾い集める時期/覚悟が決まった/お互い新たなフェーズへ/成長した部分/下半期に向けて ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員 #キャリアチェンジ #アラサー #働き方...
#43 【ゲスト回】公務員助産師からキャリアチェンジ。すべての経験が今につながった 07.06.2026 22:33
▼今回の内容: ゲスト:さっこさん/公務員の助産師/辞めたかったわけではない/公務員が身近だった/「手に職」安心のはずが…/マッチする求人探しに難航/経験がなくてもやってみる/やってみたら案外できるもの/あらゆる経験値が強みに/女性のライフイベントをサポートしたい ▼本日のゲスト さっこさん 公立病院で助産師として勤務後、出産を機に働き方に悩み、複数の職種・職場を経験。現在はオンライン診療サポートやコミ...
#42 【ゲスト回】キャリアは変わっても、大切にしたい軸は変わらなかった 31.05.2026 21:25
▼今回の内容: ゲスト回/公務員を辞めたきっかけ/子育てと仕事の両立の難しさ/こう在りたい姿とのギャップ/教員からWEBデザインの道へ/交流会への参加/とにかく行動すること/キャリアチェンジで悩んだこと/原動力は〇〇/やりがいを感じる瞬間/家庭もキャリアも理想を追いかけていく/誰かの役にたつこと/これからの理想のキャリア ▼今回のゲスト みき さん 元小学校教員を退職後、ウェブデザイナーとして開業。HP制作や...
#41 不安の正体って、なんだろう 24.05.2026 22:52
▼今回の内容: 不安を分解すると?/定年まで続けられるかの不安/大きくて強い不安/成長できない不安/お金の不安より大きかったもの/不安の中身はどう変わったか/孤独の不安/今をキープできるかの不安/不安の量や質の変化/苦しめている環境から離れる ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員 #キャリ...
#40 どうして五月病になるんだろう? 17.05.2026 21:20
▼今回の内容: 五月病になったことある?/ 私たちのGW事情/憂鬱から抜け出せない状態/五月病=サイン/ 理想の休み方について/ 義務感のある休日/ 大型連休のイメージ/ リフレッシュ方法は人それぞれ ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしています! #公務員 #キャリアチェンジ #アラサー #働き方 #キャリア #生き方
#39 やっと、自分のサービスを始めました【シュリ編】 10.05.2026 25:22
▼今回の内容: サービスが生まれた経緯/気づいていない気持ちを掬い取る/水彩絵の具のような対話/今の自分にベクトルを向ける/感覚にフォーカス/過程を楽しむ/過去の自分が見たら?/「届けたい」より「繋がりたい」/キャンバスに色を乗せる/形にするまでの苦労/人生の伏線回収 ▼お便り・感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2rGUauKqTng9 ▼番組ハッシュタグ #アラサー女子の等身大ラジオ Xでの感想ポストもお待ちしてい...
#38 発信することって、怖いものだと思っていたけど 04.05.2026 19:42
▼今回の内容: 発信について、どう考えてる?/ぶっちゃけ発信怖い/SNSとの距離感/発信のメリットデメリット/発信とは無縁だった公務員時代/内側の吐露から戦略へ/発信してみようと思ったきっかけ/解放したかった当時の気持ち/発信に対する解像度/発信媒体によってらしさが変わる?/コメント・感想が何よりの励み/相乗効果/届き方も大切/発信で生まれるやりがいとは? ▼お便り、感想フォーム https://forms.gle/SCYLE2...
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