心理大學問

Send us Fan Mail 原來有這麼實用的心理學理論！？ 輔大臨床心理系的優缺點到底是什麼？系上氛圍如何？ 想聽我們修讀臨床心理後的真實體悟和感受？那一定要聽這一集！  ⠀ 收集了廣大收聽者對臨床心理的各式疑惑，為你揭示臨床心理的神秘面紗～ 下半集會讓你了解臨床心理系學生的真實心聲！！  ⠀ 在本集節目中會告訴你開始修讀臨床心理後的真實想法～ 1. 學的心理學理論會用在生活中嗎？有什麼很實用的理論嗎？ 2. 為什麼會選擇輔大...

Send us Fan Mail 心理人到底會不會讀心術？ 讀臨床心理以後可以做心理醫生嗎？ 你是不是曾經也想過這些問題呢？那一定要聽這一集！ 這次收集了廣大收聽者對臨床心理的各式疑惑，為你揭示臨床心理的神秘面紗～ 內容非常龐大直接分成兩集，讓你更了解臨床心理是什麼！！ 在本集節目中將會破解你對臨床心理的各種想像～ 1. 讀心理學就是在修讀心術！？ 2. 臨床心理系和心理系有什麼不同？ 3. 心理師和心理醫生一樣嗎？ 4. 如果我想成...

Send us Fan Mail 網路交友隨著科技發展，已經是目前廣為流行的交友方式，特別是疫情時代下，人人都在使用網路 不過 網路交友會不會很可怕，還是有什麼好處嗎？ 這集我們就來一起探討網路交友對生活帶來的影響吧！ 因此本集節目將會帶你… 1. 認識網路交友的趨勢 2. 大學生網路交友動機和心理歷程 3. 網路期待與社交焦慮 [本集節目獻給對網路交友有期待和好奇的你，聽完這集的分享，回去可以跟網友聊聊你學到的新知識，製造新的話題...

Send us Fan Mail 你知道自己的「界線」嗎？ 別人三番兩次踩到你底線讓你難以忍受嗎？ 其實問題或許就在你自己身上！ 因此本集節目將會帶你… 1. 了解阻礙建立界限的五大原因 2. 堅持界線需要堅持和努力！ 3. 成為能自己決定什麼可以進入自己界線的人 [本集節目獻給對人際界線感到困擾的你／妳，希望在聽完這集後能學習如何維持界限，以柔軟而堅定的方式與他人相處❤︎] 參考文獻： 1. Brown,NW (2006). Coping with Infuriating, Mea...

Send us Fan Mail 當生活中的壓力、焦慮、沮喪等負面情緒排山倒海而來之時，我們該怎麼辦呢? 如果一直受困於情緒的迷霧中，將會使我們迷失解決問題的方向。 本集將帶你認識、體驗正念可以如何幫助我們撥雲見日，找到情緒的出口， 讓我們一起來學習正念吧! 因此本集節目將會帶你… 1. 認識正念的功效 2. 認識正念 3. 正念練習(06:52) [本集節目獻給為正為負面情緒和壓力所苦的你，祝福你能接納每個時刻的自己，感受生活中的小美好們]...

Send us Fan Mail 失戀是一件很痛苦的事情嗎？對是沒有 失戀的時候聽音樂會很有治療傷害的作用欣！ 快來聽這集音樂故事，看研研究研究竟怎麼透過音樂治療吧 因這裡集會展帶你…                                                                        1. 認識情感傷害和音樂的關係 2. 音樂對情傷的治療 3。音樂影視反響相關實驗 [本集節目獻給走在失戀路上的你/妻子，希望在聽完這集後，無論那些日子有多少傾落，有多少擦不干淨...

Send us Fan Mail 關心朋友真的是一件好事嗎？ 你有發現自己在不自覺取悅對方嗎？ 設定的自己的界限才不會動不動就取悅他人！ 因此本集節目將會帶你… 1. 劃定自己的界限 2. 覺察自己正在「慣性討好」 3. 其實你不知不覺在為滿足別人的需求而活 [本集節目獻給對人際界線感到困擾的你／妳，希望在聽完這集後能設定自己的界限，以陪伴代替取悅，為自己而活！] 推薦閱讀書籍： 楊嘉玲【心理界線】 蘇絢慧【慣性討好】 節目回饋表單：ht...

Send us Fan Mail 情緒化真的是一件壞事嗎？ 負面情緒對我們來說一點好處都沒有嗎？ 在這個強調正向情緒的社會中，負向情緒彷彿變成了不被允許的禁忌， 但事實上不管再正向的人都偶爾會有負面情緒。 所以，本集節目將帶著你 1. 認識情緒的功能 2. 情緒是打開需求之門的鑰匙 3. 學習為自己的情緒負責 [本集節目獻給為情緒化的自己感到困擾的你／妳，願你們在聽完這集後都能對自己更寬容一些<3] 魯鼻的情緒詞整理： https://drive...