בית לא מושלם

מה קורה כשהילדים שלנו מזכירים לנו דווקא את הדברים שהכי קשה לנו עם עצמנו?  לירון ושניקה בשיחה חשופה על דימוי גוף, חוסר ביטחון והילדות שהיינו - מהמשקפיים שמפריעים לאמא יותר מלבת, ועד הפחד שהילדים יעברו את מה שאנחנו עברנו. וגם: האלימות בבתי הספר והוויכוח על סרטוני ההתלבשות של דנה זרמון. איפה עובר הגבול בין לעזור לילדים לבין להעביר אליהם את הפחדים שלנו? הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מוש...

כולנו מכירים את הרגע הזה בסוף היום, כשכל מה שאנחנו רוצים הוא קצת שקט, אבל דווקא אז הילדים צריכים אותנו יותר מתמיד. בפרק 25 של ״בית לא מושלם״, לירון ושניקה מדברות בפתיחות על הרגלי שינה, הצבת גבולות, התפרצויות של הורים ורגשות האשם שמגיעים אחריהן. בדרך הן נוגעות גם בעצמאות של הילדים, בשיעורי הבית ובכוח של חיזוקים חיוביים, ומשתפות בסיטואציות מהבית שכולנו יכולים להזדהות איתן. פרק מצחיק, כנה ומלא בתובנו...

לישון אצל חברה, לצאת לבד או לגלול בטלפון לידנו: איפה עובר הגבול בין לשמור על הילדים לבין להעביר להם את הפחדים שלנו? דיברנו על הקושי לשחרר, התכנים שהילדים נחשפים אליהם והלחץ להפיק יום הולדת באלפי שקלים. וגם: שניקה מגיבה לתגובות הקשות בעקבות הפרק הקודם. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיבו ותשתפו ⭐️ לירון נמר: https://www.instagram.com/lironnamer/ שניקה: https://www.ins...

אחרי הפסקה קצרה, חוזרות עם פרק חדש ומיוחד עם לוסיה דוויק, יועצת זוגית ומינית ומנחת NLP, לשיחה כנה, חשופה, מצחיקה ולעיתים גם פרובוקטיבית על זוגיות, מיניות, הורות וערך עצמי. מה קורה כשהחשק המיני נעלם? האם זוגיות ללא סקס יכולה להחזיק לאורך זמן? איך הילדים והשגרה משפיעים על האינטימיות, כמה פעמים בשבוע באמת צריך לקיים יחסים, ולמה יש זוגות שפשוט מפסיקים לדבר על מה שקורה בחדר המיטות? לוסיה משתפת מניסיונה...

בפרק הזה אירחנו את רז, שהפכה לאמא לשלושה ילדים, התגרשה, הכירה בן זוג חדש שהיה רווק, והקימה איתו משפחה חדשה. דיברנו על האפשרות להתחיל פרק ב׳ גם כשכבר יש ילדים, על האומץ להיפתח מחדש לאהבה, ועל כל מה שקורה בדרך– מהתגובות של הסביבה ועד ההתמודדות עם השינויים בתוך המשפחה. דיברנו גם על גירושים בטוב: איך נפרדים בלי להפוך את הילדים לשדה קרב, איך שומרים על ההורות המשותפת גם כשהזוגיות נגמרת, ומה הילדים צריכי...

כמה פעמים עשינו משהו רק כי “כולם עושים את זה”? וכמה פעמים אנחנו מבקשות מהילדים שלנו לא להיכנע ללחץ חברתי, אבל שוכחות שגם אנחנו מושפעות מהסביבה? בפרק הזה דיברנו על ההבדל בין השפעה חברתית ללחץ חברתי, על הצורך שלנו להשתייך, על ילדים שמנסים להתאים את עצמם לחברים, ועל הדרך שבה אנחנו כהורים יכולים לעזור להם לפתח מצפן פנימי ולדעת מתי להקשיב לאחרים– ומתי לעצמם. אבל לא עצרנו בילדים. דיברנו גם עלינו: על ההש...

החופש נגמר, השעון המעורר חוזר, ושוב צריך לקום בזמן, להתארגן, להיפרד ולהיכנס למסגרת. אבל איך עושים את המעבר הזה בצורה שתהיה טובה גם לילדים וגם לנו? בפרק הזה דיברנו על ההסתגלות מחופש למסגרת, על החזרת שעות השינה, המסכים וההרגלים שכבר קצת הלכו לאיבוד, איך מחזירים לילדים בהדרגה את העצמאות והאחריות, ואיך מתכוננים רגשית ליום הראשון. דיברנו גם על פרידות בבוקר- מה עושים כשהילד בוכה, האם להישאר או ללכת, למה...

כסף הוא חלק מהחיים שלנו כמעט בכל יום, אבל מתי מתחילים לדבר עליו עם הילדים? בפרק הזה אנחנו פותחות את כל מה שמסביב לכסף בהורות– דמי כיס, חיסכון, בזבוז, כסף תמורת מטלות, “אבל לכולם יש”, ומה אנחנו עושים כשהילדים רוצים משהו שאנחנו לא רוצים או לא יכולים לקנות. דיברנו גם על היחסים שלנו עם כסף כהורים, על המסרים שאנחנו מעבירים לילדים בלי לשים לב, ועל השאלה האם אנחנו מלמדים אותם לנהל כסף– או שכסף מנהל אותנו...

בפרק הזה אנחנו מארחות את יוגב דיין – אבא לארבעה ילדים, שאיבד לפני מספר חודשים את אשתו תהילה ז״ל לאחר מאבק במחלה. בשיחה כנה, חשופה ומרגשת, יוגב משתף על הרגעים הקשים, ההתמודדות עם האובדן, השיחות האחרונות עם תהילה, הדרך להמשיך עבור הילדים, האמונה שמחזיקה אותו והבחירה לקום מחדש בכל יום. זה פרק על אהבה גדולה, על משפחה, על כאב שאי אפשר להסביר במילים – ובעיקר על הכוח להמשיך גם כשהחיים משתנים ברגע אחד. הפ...

חופשה עם ילדים יכולה להיות מלאה ברגעים קסומים, אבל גם לא מעט אתגרים. בפרק דיברנו על הפער בין הציפיות למציאות, איך מתכוננים נכון לחופשה משפחתית, למה חשוב להוריד לחץ ולשחרר את הרצון שהכול יהיה מושלם, ומה אפשר לעשות כדי שגם ההורים ייהנו. דיברנו גם על חופשות זוגיות – האם הן באמת הכרחיות, למה כל כך הרבה הורים מרגישים אשמה לנסוע בלי הילדים, ואיך שומרים גם על הזוגיות בתוך כל העומס של ההורות. הפודקאסט זמי...

בעידן שבו כמעט כל רגע יכול להפוך לסטורי, איפה עובר הגבול בין לשתף לבין לחשוף? בפרק דיברנו בכנות על החיים ברשתות החברתיות- על הלחץ לתעד, על הביקורת שמגיעה עם החשיפה, על הילדים ברשת, ועל האחריות שיש ליוצרי תוכן כלפי המשפחה שלהם והקהל שלהם. שוחחנו גם על הצדדים היפים של הרשת, לצד המחירים שהיא גובה, ושאלנו את עצמנו: האם אנחנו עדיין חיים את הרגע, או שכבר עסוקים בלחשוב איך הוא יראה ברשת? הפודקאסט זמין בכ...

לידה היא לא רק הרגע שבו נולד תינוק, היא גם הרגע שבו נולדת אמא. בפרק אירחנו מלווה לאחר לידה לשיחה פתוחה וכנה על התקופה שאחרי הלידה: על דיכאון אחרי לידה, איך מזהים אותו ומה ההבדל בינו לבין הקושי הטבעי שמגיע אחרי הלידה, על דימוי הגוף המשתנה, רגשות האשמה והציפייה “לחזור לעצמך”. ובעיקר, על החשיבות לזכור שלא רק התינוק זקוק לטיפול, לאהבה ולתשומת לב– גם האמא. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מ...

שינויים הם חלק בלתי נפרד מהחיים, אבל משום מה הם גם אחד הדברים שהכי מפחידים אותנו.  בפרק דיברנו על הפחד מהלא נודע, על אזור הנוחות, על הסיבות שבגללן אנחנו נשארים במקומות שכבר לא עושים לנו טוב, ועל איך יודעים שהגיע הזמן לעשות שינוי.  דיברנו על קריירה, זוגיות, מקום מגורים, התפתחות אישית ועל ההבנה שלפעמים דווקא הצעד שהכי מפחיד אותנו הוא זה שמוביל לצמיחה הגדולה ביותר. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפש...

האם יכול להיות שיש קשר בין מה שאנחנו והילדים שלנו אוכלים לבין מצב הרוח, רמות האנרגיה, העצבנות ואפילו התקפי הזעם? בפרק אירחנו נטורופתית לשיחה מרתקת על הקשר בין תזונה, רגשות והתנהגות. דיברנו על סוכר, בררנות באוכל, עייפות, שינה, הרגלים משפחתיים סביב אוכל, ועל הדברים שהורים רבים לא יודעים שיכולים להשפיע על התחושה והתפקוד של הילדים ושלנו. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיב...

מה קורה לזוגיות שלנו מהרגע שאנחנו הופכים להורים? בפרק דיברנו על השינויים שהילדים מביאים לזוגיות, על הציפיות שלנו מבן או בת הזוג, על חלוקת התפקידים בבית, ועל השאלה האם אבא באמת צריך לתפקד כמו אמא. דיברנו גם על אחידות הורית, מה קורה לילד כשאמא אומרת דבר אחד ואבא דבר אחר, ואיך אפשר להישאר צוות גם כשלא תמיד מסכימים. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיבו ותשתפו ⭐️ לירון נמר...

כשאנחנו מביאים ילדים לעולם, אנחנו מביאים איתנו גם לא מעט ציפיות. שיעריכו, שיכבדו, שיגידו תודה, שיגשימו את הפוטנציאל שלהם ואולי גם קצת את החלומות שלנו. בפרק דיברנו על הפער בין הילד שדמיינו לבין הילד שיש לנו, על המשפט “אחרי כל מה שעשיתי בשבילך”, על אהבה ללא תנאי, ועל למה הורות היא לא פנקס חשבונות שבו הילדים צריכים להחזיר לנו על כל מה שנתנו. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו,...

מה השתנה בין ההורות של פעם להורות של היום? האם פעם באמת היה פשוט יותר, או שפשוט פחות דיברו על רגשות? בפרק דיברנו על הגבולות של פעם מול ההכלה של היום, על הפחד לתסכל ילדים, על העומס וההצפה שהורים חווים היום, ועל איך אפשר למצוא איזון בין להיות הורים מודעים לבין לא לאבד את הסמכות והביטחון שלנו בדרך. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיבו ותשתפו ⭐️ לירון נמר: https://www.ins...

למה ילדים משקרים? ומה גורם גם לנו, כמבוגרים, להסתיר, לעגל פינות או להגיד “הכל בסדר” כשזה ממש לא המצב? בפרק דיברנו על מה באמת עומד מאחורי שקרים, איך התגובה שלנו יכולה לגרום לילדים להסתיר יותר, ולמה פחד ובושה משחקים פה תפקיד גדול. וגם- האם יש מצבים שבהם דווקא חשוב ללמד ילדים שלא חייבים לחשוף הכל בפני כולם? הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיבו ותשתפו ⭐️ לירון נמר: https:...

בתוך כל המרוץ של הילדים, הבית, העבודה והזוגיות, קל מאוד לאבד את עצמנו. בפרק דיברנו על הקושי לעשות דברים בשביל עצמנו בלי רגשות אשמה, על ויתור עצמי בתוך האימהות, על התפתחות אישית אחרי ילדים, ולמה אמא שטוב לה היא לא אמא אנוכית, אלא אמא שיש לה יותר מקום לתת. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיבו ותשתפו ⭐️ לירון נמר: https://www.instagram.com/lironnamer/ שניקה: https://www....

קנאה, ריבים, השוואות ו”למה לו כן ולי לא”– יחסי אחים יכולים להיות מורכבים ומאתגרים, אבל הם גם חלק טבעי מההתפתחות.  בפרק דיברנו על מה באמת עומד מאחורי הקנאה, איך הצטרפות של תינוק משנה את כל הדינמיקה בבית, אילו טעויות אנחנו כהורים עושים בלי לשים לב, ואיך אפשר לחזק את הקשר בין הילדים מבלי לכפות אהבה או למנוע ריבים. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיבו ותשתפו ⭐️ לירון נמר:...

המקרים האחרונים גרמו לכולנו לעצור ולשאול – איך ילדים מגיעים לאלימות? בפרק דיברנו על מה באמת עומד מאחורי התנהגות אלימה, איך זה מתחיל הרבה לפני הרגעים הקיצוניים, ומה התפקיד שלנו כהורים בתוך זה. דיברנו גם על גבולות, ויסות רגשי, והדילמה שמעסיקה כל הורה-איך מצד אחד לא לעודד אלימות, ומצד שני לא לגדל ילדים שיהיו שק חבטות. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיבו ותשתפו ⭐️ לירון...

כולנו רוצות להיות טובות יותר, אבל מה קורה כשהרצון הזה הופך לביקורת עצמית שלא נגמרת? למה אנחנו דוחות, מפחדות להתחיל ולא מצליחות להיות מרוצות מעצמנו, ואיך פרפקציוניזם דווקא עוצר אותנו מלהתקדם. בפרק דיברנו על הקול הפנימי שמנהל אותנו, ואיך אפשר להתחיל לשחרר קצת מהצורך להיות מושלמות ולהיות יותר טובות לעצמנו. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיבו ותשתפו ⭐️ לירון נמר: https:/...

כולנו יודעים שגבולות הם חשובים, אבל למה כל כך קשה לנו להחזיק אותם? למה כל דבר מרגיש כמו מאבק, ומה אנחנו עושים מתוך כוונה טובה שמחליש דווקא את הגבול שלנו? בפרק דיברנו על איך ילדים חווים גבולות, על הטעויות הנפוצות שאנחנו עושים בדרך, ואיך התגובות שלנו כהורים יכולות לשנות את כל הסיטואציה. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיבו ותשתפו ⭐️ לירון נמר: https://www.instagram.com/...

כולנו רוצים ילדים עם ביטחון עצמי, אבל איך באמת בונים אותו? מה אנחנו עושים מתוך כוונה טובה אבל פוגע בו, ואיך אפשר לעזור לילדים שלנו להאמין בעצמם באמת. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיבו ותשתפו ⭐️ לירון נמר: https://www.instagram.com/lironnamer/ שניקה: https://www.instagram.com/shanika__/ האוס אוף פודקאסט: https://www.instagram.com/houseof_podcast/ -------------------...

התקפי זעם הם אחד הרגעים הכי מאתגרים בהורות, אבל מה באמת קורה לילדים שלנו באותם רגעים? למה הם מתפרקים, מה אנחנו עושים לפעמים מתוך כוונה טובה שמחמיר את המצב, ואיך אפשר לעזור להם להירגע וללמוד להתמודד עם רגשות גדולים במיוחד בתקופה כל כך מתוחה שבה כולנו נמצאים הרבה יותר יחד בבית. הפודקאסט זמין בכל הפלטפורמות 🎙️ חפשו ״בית לא מושלם״, תעקבו, תגיבו ותשתפו ⭐️ לירון נמר: https://www.instagram.com/lironname...