Podcast Farbenfroh - der Podcast für Achtsamkeit für Körper Geist und Seele

Ein Interview mit der wunderbaren Alissa Stein als Moderatorin bei Scherer Daily.. ich erzähle von meiner Transformation zu mehr Gesundheit und Lebensqualität. Und wer noch mehr von mehr lesen möchte hat mit meinem Buchprojekt Von den besten Experten profitieren Band 1 die Gelegenheit über Heilung ist kein Patentrezept mehr zu lesen.

Früher hatte ich entsetzliche Flugangst, die ich inzwischen durch verschiedene Methoden überwunden habe. je mehr du durch Angst eingeschränkt wirst desto mehr verlierst du deine Freiheit und Bewegungsfreiraum. Durch selektive Wahrnehmung realisieren wir schlimme Nachrichten über Flugunfälle. Ein gut gewartete Flugzeug solte gewählt werden. Kontrollverlust Höhenangst sich blamieren u.a. Gefühle las...

Deine Leber hat über 500 Aufgaben zu erfüllen, wie z. B. Blutgerinnung , Entgiftung von Viren und Bakterien und Aufbau von Immununterstützender Substanzen. Durch einen warmen Leberwickel im Liegen unterstützen wir auf sanfte Weise unsere Leber bei all diesen wichtigen Aufgaben. Probiere es einfach aus. Rechter Oberbauch feuchten Waschlappen und Wärmflasche oder Dinkelkissen oder andere wärmende Qu...

Heute führe ich ein Gespräch mit Corinna Agrusow. Spirituelle Mentorin und Coach. Ihre Jahrzehnte lange Erfahrung konnte ich schon oft in natura erleben. unser Gespräch war wieder sehr interessant. . Ich wünsche euch einen herrlichen Ohrenschmaus.

Corinna fragte mich ob ic meinen Podcast umbenennen wolle. NEIN. Für mich sind Farben sehr wichtig im leben. Farben unterstützen unsere Gesundheit von warmen roten Socken Blaue beruhigende kühlende Farbe. Corinna als Spirituelle Mentorin wollte mehr über meinen Podcast erfahren , weil sie liebäugelt selber einen podcast zu starten. Sehr gute Idee . danke für das inspirirende entspannte Gespräch.

Heute spreche ich mit Corinna Agrusow, der Spirituellenmentorin aus Maintal

Ein schwerer Sturm tobte über das Meer und schwemmte 10000 Seesterne ans Ufer. Ein kleiner Junge kam an den Strand und begann einen Seestern nach dem anderen ins Meer zurückzuwerfen. Ein alter Mann kam dazu und sagte zu ihm:Du Kannst sie nicht alle retten. Lass es doch sein, es hat doch gar keinen Sinn. Der kleine Junge nickte freundlich und sagte:Das Stimmt, aber diesen und die anderen, die ich s...

Hast du dir schon Gedanken gemacht ob Schmetterlinge ihre prächtigen Flügel erkennen können? welche Symbolik er vermittelt. Schönheit, Leichtigkeit, Unbeschwertheit, Flatterhaft . Die Symbolik der Transformation als Ei, Raupe Puppe Schmetterling jeder in sich abgeschlossen. jede stadium für sich abgeschlossen . es könnte bedeuten du lebst im Hier und jetzt und läßt die Vergangenheit los. dadurch k...

Gefühle sie können so intensiv sein. manchmal leiden wir unter Liebeskummer und möchten diesen Schmerz ganz intensiv erleben und erleiden. oder wir haben Erfolg in etwas . Doch wir wollen nicht arrogant und selbstsüchtig wirken. Unsere Kindheit hat viel mit unseren Gefühlen zu tun . Wir sind geprägt worden. Wir leben in unserem Leben verschiedenste Rollen. Auch wenn wir Erwachsen sind im hohen Alt...

Ich wurde als Kind erzogen mit dem Wort Danke. das Wort Dankbarkeit hatte für mich nur die Bedeutung von Freundlichkeit und Wohlerzogen sein. doch Dankbarkeit ist so viel mehr. Wir können in allen Lebensbereichen Dankbarkeit üben. Als ein warmes leichtes Gefühl. Ich fühle es besonders in der Herzgegend und es weitet sich immer weiter aus. Manchmal sehe ich es vor meinem Innern Auge als rosa-grüne...

Selbstfürsorge und Selbstheilungskräfte können sich wunderbar gegenseitig stärken, aber eben genauso schwächen. behandle deinen Körper liebevoll und verantwortungsvoll, denn er ist ein wertvoller Tempel deiner Seele. Wir können uns emotional und körperlich um unsere Selbstfürsorge kümmern. körperlich über gesunde Ernährung und trinken, Bewegung, Schlaf und Atmen. Seelisch wie fühle ich mich in mei...

die 100.ste Folge. welch eine Freude und Dankbarkeit , dass ich dieses Ziel erreicht habe. Stellt euch ein wundervolles Fest vor, ihr steht auf einer Großen Wiese und ganz viele verschiedenen Heißluftballons werden am dunklen Sterneklaren Nachthimmel zum Superglow gestartet. herrlich bunte Variationen erhellen die Lüfte. Mäuse, Herzen, Luftschlösser und viele andere Kreationen verschönern den Nach...

Mutig sein bedeutet nicht wie ein Ritter gegen einen Drachen kämpfen und Heldentaten bestehen.. Es sind die kleinen täglichen Dinge für die wir Mut aufbringen können oder müssen. Zahnarztphobie hatte ich und ging 5 Jahre nicht zum Zahnarzt trotz Schmerzen. Mutig einen Brief öffnen obwohl etwas unangenehme darin stehen könnte. Je mehr ich mich diesen Herausforderungen stelle desto größer wird meine...

Ein Stau im Winter ist nicht unbedingt ein Ereignis was uns glücklich stimmt. doch wie wir auf einen sehr langen Stau reagieren hat etwas mit unserer Einstellung zu tun. Ich kann eine Situation als Problem oder als Herausforderung ansehen. als Problem manövriere ich mich in die negative Stimmung und die Opferrolle. Bei der lösungsorientierten Weg kann ich die Herausforderung annehmen und daran wac...

ich bin auf der A7 Höhe Knüllwald im Schneestau steckengeblieben über 18 Stunden. was habe ich dabei gelernt? die Erfindung der Sitzheizung ist fantastisch. ein voller Tank kann sehr beruhigend sein, was ist wichtig zu beachten? Rettungsgasse freihalten. warme trockene Kleidung Decke Warme Socken dicke Pullover , Handschuhe. Vor der Fahrt unbdingt noch einmal auf die Toilette, wie wir es kleinen K...

Entgiftung ist tatsächlich ein Prozess der bei einem kerngesunden Menschen zu 100 % funktionieren könnte, aber das tut unser Körper meistens eher nicht. Wir essen und trinken Nahrungsmittel und Getränke. wenn die zu 100 %sauber wären kein Problem. ABER.No. Unser Körper versucht die Abbauprodukte auszuleiten über die Ausleitungs oder Entgiftungsorgane. Lunge Niere, Darm Lunge. Haut. Wenn es zuviel...

Puzzeln hat eine vielseitige Wirkung auf uns. es hilft ganz im hier und jetzt zu sein, du wirst von Gedanken abgelenkt, . wenn wir gemeinsam ein Puzzeln legen haben wir die Möglichkeit ein Gefühl der Gemeinschaft des WIR- Gefühls zu spüren. Für unsere Selbstheilungskräfte hat Puzzeln indirekt eine Wirkung. es hilft uns zu entspannen und dadurch werden die Blutgefäße entkrampft und die Mikrozirkula...

Heute lese ich euch eines meiner Lieblings-Weihnachtsmärchen vor. Ich wünsche Dir eine wundervolle friedliche Weihnachtszeit. Genieße die Zeit der Ruhe und Besinnung. Ich freue mich in dieser Zeit zur Ruhe und Entspannung zu kommen bei den glitzernden Weihnachtsbaumkerzen und Leckereien.

"Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir ungenügend sind. Unsere tiefste Angst ist, über das Messbare hinaus kraftvoll zu sein. Es ist unser Licht, nicht unsere Dunkelheit, die uns am meisten Angst macht. Wir fragen uns, wer bin ich, mich brillant, großartig, talentiert, phantastisch zu nennen? Aber wer bist Du, Dich nicht so zu nennen? Du bist ein Kind Gottes. Dich selbst klein zu halten, dient...

Um dranzubleiben brauchst du erst einmal ein Ziel.. Wie wichtig ist dir dein Ziel wirklich.. Hast du mehrere Ziele gleichzeitig zu erreichen, dann setze dir Prioritäten. warum willst du das Ziel erreichen. ist es dein Ziel oder wird es dir von jemandem vorgegeben und du kannst dich mit diesem Ziel nicht anfreunden? zu hohe Ziele können dich überfordern und dir körperlich , emotional Stress bereite...

Selbstheilungskräfte werden durch positive Gefühle gestärkt. darum darfst du mit gutem Gewissen deine Erfolge feiern egal wie groß oder klein sie sind. Das hat nichts mit Arroganz oder Eitelkeit zu tun. nein es hat etwas mit Lebensfreude zu tun. je mehr du dich einer Herausforderung stellen musst, desto größer ist und darf die Freude sein den Erfolg zu feiern und stolz auf dich zu sein. Achtung: a...

Talente sind Fähigkeiten, die wir von Geburt an in uns haben. wir können mit Unterstützung unserer Talente Erfolge leichter erreichen in bestimmten Bereichen wie jemand der das spezielle Talent nicht hat. Für Erfolg ist Talent alleine nicht verantwortlich, sondern Übung, Dranbleiben, Training und die richtige Gelegenheit.. Talente können im körperlichen oder geistigen Bereich zu finden sein oder d...

Unsere Gefühlswelt kann uns manchmal echt überfordern. wir können gute und schlechte Gefühle haben. Schlechte Gefühle sind Angst, Aggression, Wut und Trauer. unser Körper schüttet Stresshormone aus. Der Blutdruck steigt, die Gefäße verengen sich., wir können schlechter denken. Verengung ist das Hauptsymptom. Negative haben auch ein Einfluß auf unser Immunsystem. Positive Gefühle wie Freude, Glück,...

Hallo und herzlich willkommen zu der heutigen Folge, in der ich euch einiges über Selbstheilungskräfte und Werte erzählen möchte. Ich möchte nicht über Labor- und Blutwerte oder Vermögenswerte sprechen. Stattdessen möchte ich über meinen Fachbereich der ganzheitlichen Gesundheit sprechen, in dem die Selbstheilungskräfte am ehesten zu finden sind. In diesem Bereich sind mir persönliche Werte besond...