爸媽好聊育

許多孩子上幼兒園時，總會和爸媽上演十八相送的劇碼，是孩子適應不良？還是孩子的分離焦慮太嚴重？面對孩子的哭鬧，其實，爸媽可以和幼兒園老師好好討論，在雙方充分合作下，就能減少孩子上學哭鬧的情況，「親親小寶貝」單元，正義非營利幼兒園的李淑麗園長將跟爸媽分享小撇步： 開始上課前，製造孩子與主要照顧者分離的機會。 事先與孩子溝通，預先帶孩子去附近逛逛走走，增加熟悉感。給孩子心理建設，增強對人、對環境安全感。...

爸媽的用心良苦孩子都不懂？爸媽有沒有因為跟孩子之間嚴重的觀念差異產生爭執而苦惱？孩子的想法真的不成熟、不懂事嗎？身為父母到底該如何調整自己的思維角度，去理解孩子的世界？今天邀請到 王慶玲 心理諮商師提供教養秘笈： 即便是同卵雙胞胎都有很多的不同，何況是親子之間。 每一個世代的遭遇、挑戰、機會、困境都不一樣，以自己有限的生活經驗去侷限孩子的發展，太不公平了。 換個角度想，禍也是福，福也可能是禍。 以包容與...

拖延症的大腦在想什麼？為什麼孩子愛東摸摸西摸摸，導致事情總是做不完？ 本集邀請到柯書林臨床心理師來跟我們分享【拖延症在想什麼？】五分鐘教養教養秘笈： 拖延症的人通常內心緊張，想要做好，執著完美，不甘願生活平淡，想要過得精彩。 建議先苦後甘或先甘後苦。 面對自己個性會帶來的副作用。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：爸媽好聊育 ----- ▍教育電臺 ▍官網:https:...

孩子邁入青春期，越來越少跟爸媽聊天，要怎麼撬開孩子的嘴，讓剛開始青春期的孩子願意與爸媽對話呢？今天邀請到臺灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 楊俐容 老師 【怎麼打開省話一哥/姊的話匣子？】 ，提供四不四要給家有國中省話王的爸媽參考喔！ 【四不】： 1. 不要囉嗦 2. 不要放炮：有重要的議題想說，一次只談一件事 3. 不要翻舊帳 4. 不要情緒勒索 【四要】： 1. 良辰：時機很重要 2. 美景：放鬆的地點 3. 面子：不要在公開場...

天崩地裂！我的孩子說謊了！其實孩子第一次說謊時，就代表孩子許多能力的成熟。爸爸媽媽可以先想如果可以誠實，孩子為何需要說謊？先找到孩子在說謊當下的原因，另外說謊是考驗著和父母的關係，並且隨著年齡會有不同的改變。把說謊當作是彼此關係的修補，學習重要經驗的機會，比起懲罰是更重要的喔！ 以下是臨床心理師 駱郁芬 老師今天提供 【孩子說謊了怎麼辦】 的教養秘笈： 如果可以誠實，孩子為什麼要說謊。 去理解孩子承認之...

對於幼兒而言，「玩」是生活中最重要的事，各式不同玩具，孩子們不只玩得盡興，也能從中培養不少能力，但孩子玩了玩具後，總不願好好收拾，讓爸媽傷透腦筋。 「親親小寶貝」單元邀請正義非營利幼兒園 李淑麗 園長將跟爸媽分享教養秘笈： 收拾玩具，越小開始培養越好。 買玩具前，設定好「玩具的家」，跟孩子約定，要送玩具回家。 先將玩具收起來，孩子找不到玩具時，與孩子一起找。 不要一次給太多玩具。 跟孩子比賽收玩具，充分鼓...

「我的孩子不健康、不正常！我的兒子喜歡男生！」有個個案這麼說，這可能是有些爸媽在面對的問題。如果孩子是同志，爸媽該如何自處？又可以如何接納跟支持呢？今天邀請到 王慶玲 心理諮商師提供教養秘笈： 正向轉念思考：你覺得自己失去一個兒子，有沒有可能是得到另一個兒子？ 檢視自己對待兒女的初衷：你希望孩子痛苦地活著「你的」人生，還是快樂地體會並圓滿自己的人生。 同志兒女如何在愛的過程中，愛得更健康、愛得更正常，...

青春期孩子談戀愛了！？家長可以如何陪伴孩子？今天邀請柯書林臨床心理師分享【戀愛症候群】的教養秘笈： 戀愛是孩子的大腦生理變化的必經過程。大腦發生的變化看起來跟狂躁症是一樣。 爸媽先聽歌吧~「戀愛症候群」建立平靜的心態。 知道爸媽陪伴孩子的時間，漸漸到了一個分水嶺的階段。 不要強硬阻止孩子，叮嚀該叮嚀的，然後靜靜觀察。 孩子會找到自己的「貴人」傾訴自己在戀愛學分中的學習。 爸媽如果覺得很悶，可以找專業紓解...

如何幫助孩子建立友誼？孩子交朋友該做與不該做的事，今天邀請到臺灣芯福里情緒教育推廣協會理事長楊俐容老師，談一談 【孩子交友問題】 的教養秘笈： 釐清原因：孩子需要朋友嗎？ 孩子的交友需求不同，先觀察孩子會不會因此而困擾。 想要交朋友，但是交不到朋友有兩個原因：一、自身因素，二、環境因素。 當孩子想加入小團體，建議孩子多觀察多了解，需要的時候提供資訊或資源。 有可能孩子不太會辨別他人是好意或惡意，或是不懂...

發現家裡的孩子在學校沒有朋友，爸爸媽媽會不會很緊張？ 臨床心理師駱郁芬老師表示，我們可以先認識孩子的關係需求。另外爸爸媽媽可以思考孩子是否是在社交技巧上需要引導協助或是處理過去社交失敗的經驗。陪著孩子在每個階段的需求一同面對問題。 檢視孩子的人際需求。孩子需要很多朋友嗎？ 了解孩子是社交技巧不足？個性退縮？還是有其他原因？ 協助孩子練習與其他人的互動 陪伴孩子走過不同階段 【每周二、四更新】 ----- Apple...

孩子長大一歲，是件令人雀躍的事，因此有不少的爸媽，會讓孩子帶小點心和同學們分享，但是不是一定要如此做呢？有沒有更好的過生日方式？父母親該如何跟孩子討論生日的意義？「親親小寶貝」單元，正義非營利幼兒園的李淑麗園長將跟爸媽分享【孩子生日該跟同學分享蛋糕嗎？】的五分鐘教養秘笈： 教養tips： 1. 讓孩子正確理解生日的意義：母難日(體會懷胎的辛苦)+長大一歲(更懂事更厲害，讓孩子說說哪裡成長了) 2. 有其他建立孩子「...

你家裡是否有不快樂的孩子？憂鬱症只是想太多？草莓族？如果家裡有一個憂鬱症的子女，該如何陪伴他？ 作為家長，除了心疼自己的孩子，尋求專業協助，還能做些什麼？ 今天邀請到作家 王慶玲 提供教養秘笈： 憂鬱症不是病。 打造支持的陪伴環境。 不要給孩子貼標籤。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：爸媽好聊育 ----- ▍教育電臺 ▍官網:https://bit.ly/39ISswV ▍粉絲團:https:...

家裡的大孩子情緒暴躁、大起大落，爸媽該怎麼應對？時代變化下，家長與孩子在家中關係的轉變。上一輩的父母與孩子的關係是權威而疏離、孩子相對是壓抑的，使這一代的成為爸媽後，割捨不下與孩子「當朋友」的想望，該怎麼辦？ 今天邀請柯書林臨床心理師分享【大孩子情緒失控】的教養秘笈：「劃界線」。 1. 爸媽先與自己的父母和好。 2. 允許孩子有情緒，但是也讓孩子知道自己承受孩子情緒的底線。 3. 不善言辭的爸媽，可以先擬好腹...

家中孩子邁入青春期，本來乖乖小綿羊忽然變成暴躁獅子，是怎麼回事？爸媽們可以怎麼調適？ 今天邀請到臺灣芯福里情緒教育推廣協會理事長楊俐容老師，深入淺出介紹青春期的大腦和荷爾蒙有哪些變化吧！ 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：爸媽好聊育 ----- ▍教育電臺 ▍官網:https://bit.ly/39ISswV ▍粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink ▍線上收聽:https://bit.ly/3cyxBhE Pow...

家裡有小暴龍，愛生氣的孩子該怎麼辦？ 爸爸媽媽可以協助孩子認識自己的情緒狀態，引導孩子看清他真正的需求，陪孩子練習判斷周遭情境。 臨床心理師 駱郁芬 老師今天提供 【孩子愛生氣怎麼辦】 的教養秘笈： 有生氣的感覺是沒有關係的。 情緒沒有對錯，只有行為才有合適或不合適。 控制情緒：認知情緒+判斷情境+表達。 比起發洩，讓自己恢復平靜，才是更該練習的東西。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜F...

如果孩子在學校被霸凌怎麼辦？聽到孩子被欺負，爸媽在心疼之餘該如何應對？怎麼幫助自己的孩子在成長的路上面對困難、更加茁壯？今天邀請到臺灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 楊俐容 老師，談一談 【被霸凌如何應對？】 的教養秘笈： 開放態度：孩子能跟爸媽說任何事情。 開放討論：你希望爸爸媽媽怎麼做？ 不檢討被害者：被欺負不是你的錯。 可惡之人必有可憐之處：惡霸的內在都很可憐 防霸凌五口訣：不堅聲移溜 不動如山-不要顯...

「分離焦慮」是孩子剛上幼兒園時正常的反應，但若情緒起伏太大，或時間太長，那麼爸媽可就得多多注意了，而此時該不該讓孩子繼續上學呢？「親親小寶貝」單元，正義非營利幼兒園的 李淑麗 園長將跟爸媽進行分享教養秘笈，聊一聊 【幼幼班上課一段時間還不適應，要不要棄讀？】 ：   先培養孩子基本自理能力：上廁所、吃飯... 上幼幼班第一天不要很晚才去接孩子。 留孩子熟悉、價值不高的東西給孩子，建立孩子的安全感。 孩子的...

有時候爸媽會不會不小心用比較或批評的方式關心你的孩子？有時候會不會不經意拿孩子最弱的部份去跟別人最強的部分做比較，而傷了孩子的心？爸媽可以怎麼自我調適？爸媽應該要希望孩子是「最強」的嗎？孩子有可能是爸媽的老師嗎？ 本集 王慶玲 心理諮商師跟爸媽一起來聊聊與孩子溝通時 【不經意的批評】 。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：爸媽好聊育 ----- ▍教育電臺 ▍官網...

今天請 柯書林 臨床心理師一起來聊聊【孩子拒學的問題】。 孩子若總是找藉口不想去上學？父母該怎麼辦？ 爸媽改變心態，以包容理解的心態取代指責去關心孩子，怎麼了？還好嗎？ 堅守界線：孩子不上學，也絕不可窩在家裡。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：爸媽好聊育 ----- ▍教育電臺 ▍官網:https://bit.ly/39ISswV ▍粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink ▍線上收聽:https:...

今天楊俐容老師來談談【怎麼引導孩子紓解課業壓力】？ 對於自我要求高跟課業應付不來的孩子，各應該如何幫助他們？ 紓解壓力的方法 調解法：深呼吸、運動...... 總量管理法：先消去不必要的小焦慮，只專注在最大的壓力 譬喻法：長跑優過於短跑死在終點 對於自我要求高的孩子：淡化結果，強化過程。 對於課業應付不來的孩子：以長期目標來檢視必要條件、兩害取其輕，兩利取其重。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google...

爸爸媽媽是否有過這樣的經驗?面對長輩時，孩子總是躲在爸爸媽媽背後不願意打招呼，而讓爸爸媽媽覺得很困擾？ 臨床心理師駱郁芬老師今天來分享如何認識孩子的氣質、如何以生活經驗的引導，陪著孩子面對人際關係中的互動模式。 這個社會期待的「禮貌」本質是什麼？ 如何幫助孩子建立與人「打招呼」的習慣？ 事前跟孩子說明待會會遇到什麼人， 幫孩子搭橋，也尊重孩子準備的空間 離開情境，給孩子鼓勵 【每周二、四更新】 ----- Apple...

奇怪？奇怪？真奇怪？孩子明明在幼兒園能自動穿衣、穿鞋，為什麼回到家後，就什麼都不做呢？這時，需要爸媽用點小巧思，讓孩子玩玩穿衣、穿鞋的遊戲，相信孩子在家也能自動的打理服裝儀容，「親親小寶貝」單元，正義非營利幼兒園的李淑麗園長將跟爸媽分享訓練孩子自動穿衣穿鞋的小方法。 遊戲引導：腳丫丫要玩躲貓貓、比賽誰先完成、手手過山洞。 情緒預防針：如果你今天很快穿好鞋，我一定會嚇一跳! 轉移注意：下雨了，快出發去探...

小孩每次遇到即將失敗或是輸的時候就會有很大的情緒反應，該要怎麼辦? 臨床心理師駱郁芬老師指出，爸爸媽媽可以先想想大人對於輸贏的態度是什麼？是否會造成孩子的壓力或是焦慮？建議爸爸媽媽給予輸和贏正確健康的心理素養。 周遭大人的看法會直接影響孩子面對輸贏的態度。 不要將輸贏直接連結到孩子的努力以及他本身的價值。 再次嘗試，不是試著拚輸贏，而是試著學到更多東西、取得更多的經驗。 【每周二、四更新】 ----- Apple｜...

孩子越來越大，隱私權該怎麼分割？爸媽的擔心與關心該怎麼正確傳達？只有監看才能信任嗎？ 孩子上了大學，爸媽對於隱私權該如何看待？ 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Google｜KKBOX｜Firstory｜SoundOn 搜尋訂閱：爸媽好聊育 ----- ▍教育電臺 ▍官網:https://bit.ly/39ISswV ▍粉絲團:https://bit.ly/nerpodcastlink ▍線上收聽:https://bit.ly/3cyxBhE Powered by Firstory Hosting

身為正在受苦的爸媽，親子對槓已經有夠煩、豬隊友來補槍，互相指責很揪心？ 柯書林臨床心理師 來跟我們聊一聊， 【身心交瘁的爸媽該怎麼思考？可以怎麼勉勵自己？】 不要跟孩子或另一半爭論。 「怎麼會這樣？」->「我還能怎樣？」 我盡力了，反正我沒有做錯，我盡量在做就好。 其實我正在努力，只是還沒有成功，這只是一個過程。 把身體養好，好好照顧自己，才有出頭天的一天！ 【每周二、四更新】 ----- Apple｜Spotify｜Googl...