Cris

療。心。癒

Health ZH ↓ 8 episoder

歡迎來到Cris的心靈小宇宙,這裡我會分享自己如何從各種人生角色中,慢慢找回屬於自己的定位,找回自己的名字,並藉由一些生活中的小事件,分享我的啟發與看見~~一起來聊療吧~ Powered by Firstory Hosting

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Forfatter

Cris

Kategori

Health

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Seneste episode

25. apr. 2025

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Episoder

EP.08 活出你希望孩子活出的人生 25.04.2025 12:21

你希望你的孩子將來長成什麼樣子? 成為甚麼樣的人? 你希望你的孩子將來活出甚麼樣的人生? 那你呢? 你有活出那個樣子嗎? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments Powered by Firstory Hosting

EP.07 身心靈不靈 11.03.2025 12:45

Hi~~~久違的更新這集我們來聊一聊面對如雨後春筍般大量出現的各種靈性療癒課程我個人認為在接觸這些靈性療癒之前應該要先建立起來的幾個觀點留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments Powered by Firstory Hosting

EP.06 你也被框架限制住了嗎? 16.02.2025 11:52

你們有想過我們是如何被自己建立出來的框架給影響的嗎? 這些框架是規範我們還是限制了我們呢? 一起來聽聽最近發生在我身上的小故事然後思考看看框架對我們生活上的影響吧~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments Powered by Firstory Hosting

EP.05 幫自己撕下標籤吧! 17.01.2025 12:25

你們身上也有許多各種定義who you are的標籤嗎? 這些標籤是用來協助讓你更認識自己的? 還是不小心成為了你的限制呢? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments Powered by Firstory Hosting

EP.04 千錯萬錯都是別人的錯! 02.01.2025 10:15

吼~~都是那個誰誰誰害的啦! 吼~~為什麼受到不公平對待的都是我! 吼~~事情每次都變這樣,我能怎麼辦? 千錯萬錯都是別人的錯來檢視看看自己是不是也常常落入"受害者心態"的思維呢~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments Powered by Firstory Hosting

EP.03 妳有聽懂對方在說愛嗎? 17.12.2024 14:58

妳知道愛的語言有五種嗎? 了解自己跟伴侶說的愛的語言是哪一種可以讓彼此的關係更緊密也可以更有效的說愛喔~ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments Powered by Firstory Hosting

EP.02 你也是個有界限感的人嗎? 07.12.2024 14:37

一起來聊療甚麼是健康的界線以及個人界線的重要性聊療後也別忘了停下來思考一下問一下自己你也是個有界線感的人嗎? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments Powered by Firstory Hosting

EP.01 開始聊療吧! 29.11.2024 16:40

大家好,我是Cris 這是我的第一集podcast 簡單的聊聊為什麼會想開podcast的原因以及想要分享的內容方向歡迎留言告訴我你對這一集的想法喔： https://open.firstory.me/user/cm3zu1uui016r01rp185n2m84/comments Powered by Firstory Hosting