禱告時光

煩惱多到睡不著，結果人越累、壓力也越大怎麼辦？我們一起禱告，來進入天父慈愛的懷抱，練習數算恩典、或是唱詩讚美，轉移焦點在祂大有能力的恩手上，讓自己可以放心睡好覺。 【聖經中的祝福】 你使我心裡快樂，勝過那豐收五穀、新酒的人。我必安然躺下睡覺，因為獨有你耶和華使我安然居住。（詩篇 4:7-8） 【為睡眠安穩禱告】 天父，最近一直睡不好，實在好難受；求祢來幫助我，能夠享受到整晚的安眠，消除堆積在身上的疲憊，保持...

親愛的朋友，要開始放新春長假了！讓我們一起先來天父的面前，為所愛的家人代禱祝福，使無論是行程安排或彼此相處，都滿有從神來的看顧。 【聖經中的祝福】 你出也蒙福，入也蒙福（申命記 28:6） 【為假期禱告】 天父，求祢在這個假期中，讓我成為分享愛的蒙福管道；藉著孩子在祢面前的代禱，求使我們一切的行程安排，與人之間的相處，都沒有意外和衝突，滿有屬天平安的祝福。 特別要將要負責開車到處奔波的，以及還遠在外地的親友...

親愛的朋友，在恩典裡得到的愛足夠了，曾經受過的傷就可以不再痛了；特別在新春之前，讓我們來靠著神的能力，解開困住自己許久的心結，不單是可以好好享受春節假期，更是幫助自己進入人生的新季節。 【聖經中的祝福】 倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。（歌羅西書 3:13） 【脫離苦毒的禱告】 天父，求祢擦去我的眼淚，重建我對未來生活的美好盼望；相信在祢豐盛的恩典裡，神...

親愛的朋友，你還有不甘心？不想做出會後悔的決定？無論是關係、工作、服事或是使命，天父都能扭轉局勢，要把最好的結果給你。 【聖經中的祝福】 當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。（詩篇 37:5） 【讓神掌權的禱告】 天父，我付出了這麼多愛，投入了所有能給的心力與時間，但卻感覺自己像在螳臂擋車一樣，還是無法阻止整件事的頹敗。 求祢大能的膀臂來改變這一切，把我不知道發生在哪裡的問題歸正；好使已經被疲憊和絕...

親愛的朋友，蒙福的標準很簡單，我們不用讓自己壓力這麼大；天父樂意透過你我的倚靠，來彰顯無比的榮耀，將美好的祝福與喜樂成就在神兒女的身上。 【聖經中的祝福】 耶穌回答說：「馬大，馬大，你為許多的事思慮煩擾，但是不可少的只有一件。馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。」（路加福音 10:41-42） 【靠神得力】 天父，最近真的有些忙過頭，需要來到祢愛裡放輕鬆；讓自己找回內在的平衡，重新連結上一切能力的源頭。...

生病的朋友，我們一起來禱告吧！天父對我們的看顧，就像是在病床前親自照顧一樣，要賜福使祂的兒女得著恩典，在軟弱中得著醫治。 【聖經中的祝福】 喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。（箴言 17:22） 【祝你早日康復】 天父，求祢挪去我因為生病產生的懼怕，除去遮擋在我眼前的愁雲慘霧，使我能看見祢信實的供應與幫助，把快被憂思堵住的心門打開，澆灌進能夠使人輕省的盼望。 讓我在祢醫治的恩典裡，身體可以加快恢復健康；透...

親愛的朋友，反擊的目的，是為了引導這件事情，走向我們期待的結局；所以先用禱告將對方交在神手裡，才是有智慧又有福氣的處理。 【聖經中的祝福】 不以惡報惡、以辱罵還辱罵，倒要祝福，因你們是為此蒙召，好叫你們承受福氣。（彼得前書 3:9） 【開口蒙福】 天父，我因行善而受苦，就是討祢的喜愛；所以求祢給我力量能忍耐，不去傷害立場衝突的人，願意控制自己的舌頭，選擇讓屬天的福氣降下。 避免落入惡者的網羅，跳脫出仇恨的...

親愛的朋友，相信你我都知道，出於懼怕『失去』而勉強自己的透支，並不能為彼此產生真正的好處；禱告求天父讓我們的愛不再只是空殼，能滿有從真理發出使人幸福的力量。 【聖經中的祝福】 愛裡沒有懼怕，愛既完全，就把懼怕除去，因為懼怕裡含著刑罰；懼怕的人在愛裡未得完全。我們愛，因為神先愛我們。（約翰一書 4:18-19） 【感情和睦的禱告】 天父，求祢讓我能愛人，如同祢愛我一樣；是用智慧來建立起和睦的關係，充滿理解與尊重...

親愛的朋友，天父是這麼積極、主動來愛我們的神；所以當你聽見福音，就不要錯過蒙福的良機；記得要接受基督的恩典，來幫助自己走出困境。 【聖經中的祝福】 唯有基督在我們還做罪人的時候為我們死，神的愛就在此向我們顯明了。（羅馬書 5:8） 【幸福轉淚點】 天父，謝謝祢在我遇到麻煩的時候，不斷透過各樣的訊息，帶來安慰與鼓勵，告訴我有一條平安的出路，就在基督的恩典裡。 我也要把握良機，將祢出於慈愛的幫助抓緊；放掉已經...

親愛的朋友，過年關不怕遇錢關的訣竅，就是倚靠樂意施恩的神來得平安；我們可以向祂禱告，傾訴擔憂和需要，然後敞開心領受在基督裡夠用的恩典。 【聖經中的祝福】 我的神必照他榮耀的豐富，在基督耶穌裡使你們一切所需用的都充足。（腓立比書 4:19） 【為經濟禱告】 天父，求祢賜下豐盛的福，提升我們家的經濟狀況；並看顧辛苦付出的能有好收穫，保守所有的支出都按照規劃走；使全家在祢厚恩的供應裡，一起過個開心快樂的好年。 藉...

親愛的朋友，別讓苦悶與愁煩囤積在心裡，才能容納進天父要賜給我們的福氣；相信再大的難處，愛你的神都可以處理，要透過十字架的恩典，將不動搖的平安加給你。 【聖經中的祝福】 我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們。我所賜的不像世人所賜的，你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。（約翰福音 14:27） 【消除壓力的禱告】 天父，我最近煩的吃不下飯，睡不好覺，常常眼睛一閉上，就會冒出太多令自己懼怕的想像。求慈愛的父神賜下信心...

親愛的朋友，我們都在期待，自己能有更好的未來；天父也已經藉著基督，開出一條最安穩的路出來，要讓願意相信跟隨的你我，在恩典裡真的能苦盡甘來。 【聖經中的祝福】 我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比、永遠的榮耀。（哥林多後書 4:17） 【度過難關的禱告】 天父，求祢多來幫助我度過難關，賜給倚靠祢的人真正的平安；讓我既然相信就如此經歷，發現越是跟隨祢，日子就過的越發省力，有盼望從曠野進入流奶與蜜之地。 這...

親愛的朋友，讓我們一起分享天父的愛，給身邊正在生病，迫切需要好消息的親友。我們可以在心裡交托，也可以聚在床前為他代求；相信樂意施恩的神，必會伸手醫治你我的家人。 【聖經中的祝福】 出於信心的祈禱要救那病人，主必叫他起來；他若犯了罪，也必蒙赦免。（雅各書 5:15） 【祈禱是大有功效】 天父，生命氣息都在祢的手中，求牽著我們所愛的人走出幽谷，得著醫治的恩典恢復健康，叫病痛不能妨礙他活出美好。 讓願意信靠祢的人...

親愛的朋友，我們在自己的故事裡都是主角，因著基督的救恩與愛你的神相遇，就能在恩典裡走過高山低谷，親身證明自己的受造有何等美好的意義。 【聖經中的祝福】 就如神從創立世界以前在基督裡揀選了我們，使我們在他面前成為聖潔，無有瑕疵；又因愛我們，就按著自己意旨所喜悅的，預定我們藉著耶穌基督得兒子的名分，（以弗所書 1:4-5） 【活出美好的禱告】 天父，求祢賜智慧指教我，如何活出自己的最佳狀態，進入為我預備的最好未...

吃苦，也有大學問！天父要賜給你我的祝福，有時就是要吃點處理內在衝突的苦；讓我們能夠在順服中經歷恩典，體會到父神的慈愛，並祂樂意使人興旺的慷慨。 【聖經中的祝福】 「我是真葡萄樹，我父是栽培的人。凡屬我不結果子的枝子，他就剪去；凡結果子的，他就修理乾淨，使枝子結果子更多。（約翰福音 15:1-2） 【先苦後甘】 天父，求祢的愛來激勵我，使我立志要蒙福的心，不會被一些小意外打敗；可以繼續堅持讓自己更好，選擇吃自...

親愛的朋友，如果你也發現自己遭到懼怕掌控，因為曾經有過傷痛，心裡留下陰霾，所以這個見不得、那個不敢做！人生好似被限制了，永遠無法突破？邀請你一起藉著禱告，用神兒女的身份恢復力量，靠著基督的十架來經歷神信實的愛，來驅散壓制自己的重重黑暗。 【聖經中的祝福】 小子們哪，你們是屬神的，並且勝了他們；因為那在你們裡面的，比那在世界上的更大。（約翰一書 4:4） 【剛強壯膽的禱告】 天父，總是活在恐懼的陰影下，日子...

親愛的朋友，要挽救名存實亡的愛，首要任務是別把自己搾乾；我們一起回到天父的懷裡，好好享受神對兒女的疼愛，使幸福感再次從心裡滿出來；面對人與人之間的磕磕絆絆，就不再輕易地被劃得滿身傷。 【聖經中的祝福】 我們愛，因為神先愛我們。 （約翰一書 4:19） 【愛要從神來】 天父，我知道自己還沒徹底翻臉，只是因為教養以及與利益衝突的客觀因素，已經不再對他的種種表現覺得可愛，只能盡量忍耐每一次摩擦帶來的傷害。 求祢來...

親愛的朋友，愛我們的天父其實都沒離開，要賜的福一直都在；所以如果最近心情實在低落，愁煩卻不知如何開口禱告，就讓聖靈來幫助你我，明白期待的雖暫時見不到，但用信心等候的過程，會使自己屬天的生命更美好。 【聖經中的祝福】 況且，我們的軟弱有聖靈幫助。我們本不曉得當怎樣禱告，只是聖靈親自用說不出來的嘆息替我們禱告。（羅馬書 8:26） 【萬事會互相效力】 天父，求差派聖靈來更新我的心，就像是新酒應該要裝進新皮袋裡...

親愛的朋友，我們除了慌張，別忘了還能禱告讓神幫；愛你的神在施恩的寶座上坐著為王，樂意賜下平安與力量，引導你我走往充滿美福的方向。 【聖經中的祝福】 耶和華必賜力量給他的百姓，耶和華必賜平安的福給他的百姓。（詩篇 29:11） 【主賜平安的禱告】 天父，求聖靈運行來安撫我心裡的驚慌，並且用祢帶著能力的話，來將平安實現在我和所愛的人身上。 讓我停止懼怕，得到處理問題的力量；相信自己找不到的解決辦法，祢已經預備在...

把遭受到的批評，再加上天父愛的鼓勵，就會是你我成長的捷徑；使我們得到趨吉避凶的提醒，趕緊用真理來更新提升自己，透過需要改進的缺點，嚐到在基督裡十分甘甜的恩典。 【聖經中的祝福】 鐵磨鐵，磨出刃來，朋友相感也是如此。（箴言 27:17） 【勝過軟弱的禱告】 天父，求祢用愛來堅固我，在恩典裡有充足的安全感；能夠將遭到批評的『事』，與自己這個『人』分開，讓情緒不會變壞，心也不受傷害。 明白這同樣是種蒙福的機會，或...

忍不下去的那口怒氣，趕快禱告讓天父來幫助你，止損已經發生的糟糕事，避免掉入惡性循環裡；並且擴張自己的信心與能力，得到神要賜下給你的福氣。 【聖經中的祝福】 生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。（以弗所書 4:26-27） 【把心守好】 天父，求祢加添智慧給我，能妥善管理負面情緒；既不隱藏也不放縱，坦然交由祢處理，讓原本的不如意，有機會被施恩變福氣。 好叫我無論遇到什麼事情，都相信祢能使之互相效...

親愛的朋友，如果你遲遲無法開始前進，是因為心裡面有太多擔憂，那我們就一起來禱告向神交託，讓預備好的恩典比困難還要多。 【聖經中的祝福】 耶和華必成全關乎我的事。耶和華啊，你的慈愛永遠長存，求你不要離棄你手所造的。（詩篇 138:8） 【解決拖延的禱告】 天父，在新的一年我想擺脫拖延的習慣，讓一直被擱置的計劃，開始實行為自己的生活帶來新氣象。 所以要先將整件事都交託在祢手上，心裡就不總因懼怕而陷入內耗；即便感...

親愛的朋友，病痛帶來的心理壓力，愛你的神都知道；讓我們用禱告替自己的心找到出口，將會妨礙康復的負面情緒宣洩掉，接受神的喜樂帶著醫治的恩典，進來你我的生命中，使傷病早日被治好。 【聖經中的祝福】 看哪！我要使這城得以痊癒安舒，使城中的人得醫治，又將豐盛的平安和誠實顯明於他們。（耶利米書 33:6） 【為病痛禱告】 天父，生病之後，除了忍耐就是等待，讓我的心一直懸著放不下來；卻同時還要適應身體不聽使喚的背叛，...

感覺快被困難打倒，就趕快來向神倚靠；讓天父用大能的膀臂幫助你我，在人不能的事上，看見祂作為的奇妙。 【聖經中的祝福】 耶穌看著他們說：「在人是不能，在神卻不然，因為神凡事都能。」（馬可福音 10:27） 【勝過困難的禱告】 天父，祢是造天造地的神，在祢沒有難成的事；求垂聽兒女的禱告，幫助我經歷那使人得救的恩典。 好讓我不會被困難吞沒，能牢牢抓緊這救命的繩索；就是相信祢的慈愛與大能，以及基督為我付上的贖價；使...

親愛的朋友，祝你新年快樂！能在新的一年裡，領受作為完全的神，要給你我的美滿福份！重新朝著應許出發，發現天父的帶領一年更勝一年，要讓我們領受多而又多的恩典。 【聖經中的祝福】 你們要過去得為業的那地乃是有山有谷，雨水滋潤之地，是耶和華你神所眷顧的。從歲首到年終，耶和華你神的眼目時常看顧那地。（申命記 11:11-12） 【新年蒙恩】 謝謝天父，讓我的2025年充滿盼望；所以我最重要的新年新希望，就是相信祢的美意，叫...