あの人の毎日

【まとめ】ワーカーズボックスとは？／クリアファイルとの違い／年末年始に山積み書類を片付けた／オススメの片付け手順4ステップ／発見！リバウンドしないコツ／ワーカーズボックスとお茶が届くサブスク ◆ ワーカーズボックス https://www.workers-box.com ◆ 4ステップで簡単！お片付けの手順 https://www.workers-box.com/okatazuke.html ◆ ワーカーズボックスで届く！日本茶定期便 https://www.workers-box.com/break/ ◆ おたよ...

【まとめ】浜さんご夫妻の家事分担の内訳／分担は話し合い？それとも自然に？／きっかけは新しいフライパン／ご夫婦で同じ職場だからこそのメリット／達成感のある掃除が好き／オススメ家電はマキタの充電式クリーナー／大きなテーブルだから片付かない？／浜さんも山本香織も仕事デスクが書類の山／ワーカーズボックスで解決しよう ◆ Fabスペース hana_re https://www.fab-hanare.com/ ◆ Fabスペース hana_re インスタグラム http...

【まとめ】デザイナーのお仕事について／「Fabスペース hana_re」とは？／同じ職場で働くご夫婦2人暮らし ／お料理が得意な夫が食事の準備担当 ／平日の家事負担は休日に分散させる／実はリセッターリストの受講経験あり ／リセッターリストによる家事の変化 ／「家事やったよアピール」のすすめ ◆ Fabスペース hana_re https://www.fab-hanare.com/ ◆ Fabスペース hana_re インスタグラム https://www.instagram.com/fabspace_han...

【まとめ】年末年始、生活リズムが崩れました ／家事を休む時期、メリハリは大事  ／リセッターリストがないと掃除が滞る ／リストを使い始めるとスムーズに元の生活リズムに戻れる ／初心者さん向けランニング番組『ランランFM』始めました！ ◆ ランランFM https://stand.fm/channels/5fd48f1bdd3aea937b404a9d ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form....

【まとめ】初の松本での年越し／こんまり流でクローゼットの片付け／『あの人の毎日』を振り返る！／34回配信中21回がゲスト回／各ご家庭により家事の正解は違う／家事の話は今大切にしていることに繋がる／ポッドキャストならではの新しい出会い／男性ゲスト9人中3人／フラットな目線で家事を捉える男性陣／2021年の『あの人の毎日』は？／聞いて頂いている皆さまのおかげ ◆ おたよりフォーム https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy...

【まとめ】現段階では「紙」での管理がオススメ／家事は管理が複雑という特徴／リマインド効果のある環境づくり／紙だからこその距離感／全体像、タスク残高、進捗状況の一覧性／「できてる自分」に気がつく／家族間での家事参加が自然と進む／お互いに感謝を伝えやすくなる／リセッターリストの今後の課題はアプリ化？ ◆ お便りやご感想、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 　◆ リセッターリスト60日プログラム h...

【まとめ】リセッターリストは完成するまで60日／実行し続けてこそ、価値を感じられる／前半の30日は家事の分析力／後半の30日は家事の習慣力／最初に組んだリストは試作品／基本ができればカスタマイズ推奨／誰かの真似は機能しない／作って終わりではなく、作ってからが始まり ◆ リセッターリスト60日プログラム https://www.resetterlist.com/lesson_list ◆ リセッターリスト山本香織のメルマガ https://form.os7.biz/f/40fce73...

【まとめ】洗面所、お風呂、トイレ掃除が週末のルーティン／会社での掃除分担は明確に、家庭ではゆるやかに／あえてルール化しない方がうまく回る／掃除、洗濯、料理以外の家事／「パパは家事やらない」と思われてる？／ディスポーザーと食洗機のある生活／日用品はAmazon定期便やLOHACOをフル活用／買い出し時間を家族時間に変換 ◆ 下元さんのデザイン事務所〈EIGHTY ONE〉 https://www.81design.jp / ◆ アクセサリーブランドKOLO...

【まとめ】アートディレクターってどんなお仕事？／引っ越し大好き！？意識的に環境を変える／コロナ禍で変わった働き方／娘さん2人（8歳と3歳）のパパ／夜家事は食洗機とお洗濯／子ども達が寝た後、自宅で仕事再開／朝家事は洗濯物たたんで片付けてゴミ出し／今は自分時間より家族時間が大事／アクセサリーブランド「コローロ」立ち上げ ◆ 下元さんのデザイン事務所〈EIGHTY ONE〉 https://www.81design.jp / ◆ アクセサリーブラ...

【まとめ】リセッターリストは「紙」の家事リスト／1ヶ月単位で家事を管理できる／リセッターリストの最大の特徴は？／作って終わりではなく、作ってから始まる／受講生さんが抱える家事のお悩みとは？／受講後にどんな変化が起きる？／家事のデザインは人生のデザイン ◆ リセッターリスト講座 https://www.resetterlist.com/lesson_list ◆ リセッターリストの「家事メルマガ」 https://form.os7.biz/f/40fce733 / ◆ スマホで管理...

【まとめ】9:1 or 6:4？野口家の家事シェア／家事は料理・掃除・洗濯だけではない／平日の家事はさっちゃん、週末の家事は夫婦で／自分のモノは散らかって見えない説／やる前提の二択から家事を選んでもらう／家事シェアは50/50がゴールではない／バルミューダのトースターで目覚めがスッキリ／リセッターリストで家事シェアが自然に始まる？／決めた頻度以上に家事をしてもOK／リセッターリストが「紙」にこだわる理由 ◆ ジジとバ...

【まとめ】20年来の友人、さっちゃん登場！／夫婦2人暮らしの1日と家事について／朝は前日のリセット家事からスタート／お気に入りの緑道で朝のウォーキング／平日も夜は夫婦一緒に食べることを大切に／自家焙煎のコーヒーでONとOFFを切り替える／お風呂でアロマキャンドル／平日の家事は広く浅くをモットーに／毎晩の料理が自分のお楽しみ時間 ◆ ジジとババ  公式LINEアカウント https://lin.ee/t679KLb ◆ ジジとババ ...

【まとめ】オススメPodcast第二弾／髭おじさんのアイコン『Ossan.fm』／40代男性2人によるトーク番組／エンタメ紹介から日常のあれこれ、子育てなど／自然体で暮らしについて話す姿が素敵／大好き！Netflix『グッド・プレイス』／ゲスト回は等身大の素顔トーク／淡々と進む会話のテンポとユーモアが好き／聞かれた方と感想を語り合いたい ◆ Ossan.fm  https://ossan.fm  ◆ Ossan.fm twitter  https://twitter.com/o...

【まとめ】三木家の家事分担の内訳は？／ネットワーキングやイベント管理も家事／家事分担には2パターンある／「主婦型（主夫型）」の鍵はスケジュールブロック／「担当型」の鍵は締め切りの設定／子どもの挑戦に対して「ママペイ」でポイント付与／家事シェアを始めるなら「パラレル家事」から／家事のイライラ原因は「負担」と「不満」／「ルール作り」よりも「課題の共有」／家事シェアは目的ではなく手段／ゴールは家族全員が...

【まとめ】家事シェア研究家ってどんな仕事？／家に帰りたがらない既婚男性達の存在／100名のパパママ『家事シェア白書』／夫婦は「関係」と「環境」の両方が大切／『家事でモメない部屋づくり』に込めた思い／お弁当作りと朝食作りで朝家事スタート／娘さんのお風呂と寝かしつけはセットで交代制／6時〜9時は「家事のゴールデンタイム」／1人だけで家事を抱え込まないことが大事／子育て家庭への模様替えコーディネイト ◆ 『家事...

【まとめ】作り手思いの優しいレシピ／つまづきポイントを丁寧に解説／教わりながら一緒に作っている感覚／我が家の一番人気「ごぼうの素揚げ」／料理がつまらなくなった、春の休校期間／今井さんのレシピで料理の楽しみを取り戻した／「自分のために、自分の食べたいお料理を」／まずは作った本人が嬉しくなる料理 ◆ 今井真実さん note https://note.com/imaimami ◆ 今井真実さん note（私のお料理ノート） https://note.com/imai...

【まとめ】家事シェアの割合は、母6：息子4／家事は毎回タスク分散型／小さい頃から家事は生活の一部／夏休みの宿題にカルチャーショック？／家事シェアは偏らないように／週末は買い出し、下ごしらえ、作り置き／引っ越し後の課題はオーブン／自分時間にアラビア語を学習中／息子さんが小さい頃の時間確保作戦！／自分の顔は複数ある方がいい ◆ イブラ・ワ・ハイト Online Shop https://ibrawkhait.thebase.in/ ◆ イブラ・ワ・ハ...

【まとめ】「イブラ・ワ・ハイト」とは？／シリア人女性が作る素敵な刺繍作品／香織さんはフルタイムワーカー／中学生の息子さんと2人暮らし／朝食はセルフサービス制／アラームを活用して時間管理／お弁当は息子さんが自分で詰める／息子さんの高い家事スキルの秘密／忙しい平日は最低限の家事／リモートワークは音楽でONとOFFを切替 ◆ イブラ・ワ・ハイト Online Shop  https://ibrawkhait.thebase.in/ ◆ イブラ・ワ・ハイ...

【まとめ】シャープの自動調理鍋、ホットクック／我が家は1.6Lを愛用／初めはスープ作りから挑戦／火の番をする必要がない／ポテサラがこんなに簡単！／マカロニ下茹でなしのグラタン作り／洗い物が減る／我が家のお気に入りメニュー／いつもの調味料でいつもの味が再現可能／ルクルーゼとストウブが今後の課題 ◆ ホットクック https://jp.sharp/hotcook/ ◆ ホットクック 公式レシピ https://cook-healsio.jp/hotcook/HW24E ◆ おた...

【まとめ】同居型6人家族＋1匹での暮らし／持ち場別の家事シェア／話し合いでしっかり分担／生活リズムの違いをルールでカバー／核家族時代と同居の今、家事の違いは？／5年生の家事参加、声がけのコツ／少年野球で増えた家事／担当外の家事に文句言わない／お店で満たされる自分のための時間 ◆ 珈琲と時間のtarp https://www.instagram.com/tarp_coffee_life ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bB...

【まとめ】出会いのきっかけはエコバッグ／「珈琲と時間のtarp」ってどんなお店？／子育てのために松本で過ごした4年間／数々の素敵な個人店との出会い／お隣の時計工房は夫のお店／自宅とお店は徒歩2分／朝8時には仕込みスタート／お昼ご飯は試食や味見程度／5時の閉店後も6時半まで片付け／夕方から夜にかけての家事は大忙し／ONとOFFの切替は丁寧な肌のお手入れ ◆ 珈琲と時間のtarp https://www.instagram.com/tarp_coffee_life...

【まとめ】「オススメ情報」をシェアする一人回／北欧、暮らしの道具店『チャポンと行こう！』／私のメルマガ読者さんにも大人気／お喋りに参加してる気分で聞ける／自分事に置き換えて考えてみる余白／大好き「BEST BUY」シリーズ／好きな音声番組と家事の組み合わせ／愛用している「クラシ手帳」 ◆ チャポンと行こう！ https://hokuohkurashi.com/note/category/tokushuu/tokushuu-active/sundayradio ◆ クラシ手帳 https://hoku...

【まとめ】食事のお礼にお皿を洗う／ヒントは前職での「まかないルール」／母の教え「男も料理をする時代」／学生時代からの自炊習慣／妻の育児を家事でフォロー／木下家の子ども達お手伝い事情／タイマー付きの家電は徹底利用／スタバでのバイト経験が家事に役立つ／草木も人間も1日は24時間 ◆ 木下商店 https://www.instagram.com/kinoshoten/ ◆ おたより、感想、ご質問、募集中です！ https://forms.gle/GA4hwb3bBV9pL5Sy9 ◆ 家...

【まとめ】木下商店ってどんなお店？／「雑貨と喫茶と宿題カフェ」の「宿題」とは／お店を始めようと思ったきっかけ／五拍子そろった物件との運命的な出会い／子どもスペースはゆるやかに繋がる2階／ヴィーガンマフィンとジャークチキン／宿題カフェの効果 ◆ 木下商店 https://www.instagram.com/kinoshoten/ ◆【リセッターリスト｜グループ講座】お申込みは8/25（火）まで！ https://www.resetterlist.com/lesson-group-4 ◆ おた...

【まとめ】オススメ本のご紹介『家事でモメない部屋づくり』／「不公平な家事はもうやめよう」／家事シェア研究家の三木智有さん／インテリアコーディネーターだからこその視点／理想の暮らしを叶える手段としての「モヨウ替え」／どの部屋で何をしたいか明確にすることが大切／「マイルール」より「家族のルール」／「自分にしか分からない」より「自分がいなくても分かる」 ◆『家事でモメない部屋づくり』https://www.amazon.co....