大学院生のうつ病日記

明日心療内科で話すこと 14.02.2021 2:33 ↓

メモ的なものです、

長いです　酒を気にせず飲みたいぜ 12.02.2021 14:49 ↓

　

コーヒーは体に良いのか悪いのか 11.02.2021 4:04 ↓

　

実験疲れた 10.02.2021 3:18 ↓

　

行動に制限がありすぎる 07.02.2021 8:05 ↓

夢を追いかけることすらできない

朝の薬の飲み忘れ 07.02.2021 0:47 ↓

　

近況報告 07.02.2021 7:20 ↓

　

鬱症状が出てから今まで 03.02.2021 19:54 ↓

　

喋ることは大切　孤独感は人を蝕む 31.01.2021 5:00 ↓

　

生産性をあげたい 31.01.2021 3:46 ↓

　

薬増える≠体調が良くなる 30.01.2021 3:31 ↓

なんなら前よりしんどい説

長いです　鬱持ち大学生がスマートウォッチでストレス値と心拍数測ってみた 30.01.2021 7:56 ↓

　

長いです　夢や目標がないからこそ今しんどい 28.01.2021 21:53 ↓

長いです

何も始めない 28.01.2021 2:16 ↓

　

鉄分のせい？ 26.01.2021 4:31 ↓

　

塩分不足説 25.01.2021 1:44 ↓

　

鬱のせいか病気のせいか 24.01.2021 2:59 ↓

わからない

健康志向 23.01.2021 3:01 ↓

運動します

趣味意外と多いのかもしれない。しかし、あまり熱中はできない 20.01.2021 6:50 ↓

　

昼夜逆転　しんどいならいいんじゃね？ 20.01.2021 3:32 ↓

　

回復期の過ごし方どうすりゃいいの(長いです) 19.01.2021 9:42 ↓

長いですごめんなさい

昼寝がしんどい 18.01.2021 4:28 ↓

病院行って昼寝して起きると体調悪かったのでフランクフルト対シャルケ戦を見て感動してましたというだけのpodcast

今日は酒に逃げます 15.01.2021 2:41 ↓

　

何話したか覚えてませんが、多分自分の集中力のキャパが小さくなって嘆いています。酔っているので長いです。 14.01.2021 8:40 ↓

長いので聞かないことをお勧めします

うつ病を盾にしている自分はこのままでいいのか？ 09.01.2021 17:08 ↓