人生塗鴉牆

善的循環是一種正面的影響力量，可以在各種環境下形成一種良性循環，不論在一個家庭、社區、職場、學校，在小群體中互相幫助，讓人與人之間的情感用善念交織成緊密的連結。受幫助者在有能力後，也能貢獻自己的力量幫助他人，就能形成善的循環。記得Vicky在國中二年級時，曾目睹班上同學在自習時突然倒下，後來才知道她因為感情因素吃了藥而昏倒，還好當時有搶救回來，這件事情直到現在都影響著我，我多希望在她服藥之前能來找我聊...

這是我們跟大家分享的第二本好書【有錢人想的和你不一樣】，這本書幫助大家重新調整對金錢的態度與觀念，對於金錢落入錯誤的觀念，例如: 談錢很俗氣、有錢人用不擇手段才能有錢等奇怪想法，彷彿沾染上喜愛錢是一種不正常的態度。實務上，以目前人類社會還是以【金錢貨幣】做為交易的工具，那麼學習正確的金錢腦袋，幫助自己豐富物質、接著豐富精神層次，有什麼不好呢? 這本書，寫到你對「金錢藍圖」的設定， 其實就跟吸引力法則、...

義大利經濟學者帕雷托提出的80/20法則，指出約僅有20%因素，影響80%結果。例如: 公司中，20%客戶，創造出80%營業額；20%產品占了80%業績； 80%利潤，來自20%優秀員工的貢獻。放大到全球性品牌客戶或是單一國家客戶分析，也能找到類似的百分比分布。所以，專注服務好這20%客戶，就能掌握好80%績效，再把精力、資源花在開發新客戶或是輔導小客戶成長為中大型客戶，創造更多業績。 以Ashley自己是國內業務為例，我們之前分析過她的業...

三明治世代泛指上有長輩，下有小孩要照顧的中間世代，他們可能處於30~50歲階層，甚至是50歲以上；三明治世代很可能是雙薪家庭，面臨兩邊長輩生病需要照顧與幫助的問題。我們兩姊妹算是很早就面臨長輩生病的問題，倒回去看當初的選擇，非常感謝家族會議時，長輩給予的建議，讓我們重病的母親有比較好的照顧。當時母親最危急時，礙於健保的規定，在醫院間移轉、遊走半年，等到情況穩定下來時，我們有三個選擇: 1.請外勞來Ashley家照...

這一集我們兩姊妹分享從2014年透過中醫師介紹而認識來自英國的巴哈花精(Bach Flower Remedies)，花精不是精油，是從大自然中的植物花朵，用日照法或煮沸法製作而成的母酊原液；它的製作過程需要在愛與關懷的環境中，再以少許白蘭地作為防腐保存。 巴哈花精的發明人愛德華巴哈【Edward Bach】醫生1886-1936生於英國，擁有醫學士、外科醫學士及公共衛生學位。除了是合格的外科醫生，也是當時知名細菌學家、病理學家與同類療法醫師。...

從我們決定開始製作Podcast頻道，我們就鎖定圍繞【自我成長類】這個大主題發展我們的節目內容。在Vicky&Ashley自我探索、自我認識的旅途中，方智出版社於2007年所出版的[秘密】&【吸引力法則】兩本書絕對是幫助我們在心智與思維跨上一個新里程碑的關鍵。這兩本書我們把它歸納為工具書，就像字典一樣，心裡迷惘時隨時可以查閱。 接觸【秘密】與【吸引力法則】後，Vicky才了解什麼是真正的心想事成與如何準確的許願。秘密給...

面試的主題，我們規劃會分為好幾集來談不同的面向，在進入比較嚴肅的面試主題前，這一集先以比較輕鬆的方式，分享Ashley&Vicky所聽過或是自身經歷過的各種荒謬面試，從中窺探如沒有與時俱進的八股考題、面試當下無法察覺的毛手毛腳同事、以面試之名騙取作品、無法授權與扁平化管理的老派公司面試等案例。 希望大家在聽了這些荒謬的、不合理的面試，可以幫助自己在挑選未來工作時，在面試交手過程中，可以思考一下這家公司的管...

在正式介紹這集內容之前，先簡單介紹一下我們節目的內容編排。我們的頻道主要是自我成長類，以目前一週一更頻率。節目內容分為第一週自我成長相關內容，我們稱它心靈雞湯類、第二週職場與商場分享、第三週好書分享、第四週心靈雞湯再來一碗，繼續探討心靈相關內容，如果當月有第五週的話，我們會分享好看的韓劇、日劇、一部電影、一首好歌或是旅行的有趣事等。 這一集的主題，我們倆姊妹分享了【太陽】帶給我們的幫助，以及喜愛它...

心念對一個人的影響，從小就開始，直到人生畢業的那天為止；就像DNA從出生的那一刻就繼承了家人們給予的外貌，深刻地伴隨著我們。這一集我們要分享從心出發、一切由心起的思維，即使在挫折或是疲憊不勘時，也不要陷入【吃苦當作吃補】的陷阱。心累的時候，找個善待自己的方式慰勞一下自己的心。 這集中，Ashley分享了自己從2006年罹患憂鬱症、我們媽媽突然病倒、婆婆肝硬化離世、先生罹癌兩年後離世等一連串的打擊，幸運地是她沒有...

Hi，我們是兩位年齡相加近百歲的姊妹，在自媒體盛行時代，藉由平台分享人生過往經歷與新事物。包括不斷學習自我成長、國內/外業務工作的啟示錄、創業的經驗、海內外職場故事或是好書分享等。時代與科技雖然會變，但【人心】這個議題永遠不會退流行。歡迎各位朋友一起收聽。 -- Hosting provided by SoundOn