重塑心灵心理训练中心

焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法(放松入睡)

Husk at besøge podcastens hjemmeside og støtte skaberen: www.ximalaya.com

Forfatter

重塑心灵心理训练中心

Kategori

Education

Podcastens hjemmeside

www.ximalaya.com

Seneste episode

3. nov. 2026

Hvor kan du lytte?

Podcasts i appen Replaio Radio Kommer snart

Podcasts kommer snart til appen. Installer nu, og vær den første til at se en helt ny tilgang til podcasts

Hent den på Google Play Installer gratis Android næsten 10 mio. downloads · 4,8 i bedømmelse iOS snart

Episoder

广场恐惧症是怎么引起的,广场恐惧症的原因有哪些? 30.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

恐惧的本质(恐惧症的表现特征) 28.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

怎样练习腹式呼吸(赶跑你的焦虑) 26.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

你到底在怕什么?恐惧症是什么 24.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

一个小方法教你轻松赶跑焦虑 23.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

心理咨询对焦虑症的作用 21.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

摆脱怨恨,远离焦虑 19.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

压力与焦虑的关系,竟然因为变化感 17.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

手腕上套一个皮筋的厌恶疗法能治疗焦虑吗? 15.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

恐惧症最典型的发病机理,恐惧症是怎么形成的 13.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

焦虑源自缺乏控制感 11.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

焦虑很多时候只是自我感觉无力 09.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

焦虑症所感受到的处境是真实的吗? 07.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

多听音乐能起到预防焦虑症的作用吗? 05.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

让人焦虑的几大源头大揭秘 03.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

三种方法教你轻松化解焦虑抑郁等不良情绪 01.11.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

躯体性焦虑常见的症状表现 30.10.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

孩子总是离不开你?可能分离焦虑期到了 28.10.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

考试焦虑的生理机制及其影响(怯场、晕场、回忆不起来等原因分析) 26.10.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

焦虑症患者为什么无法安心工作,易失眠 24.10.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

为何现代女性患焦虑症的概率比男性高 22.10.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

急性焦虑症病程是多长?如何划分焦虑症 20.10.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

如何区分自己是焦虑还是焦虑症 18.10.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

焦虑有哪些表现 16.10.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

焦虑症的发病率有多高 14.10.2017

心情不好,我们聊聊吧 观息5分钟=放松一整天

Lyt til podcasten 焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法(放松入睡) i Replaio

Radio og podcasts i én app - gratis og uden tilmelding. Installer i dag, og gå ikke glip af lanceringen

Hent den på Google Play

Replaio er ikke podcastudgiver; programmernes navne, coverbilleder og lyd tilhører deres ophavsmænd og distribueres via offentlige RSS-feeds.