面红耳赤

朋友约西瓜去日本，他再三拒绝，理由是过去一年，我们总是把「不如去日本」挂在嘴边，导致日本被他当作了现实生活困顿时，一个存在于远方的解法，于是对它的期待也早已发酵到了最高值。 「在恢复平常心前，我没有勇气承受期待落空的风险。」 调整预期，避免产生期待落空后的内伤，好像是更加成年人的做法。但一遍遍失望，仍然能孕育新的期待的人，我觉得也很了不起。 前几天我和朋友约好端午前后去南京找她玩，明明已经被我放过一...

上期播客里，兔人聊到了自己的虚荣心。考试时，因为发现第一张考卷的题意外简单，瞬间喜出望外，恨不得有个光荣榜，能让全世界都来瞅瞅自己的高位表现。 -「天啊我是个彻头彻尾的虚荣的人！」 -「天啊我也是！」 那就来聊聊虚荣心吧。 从小接受的品德教育里，虚荣的人最后都有狼狈的下场，以至于成长过程中，我们始终在和性格里虚荣的那部分作斗争：不要臭美，不要骄傲，不要才做了一点事就瞎显摆，也不要为自己拥有而别人没有的事...

前几天和朋友聊起，好像突然就来到了，同龄人的婚姻状况都尘埃落定的年纪。想结婚的都结完了，不想结婚的，也做好了永远不结的准备。 这种感觉，就像游戏里，大家离开新手村后，结伴完成了初轮探索，从此挥手告别，坚定地走向不同的岔路口。 除了「成熟」，我想不到更好的词来概括这一阶段。虽然在我过往的感受里，成熟并不算一个褒义词，自从我开始尝试独立生活，就不断地有人提醒我，要做一个成熟的人，做成熟的选择。他们所说的...

马上又是情人节，不知道大家准备如何度过呢？ 昨天和兔人聊到，时常为这样的节日感到两难：我们当然需要一个仪式感节点，来向恋人表达还未被生活全然消磨的爱，但当它变成外部的统一节点后，反而变成一种义务，伴随着不得不做的压力。 长久以来，「爱」前面的动词都是「经营」，但好像经营的动作越多，激情越是亏空。我们就这样处心积虑地，步步为营地，迎来了盛大的床死。 进入长期关系后，激情是比爱情更稀缺的感受。于是本期播...

天，这个年怎么过得这么快！大家是不是都返工了？ 我是今天凌晨四点下的高铁，刚落地，就目睹了附近同时有200多个人在叫车的盛况。排队半个小时后无果后，我和女朋友在工作人员的指挥下一起去坐了夜行公交。 从前我一直觉得，和恋人一起坐夜巴穿过城市是一件很浪漫的事，但从未料想过真正实现的这一刻，车厢里除了恋人，还有几十个行李箱和它们同样散发着汗味的主人。 而我和女友，因为疲累和崩溃，刚上车就因为「会开车到底是不是...

春节快乐呀大家！ 想说的话都在音频里了，我们好好休息，下一期见。 在小宇宙查看该单集文稿

返乡了吗朋友们，还是像我们一样，悲惨打工中？ 我发现，临近过年，「不想回家」「讨厌过年」几乎成为了一种同龄人寒暄语录。但最近有个晚上，在某宝上挑选过年要吃的零食到凌晨两点后，我意外地被唤起了一点过年的期待。 春节可能不会让我们好过，但长大后，兜里有些钱，还是能主动创造一些舒适体验。 这期作为一期过年闲谈，我们也不想怨声载道地吐槽了。而是来聊聊，同样是过年，但我们分别有过那些「你有我没有」的独特个人体...

还有人记得吗？去年春节前，我们录了一期播客聊我们的「年度人设」。今年我们原本也想老调重弹一下，但一回听，简直羞耻感爆棚。那些拼命开屏的故事，此时听起来尴尬得像耳边有无数个如萍在摇晃她的手镯：好贵，要20块呢。 去年我们形容人设就像衣服，是自我的外延，而今年我们终于后知后觉，人设不但是衣服，还是衣服里最糟糕的「快时尚」款，一旦过季，就会土气得令人想连夜打包送走。所以今年的我们，大多数时候再做的便是这样...

我们和米花的边缘人小群里，有一条不成文的默契，三个人中间必定有一个人正在和对象吵架。要是三人都和平了一阵子，只能说明一场大战正在路上。 2024 年的最后一场架落到西瓜头上，2025年的第一场架则由兔人打响，现在，我们满心期待，这条手绢会不会传递到米花手上。 一句无心的话，一次误会，一些生活习惯上的摩擦。情绪迅速被点燃，我们被委屈和怨怼驱动着，想从伴侣身上声讨一个答案，却发现对方也同样满腹苦水。 吵了这么多架...

新年快乐呀朋友们。 大家的跨年夜过得如何？反正广州是热闹极了。西瓜又一次去了广州塔等倒数，差点被人群困得露宿街头；我虽然没出门，但四面八方的歌舞联欢声持续地钻进来，像强行听了一场春晚。 奇怪的是，即便仪式感出乎意料地充足，但我对新年这件事依然没有实感，好像眼睁睁地看着时间迈过了某扇门，但我还被留在门这边。 所以新年第二天，我们想跟大家聊的也依然是个旧年话题：过去一年，我们取得了哪些「成就」。 好吧，说...

大家最近体检了吗？ 每年这个时候，身体状况就会变成大家的聊天日常，研究每一个数值变化、关心每一颗结节的大小、每一处痛点的由来。 过去，我们很少会意识到身体的存在。它只是作为工具，让我们能行走、坐立、拿起一杯咖啡，如此维系我们的日常生活。 但随着年纪渐长，疼痛迫使我们慢慢发现了自己的身体。它表现为关节痛、肠胃炎、腰酸腿疼、皮肤发痒等。 疼痛是一种提醒，让我们意识到身体的某一部分不再是无意识的工具，而是需...

嫉妒会让人变得丑陋，但为什么，我们还是摁不住内心蠢蠢欲动的嫉妒之情？ 它有时很漫长，对一个人的嫉妒可以跨越数年，有时很细致，哪怕只是“比我更长的眼睫毛”，也让人心生酸涩。 现在的我们还会嫉妒什么？我们会如何面对被嫉妒的对象，又该如何面对感到嫉妒的自己？ 欢迎回到面红耳赤，这是我们许久未更新的栏目「七情六欲」的第二期。作为两个经常自诩阴暗爬行的人，我们聊起了那些难以启齿，也难以咽下的嫉妒心。 也欢迎你来评...

前几天，因为琼瑶去世的新闻，我们计划来录一期包括琼瑶剧在内的，小时候痴迷过的言情作品合集。 琼瑶剧也好，言情小说也好，少女漫画也好，过去都被划做不务正业的、拿不出手的爱好，然而复盘着复盘，我们突然发现，原来这些小情小爱里，其实有很多的亮眼的女性角色： 拒绝顺应阶级规则的小燕子；外表柔弱其实内心充满侠气的紫薇；拒绝为了恋人放弃自我的依萍；坦然面对情欲需求的雪姨……以及其它女作家笔下，不够完美但各有特色的...

到底谁还在恋爱里做题啊？ 虽然不喜欢李行亮，但他的表现，真的是个彻头彻尾的恋爱做题家。 有些题型是他做过的，所以能复制过去，比如制造惊喜、当众示爱；可在更多时候，麦琳的情绪对他来说是一道超纲题，他只能写下一个“解”，随后对着空白填空处发愣。 从父母、同学、影视剧中学得该如何恋爱的我们，也都做过勤勤恳恳的恋爱做题家，把那套恋爱方法，有模有样地应用到关系里。 比如表白时要大庭广众，喊楼摆蜡烛；在一起后要每天...

因为《好东西》，今年冬天总算开始有好事发生。 是的，尽管有些些晚了，但我们还是想来聊聊这部最近大热的电影。因为它的内容实在太「新」了，新到什么时候聊都不会过时。 记得从电影院出来，刚好是广州姗姗来迟的大降温夜晚，但走在街上却一点不觉得冷，反而热血沸腾、激情昂扬，几乎要跳起来。和年初看完《热辣滚烫》时的心情如出一辙。 于是我想，比起恋爱，更能点燃冬天的应该是女人才对。温暖的女人、伟大的女人、侠气的女人…...

最近的一个摸鱼时刻，我连着经历了两次小小骗局。 一次是津津有味看完了一则剪纸教学视频，看评论才知道，最后的成品经过了移花接木的剪辑，另一次是被小红书首页的日系帅哥吸引，再看几眼，意识到是 AI 生成。 上网就会被骗，有谁不同意？不同意的人请去某多多砍一刀体验一下。 和兔人聊起来，我们历数起从小到大被骗的经历。从“可乐杀精”的谣言，到社会上更新迭代的诈骗，再到感情里的知情不报，顿觉原来生活，就是在大大小小的...

立冬之后，广州反而升温了。 去年这会儿，我们发布了第一期播客，聊生活中令人性/心动的小事。但今年不知道是不是因为天气实在太暖和，身体的欲望暂未被彻底唤醒，但好在心动瞬间还是不少，所以我们决定来 call back 一下，让暧昧返场。 录制前，我们也在听友群做了一次小征集，收集完大家的发言后，甚至觉得有点不好意思，什么嘛，原来你们私底下都吃得这么好，亏我们还一期期自以为是地更新着拙劣的关系攻略。 哈哈哈哈开玩笑啦...

自从《再见爱人》第四季开播，我的乳腺就一直隐隐作痛，看见路边的消防栓都想踹一脚：又过年了？ 这档综艺的名场面大概朋友们都有所耳闻：譬如杨子说“圣依一思考，老天爷就发笑”；譬如留几手炒股赔光了丈母娘的300万……节目里的男性嘉宾令人火大的同时，节目外，观众对待唯一的素人嘉宾麦琳的不满，也让我们产生了许多的困惑。 作为未婚者，我们自诩早已认清婚姻是一个草台班子，但这么草台，一时间还是让人难以消化。 为了我们的乳...

“他的爱情，就像遵守安全限速的汽车，规矩地向我靠近。和他共处时虽然很心动，但也觉得不安，因为他过于单纯率真了。” “我总是想尽各种办法成为你的慰藉，然而我很快发现这份感情不是爱，只是同病相怜罢了。” “我虽然找到了能让自己完全坦诚的对象，当时却不知道这有多珍贵。” 最近，我们都看了一部韩国电视剧《大都市爱情法》(好吧！其实是我逼着其他人看的！）。看完，惆怅仿佛失恋，都市里的爱情都像一首爱人错过，撞到人后来不...

欢迎回到面红耳赤！本期是我们的全新栏目「七情六欲」的第一期。 身为普通人，情感与欲望一刻不停地塑造着我们。我们有时与其贴身近搏；有时隔岸观火；也有时，只是静静地坐在一起，看着它们，也透过它们，了解自己。 这些情感和欲望是如何产生的？经历着怎样的改变，如何作用于我们？我们想通过这个栏目，和你一起凑近点看，这些抽象事物留在我们身上的印记。 第一期，我们把目光投向了一个不那么「面红耳赤」的情感：恐惧。 现在...

没有参考答案的人生，是怎样的？ 是想象不到三年、五年之后，自己会身处何处，依靠什么度日？是已经接受，任何形式的亲密关系都是阶段性的？还是忐忑不安地写下自己的解法，渐渐发现结果好像也不算坏？ 有一天，朋友传来照片，是为了领证买的婚戒，光斑闪耀像那枚引诱王佳芝背叛的鸽子蛋。脑子里想起的是我们曾经逛街时一起嘲笑路边「钻石恒久远，一颗永流传」的广告牌，但嘴上说：真好啊。 我的确发自内心地祝福她所选择的人生路...

返工第二天让人心情沮丧，不过，让面红耳赤陪你做个美梦，我们来聊一个轻飘飘的话题：理想型。 人人都有理想型，它脱胎于对爱一知半解的年龄，又在此后的生命经历里，被不断地重塑与改变。 人人又似乎对理想型有着截然不同的理解：有人把它作为一套筛选伴侣的标准，发现每一个爱过的人，“兜兜转转还是你”；有人羞于启齿，因为它代表着未曾褪去的过时性癖；有人发现，理想型其实寄托的是自己想成为的模样；也有人的理想型瞬息万变，...

假期的第二天，大家过得怎么样？有多少朋友和西瓜一样，正在约会旅行的途中？ 记得出发之前，西瓜和我们开玩笑说，这趟旅行主要是为了“还债”——上个假期，他陪朋友进行了泰国游，所以这个假期，需要把时间和精力“偿还”给伴侣。 好笑又真实。恋爱里，我们好像时常主动或被动地，陷入计算题里，有时候小到擦一次嘴该抽几张纸，有时候又大彼此的生命经验能共鸣到第几分。 时间、空间、金钱、精力、情绪……两块旁逸斜出的齿轮，一边想捍...

生日快乐，吗？ 礼物、蛋糕、蜡烛、朋友、期待、惊喜，一个理想中的生日应当由上述组成。但我们真的超想问，这样的庆生模板到底谁在过？如果缺少一环，还算一个美好的生日吗？ 生日不总是甜蜜的，当我们切开生日的千层蛋糕，还会发现年龄焦虑、心理落差导致的失望等苦涩的夹层。尤其我们两个讨好型人，既渴望在生日这一天拥有任性和被关注的资本，又唯恐期待落空，或无法承受聚光灯的灼热。还真是难办啊！ 刚好最近我俩的生日接连...

还在收假综合症里的朋友们晚上好，不好也行。 假期里，我终于有空补一补最近黑红的恋综《心动的信号》了。大家还记得那个名场面吗？三位嘉宾坐在一起，因为刚好都有过英国生活经历，于是女嘉宾便问起，你们最喜欢英国哪座城市？ A：Southampton（南安普顿）. B：曼……Manchester（曼彻斯特）. 屏幕外的我顿时肃然起劲。Oh my god！南安普顿是where？Manchester是盘尼西宁的那首song吗？By the way，我最喜欢的City是New Orleans，听...