AM AYURVEDA BY YUKA
気ままにアーユルヴェーダ
アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう！取り入れてみたい！なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。
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Episoder
#160 アーユルヴェーダの世界観とは？ 02.06.2025 14:48
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#159 薬にならないものはない、存在には意味がある 29.05.2025 9:36
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#158 田中みな実さんもアーユルヴェーダ！？ 27.05.2025 10:15
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#157 クシーラバラ101は強烈だった 25.05.2025 9:30
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#156 ヨーガの練習もちりつも 25.05.2025 12:24
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#155 旅行の後にもアビヤンガ 23.05.2025 6:18
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#154 不眠にも鼻にオイル 22.05.2025 11:17
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#153 重だるい雨の日こそ運動だ！ 18.05.2025 9:25
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#152 心の乱れが病と繋がる！？ 16.05.2025 8:06
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#151 ヴァータの作用、心の動き 16.05.2025 10:38
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#150 自己観察の大切さ 15.05.2025 10:05
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#149 アーユルヴェーダのおすすめの本、質問回答 13.05.2025 13:36
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#148 推し活はダイエットにもなる！？ 12.05.2025 8:24
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#147 アーユルヴェーダオイルの良さ 10.05.2025 11:41
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#146 質問回答、生理が重いお悩み 09.05.2025 16:22
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#145 リアルに勝るものはない 08.05.2025 13:53
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#144 続、歯ぎしりの話 03.05.2025 10:07
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#143 アーユルヴェーダのお試し治療 02.05.2025 11:12
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#142 歯軋りはアーユルヴェーダで治るのか！？ 01.05.2025 10:54
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#141 甘いの辞めたら便がべたつかなくなった！ 26.04.2025 12:41
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#140 質問回答！眠りについてや続PMSの話 21.04.2025 15:46
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#139 PMSと甘みのとり過ぎについて 17.04.2025 13:24
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#138 やっぱアビヤンガってめっちゃいい 13.04.2025 14:37
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#137 身近な人の急死が私に与えてくれたこと 11.04.2025 17:38
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#136 アーユルヴェーダオイルはやっぱりすごい！下に投票あるのでしてみてくださいね 07.04.2025 15:08
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