AM AYURVEDA BY YUKA

気ままにアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターのYUKAが配信するゆるゆる配信です。アーユルヴェーダやヨガのことはもちろん、日常のことなどをゆるっと配信していきます。アーユルヴェーダって面白そう!取り入れてみたい!なんて思っていただけるような配信になればいいなぁと思います。

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AM AYURVEDA BY YUKA

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Health

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Episoder

#169 熱中症対策何してる? 20.06.2025

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#168 言霊はあると思いますか? 16.06.2025

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#167 ヨガに集中出来ないのはなぜか? 15.06.2025

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#166 簡単なことでも不調は治る!? 10.06.2025

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#163 眠りには良質なカパが必要 09.06.2025

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#162 ダイエット食材、サイリウムって知ってる? 08.06.2025

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#161 若返りの果実って!? 03.06.2025

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#160 アーユルヴェーダの世界観とは? 02.06.2025

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#159 薬にならないものはない、存在には意味がある 29.05.2025

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#158 田中みな実さんもアーユルヴェーダ!? 27.05.2025

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#157 クシーラバラ101は強烈だった 25.05.2025

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#156 ヨーガの練習もちりつも 25.05.2025

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#155 旅行の後にもアビヤンガ 23.05.2025

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#154 不眠にも鼻にオイル 22.05.2025

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#153 重だるい雨の日こそ運動だ! 18.05.2025

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#152 心の乱れが病と繋がる!? 16.05.2025

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#151 ヴァータの作用、心の動き 16.05.2025

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#150 自己観察の大切さ 15.05.2025

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#149 アーユルヴェーダのおすすめの本、質問回答 13.05.2025

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#148 推し活はダイエットにもなる!? 12.05.2025

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#147 アーユルヴェーダオイルの良さ 10.05.2025

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#146 質問回答、生理が重いお悩み 09.05.2025

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#145 リアルに勝るものはない 08.05.2025

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#144 続、歯ぎしりの話 03.05.2025

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#143 アーユルヴェーダのお試し治療 02.05.2025

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