本音発揮クリエイター　中村友美

本音で生きるラジオ

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16. jun. 2026

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【"ちゃんとしなきゃ"の呪いをほどく方法】 02.07.2025 5:40

個別カウンセリングの詳細はこちらから→https://lin.ee/ojb22nV ChatGPT,noteを活用して、今より作業効率UP自分の経験を文章で伝えるコツがわかる講座開催中！気になる方は下記のリンクからアクセスしてください。 ↓ ChatGPT×note💻 作業効率80%UP🔰簡単ブログ作成法！ https://www.street-academy.com/myclass/184031?conversion_name=direct_message&tracking_code=97dec22c3276504ff750a85030c8f7c6 --- stand.fmでは、この放...

【この仕事をはじめてよかったこと😊】 01.07.2025 4:47

【今のあなたでちゃんと進んでいる✨】 30.06.2025 3:41

【"いい人"をやめるってわがままですか？ 29.06.2025 4:00

ChatGPT,noteを活用して、今より作業効率UP自分の経験を文章で伝えるコツがわかる講座開催中！気になる方は下記のリンクからアクセスしてください。 ↓ ChatGPT×note💻 作業効率80%UP🔰簡単ブログ作成法！ https://www.street-academy.com/myclass/184031?conversion_name=direct_message&tracking_code=97dec22c3276504ff750a85030c8f7c6 noteでは心がラクに前向きになれる内容を毎日投稿中 ↓ https://note.com/tomojiko --- stan...

【"わかってほしい"気持ちがつらくなるとき】 28.06.2025 3:40

【リスクを恐れる心にとても大切なこと】 27.06.2025 5:08

【理想の自分に近づくために、今すぐできること】 26.06.2025 6:07

【相手の違和感に気づくために大切なこと】 25.06.2025 4:33

【心がざわつくときに、整える方法】 24.06.2025 4:31

【心の声、聞こえていますか？】 23.06.2025 4:36

【"心の習慣"を味方につけるコツ】 22.06.2025 8:43

noteでは心がラクに前向きになれる内容を毎日投稿中 ↓ https://note.com/tomojiko 動画では『さまざまな日常生活の中で使える心理学の豆知識』を伝えています。 ↓ https://youtube.com/channel/UCoAgQd95PlbaSgQM_mbgDDg?si=gmu11gdn2yYAQh3W --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67ae86942bbf21b8e5c0d9c3

【感情に振り回されないコツ３選】 21.06.2025 9:56

【気分が落ち込んで自分を責めてしまいがちなあなたへ】 20.06.2025 9:10

【昼寝と文章で心のメンテナンスを】 19.06.2025 6:19

【自分の人生は自分で創っていい】 18.06.2025 8:15

【音が届けてくれた優しさ✨】 17.06.2025 4:14

ChatGPT,を活用して、楽しく自分らしいnoteが書けるコツが学べる講座開催中！オンラインでも対面でも開催中！ →ChatGPT×note💻 作業効率80%UP🔰簡単ブログ作成法！ https://www.street-academy.com/myclass/184031?conversion_name=direct_message&tracking_code=97dec22c3276504ff750a85030c8f7c6 noteでも自分の想いを発信中✏️ ↓ https://note.com/tomojiko --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます...

【頼りたくても頼れなかったあなたへ】 16.06.2025 4:29

【今この瞬間】を味わうことの大切さ 15.06.2025 5:05

【感謝を形に！これからの私の活動で出来ること】 14.06.2025 4:22

【陰で支えてくれる人の存在への感謝】 13.06.2025 5:36

【手放す怖さ、手放すことで起こった出来事】 12.06.2025 7:42

【休むってどういうこと？心を楽にする時間について】 11.06.2025 5:04

【タクシー運転手さんとの温かい時間🚘】 10.06.2025 7:15

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【声に出す事で元気になる秘訣✨】 09.06.2025 5:11

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【心の整理　はじめの一歩】 08.06.2025 4:43

ChatGPT,を活用して、楽しく自分らしいnoteが書けるコツが学べる講座開催中！オンラインでも対面でも開催中！ →ChatGPT×note💻 作業効率80%UP🔰簡単ブログ作成法！ https://www.street-academy.com/myclass/184031?conversion_name=direct_message&tracking_code=97dec22c3276504ff750a85030c8f7c6 今回のテーマに繋がるnoteの記事を当日20:00に公開中 ↓ https://note.com/tomojiko/n/nfb80a9ea51cd?sub_rt=share_b #セルフケア #...