性學快充

你想要有愉悅的性人生嗎？ 對於愉悅的性，也許每個人都有不同的想像， 也許是希望在伴侶關係中很美滿，也許是希望在生理上有令人滿意的信刺激。也許，在不同的年齡和不同的人生階段，我們對於愉悅的性會有不同的目標、不同的問題。 《Sizzling Sex for Life: Everything You Need to Know to Maximize Erotic Pleasure at Any Age》賽維格姑且把它翻譯成《熾熱的性生活： 要在任何年齡獲得最大程度的情慾樂趣，你必須知道的一切》...

性器官大就是好嗎？ 伴侶之間的性生活重要還是愛比較重要？ 無性婚姻有可能嗎？ 當性生活遇到問題，有什麼方法改善？ 跟著賽維格和小艾一起聊聊日劇《老公的那個進不來》中關於伴侶之間性器相容、性相容的問題吧！ https://open.firstory.me/story/cksg5vyoeucr908973c3snj9k?m=comment https://open.firstory.me/join/empowersexuality Powered by Firstory Hosting

 1991年Nirvana 超脫樂團為專輯Nevermind拍攝封面，這張專輯使Nirvana一躍成為超級巨星。而當時封面上嬰兒，現在要告Nirvana對他性剝削。 那個嬰兒Spencer Elden現在已經成年了，現年 30 歲的 Elden指控 Nevermind封面構成兒童色情內容。 到底怎麼樣會構成兒童性剝削呢？ 30 歲的 Elden現在提告站得住腳嗎？ 一起看看Nevermind的封面，你覺得有性交易的意涵嗎？ 和塞維格與小艾一起聊聊關於性剝削和為權益發聲（申訴）的經驗...

大家看過最新Netflix影集「叫她系主任（The Chair）」了嗎？ 這部由韓裔演員吳珊卓主演的喜劇，包含了豐富的性別、族群和職場政治議題，在有趣的幽默的橋段中令人感同身受、發人省思： 身為英文系建系以來第一位女性系主任的金智允博士，真的能改變傳統守舊的英文系嗎？ 身為亞裔又是女性的雙重弱勢，在美國白得發光的職場上如何生存 看女性面對自我實踐和結婚生子的雙叉路時的勇氣 時代更迭、文化多元，擁抱經典與傳統的新、舊人...

你什麼時候會感到快樂？ 你如何能感到快樂？ 我們都希望能成為一個快樂的人，或者追求快樂的生活，在聽故事的時候期待一個快樂的結局。有誰不想快樂的嗎？ 但是快樂到底從何而來？我們是如何感到快樂的呢？ 如果我們知道快樂的來處，知道快樂的感覺是如何引發、作用的，是不是能更容易獲得快樂？ 耶魯大學的心理學家保羅‧布倫Paul Bloom在《香醇的紅酒比較貴，還是昂貴的紅酒比較香？》這本書中援引兒童發展、哲學、神經科學、行為...

金髮美女就比較笨嗎？ 芭莉絲希爾頓的新節目《千金私廚》（cooking with Paris）充滿了有趣的看點 聽聽芭莉絲在節目中發表的金句 看似傻白甜的芭莉絲帶給觀眾她發人省思的“生活態度” 都令人覺得頗有智慧的！ 如果你覺得生活開始乏味，不訪參考一下芭莉絲的生活態度 也許會啟發你重新看待自己的生活，為平凡的日子帶點儀式感 就一起和賽維格跟小艾聊聊這部超夯的節目吧！ https://open.firstory.me/story/cksg5f07xudwv08758mzsr7zs...

「我最深愛的人傷我卻是最深，進退我無權選擇～」 這首歌阿妹和張雨生唱得深刻，長大後才比較明瞭那種親密關係之中，相愛卻互相傷害的不安與痛苦。 這樣的狀況普遍嗎？ 其實在許多的親子關係、伴侶關係之中蠻普遍的喔！ 原本應該是我們寄託情感、依賴的對象，卻經常無法給我們需要的支持和安全感，甚至成為破壞安全的人時，就產生的壓力與創傷衍伸的問題侵蝕著我們的心靈。 也許這些消磨和改變是一點一滴、不知不覺的，直到有一天...

大家來找碴，異性家庭與同志家庭真的只有成員不同嗎？孩子的感受最直接，聽聽看他們怎麼說！ Powered by Firstory Hosting

「女為悅己者容」，意思是女性為了喜歡自己的男生而去裝扮自己、讓自己美麗。不知道大家同不同意這句話？但是，不管同不同意，因為外人的眼光或大眾的審美而裝扮自己，去符合群眾的標準似乎是每個人很難避免的壓力。 本書《美麗病：不喜歡鏡子裡的自己？和心理學家聊聊外貌焦慮》的作者，在西北大學擔任教授精神病理學、女性和性別心理學、社會心理學以及人類美的心理學已有 15 年的Renee Engeln 博士，除了發表大量實證期刊文章並...

同婚法案通過兩年，同志家庭結構產生，同志家庭親子生活能性福嗎？其中又有什麼心酸血淚史？讓兩位由異性家庭轉換到同志家庭生活的來賓親口告訴你。 Powered by Firstory Hosting

當喉結、胸部開始發育、經痛影響生活，國中生怎麼面對不同性別的身體發展？ Powered by Firstory Hosting

你知道現在的小孩在想什麼嗎？又會做哪些瘋狂的舉動來滿足對性破錶的好奇心呢？聽聽國中少女的自白。 Powered by Firstory Hosting

中央空調、海王海后、白蓮花與綠茶，你能分出端倪嗎？ Powered by Firstory Hosting

單身不是魯蛇也不是剩菜，就只是我雖然也愛親密關係、但更想愛自由而已。 Powered by Firstory Hosting

《女人與女孩的原罪：以滿口髒話、粗魯行為訴諸憤怒，是女性可以擁有的嗎？》 作者莫娜‧艾塔哈維Mona Eltahawy是一位全球知名的女權份子，一位獲獎作者、社運人士、評論家，也是當代全球女性主義中影響力最大的重要思想領袖。 從這本書中，可以讀到艾塔哈維以自身的經驗和覺醒，用行動反抗父權主義，召喚女人與女孩重視、保護自己的價值，激勵女性反思身處的文化與教育，不但要為自己發聲，也要團結起來為所有女性的權益發聲。 艾...

Helen Fisher博士從許多研究中發現，我們感官中的嗅覺是引誘或被引誘的源頭，這牽涉到「氣味印記」。 每個人都有屬於個人的 「氣味印記」 ，每個人能鑑別味道的種類也有上萬種，如同許多動物用氣味引誘伴侶，人類自古以來也以香水來迷惑愛人。 人類的體味也是強大的催情氣味，激發愛人的性慾。 氣味，也能觸動鮮活的愉快記憶，引發不同的心情。 這一集輪到土象與風象星座，一起跟著小艾與賽維格看看他們適合哪一種香氣吧！ 試試看...

Helen Fisher博士從許多研究中發現，我們感官中的嗅覺是引誘或被引誘的源頭，這牽涉到「氣味印記」。 每個人都有屬於個人的 「氣味印記」 ，每個人能鑑別味道的種類也有上萬種，如同許多動物用氣味引誘伴侶，人類自古以來也以香水來迷惑愛人。 人類的體味也是強大的催情氣味，激發愛人的性慾。 氣味，也能觸動鮮活的愉快記憶，引發不同的心情。 一起跟著小艾與賽維格看看，不同的星座適合哪一種香氣吧！ 試試看，這些香氣能不能引...

什麼是愛情？我們為什麼想愛？怎麼會墜入愛河？ 是很多人一生尋覓，也是很多人一生的疑惑。 在性學研究的領域，許多研究學者試圖找出愛情發生的原因，我們討論過很多愛情的理論........ 我們在這些研究中看到人類在愛情中的需求，也在愛情的過程中了解自己是什麼樣的人。 讓賽維格跟您分享《解構愛情》這本書中，海倫費雪博士對性愛、婚姻與外遇等等自然史的研究證據。 podcast部落格 https://swagsay.wordpress.com/2021/07/05/an...

你有性的問題嗎？你了解自己的性慾望、性高潮、性反應嗎？ 很多人有性的問題，但不敢承認，也不好意思問出口。很多時候，大家會用自己聽過的傳言、看過的資訊（不管是從哪種媒體），也許曾經上過的課程和自己的經驗，組織成一套自己對性的態度和想法，經常這些自我形成的態度和想法藏著許許多多的迷思和錯誤，在遇到不同性議題的時候會成為性生活的阻礙和衝突。 作者艾米麗·納戈斯基 Emily Nagoski 在《性愛好科學》這本書中，以諸...

你對結婚、組織家庭有什麼想像或特定的期望嗎？ 這些想像和期望是否來自於對於性別角色的刻板認知，例如：男主外、女主內，男性要堅強、有威嚴，女性要能包容、照顧... 在日劇《離婚活動》中，從主角咲（北川景子）和紘一（永山瑛太）開始的三對不同的夫妻不約而同都想離婚了！ 也各自有不同的離婚理由和準備 我們可以從中看到性別腳本在這三對夫妻的關係的作用與拒絕產生的影響 現代婚姻除了買一個房子、生一個孩子延續家族生命，...

「厚臉皮」的原意是無羞恥之心。因為不知羞、不覺恥而有傲然自信的言語行動。本來這樣的形容詞對我們來說是一個負面、貶義的形容，但近幾年來，經常見到鼓勵大眾擺脫他人的眼光和批評，「臉皮厚一點」對人生會更自在的文章或言論。例如，前兩年非常受歡迎的一本書《被討厭的勇氣》，也是鼓勵大家在人際關係之中專注自我的價值。 枡野俊明是一位禪僧，此外他還有作家、造園師、多摩美術大學教授的多重身份。他說禪就是行住坐臥，也...

孤獨的人們期望在情趣娃娃上獲得什麼？ 相伴的愛侶，在對方的身體旁卻更顯孤獨 是什麼讓人們在親密關係裡藏著秘密或說不出口的事情？ 看性格男星高橋一生和空靈少女蒼井優看似幸福的邂逅與結合後，卻走向越來越孤獨的相伴關係 是什麼讓他們打破冰點？重拾親密？ 一起聽聽賽維格和小艾討論電影《愛情人形》裡親密關係的秘密與信任 https://open.firstory.me/story/ckpwlgwiwqmi60858wxklgmpm?m=comment https://open.firstory.me/jo...

有時候我們看很多愛情電影、電視劇，公眾人物或身邊親友的感情婚姻，是否會浮起一個感嘆「 為什麼有人可以牽手走一輩子，有些人卻走不下去？ 」 《七個讓愛延續的方法：兩個人幸福過一生的關鍵秘訣》這一本由婚姻關係專家高曼和前健康雜誌總編輯希維爾出版的”秘笈“，應該可以給我們很明確的指引。 聽聽賽維格跟你分享閱讀這本書的重點和心得！ podcast部落格：https://reurl.cc/ZGb0L3 https://open.firstory.me/story/ckpshcom4ru...

你喜歡吃甜點嗎？是酸酸甜甜的水果蛋糕，還是厚實濃醇的巧克力派呢？ 你會不會因為吃甜點而感到幸福爆表又充滿罪惡感？因為我們聽過很多甜食的壞處，也多多少少會擔心這些“多餘”的熱量會影響了體重。 但是，你知道嗎？吃甜點也有很多好處唷！ 當然，每個人心裡一定有自己的甜點心頭好！ 想知道不同星座的特性可以試試什麼相對應的甜點嗎？ 一起來聽聽本週的「慾吧步能Podcast -- 性學家的占星 — 人人都有少女心～ 象徵十二星座的甜...

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