ワカナボディワークス代表『Wakana』

ピラティスインストラクターわかなの『とりあえずやってみよう！！』 #わかとり

Health JA ↓ 29 episoder

都内でピラティスインストラクターをしているWakanaが、『とりあえずやってみた』ことを報告したり、リスナーさんの『とりあえずやってよう』を応援していく番組です📣🌸番組のフォロー＆おたより大募集！🌸投稿フォームはこちら↓↓↓🔗 https://forms.gle/rUoN6tCYvJqgG9Rn7⁡#わかとりで感想・投稿お待ちしてます🙌💓⁡🧘‍♀️パーソナリティわかなのHP↓↓↓🔗 https://wakanabodyworks.com/⁡📷 Instagram @wakana_bodyworkshttps://x.gd/0mTXy⁡🐘 番組編集スタッフ : たぁ坊

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Kategori

Health

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3. okt. 2026

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#3｜ピカチュウがインドでなんと呼ばれてたか分かるかい？みんなのピラティスあるある🧘‍♀️も！！ 07.11.2025 32:09

合計17通🙌おたよりなるべくたくさん読む回！ふつおた💌／ピラティスあるある🧘‍♀️／新コーナーが発足😂！？ 🕊️詳細リスト 💌 ふつおたコーナー →やりこんだポケモンゲーム →わかちゃんのレッスン受付状況 → 行ったことのある海外10ヶ国✈️ → ピカチュウを肩に乗せてインド!? 他 🧘‍♀️ ピラティスあるあるリスナー編！ → あるあるからちょっと違う？！まで10選✨ → 「こんなコーナーどう？」新企画案も誕生！？ 🎧 たぁ坊の編集も...

#2｜初めてのピラティス入門✨よくある質問に全部答えます！ 02.11.2025 26:58

痩せる？何回通えばいい？ヨガや整体との違いは？本音で解説！ふつおた💌:お酒のお話🍶他 ⁡ ⁡ 🕊️詳細リスト 😳身体が固い人ほどピラティスが向いてる理由 🔥痩せる？何回通えばいい？本音で解説！ 🤔ヨガや整体と何が違うの？ 👚何着てけばいい？服装ガイド 👥グループ？パーソナル？効果的な通い方！ 🧠脱受動的！自分で身体を変えるという選択 💌ふつおたコーナー →ひとかな『ピラティス回』の感想 →リスナーさんに配れる物を考...

#1｜インストラクターになるまで🌸過呼吸からインド、花澤香菜ちゃんなど 29.10.2025 37:19

ピラティスインストラクターになるまで/声優・花澤香菜ちゃんとの出会い/ふつおた💌:おすすめラジオ7選他 🕊️詳細リスト 🚴‍♀️ピカチュウ好きチャリンコ軍団だった話 😖人生1番の挫折（過換気症候群時代） 🇮🇳レッスンデビューはまさかのインド！ 🧘‍♀️都内20店舗での指導エピソード 🌸声優・花澤香菜ちゃんとの出会い 💌ふつおたコーナー：好きなラジオ番組7選 🎤今回の撮影の裏話も✨ ⁡ ⁡ 🌸番組のフォロー＆おたより大募集！🌸 投...

#0【🧘‍♀️わかなのポッドキャスト爆誕！】突然始まり、コーナーを7つ用意してみた！ 25.10.2025 12:45

『とりあえずやってみよう！！』に込めた思い/インストラクターWakanaの自己紹介（軽め）/コーナー紹介/💌ふつおた/💡教えて！わかちゃん/🧘‍♀️ピラティスあるある/🚀今日の『とりあえずやってみた！！』/☕️近況トーーーク！！/😂先生、やらかしました！/💡新コーナーのアイディア募集/今回の撮影に関しての小話 🌸番組のフォロー＆おたより大募集！！！🌸 投稿フォームはこちら↓↓↓ https://forms.gle/rUoN6tCYvJqgG9Rn7 🧘‍♀️パ...