Når døren lukkes

Hvad sker der, når et menneske, der gennem lang tid har været udsat for psykisk vold, kontrol, provokation og nedbrydning, til sidst eksploderer? Når man råber tilbage. Skriver den grimme besked. Smækker med døren. Skubber. Slår fra sig. Eller reagerer på en måde, man bagefter næsten ikke kan genkende sig selv i? I denne episode dykker jeg ned i begrebet reactive abuse – også kaldet reaktiv vold,...

Hvad sker der, når der kommer børn ind i et forhold præget af psykisk vold? Og hvad sker der med børnene – og deres mor – når voldens konsekvenser fortsætter længe efter bruddet? I episode 15 dykkede jeg ned i Drømmefanger og brugte Livas historie til at vise, hvordan psykisk vold kan se ud indefra. Denne gang fortsætter vi med seriens andet bind, Løvemor. Vi følger Liva ind i moderskabet og ser p...

Nogle tekster skriver man. Andre tekster kommer fra et sted, man har levet. “Slip mig fri” er min egen tekst. Mine egne ord. Og måske også ord, som andre kan genkende sig selv i. For psykisk vold sætter ikke altid mærker, andre kan se. Men den kan sætte sig i måden, du ser dig selv på. I frygten. I tvivlen. I stilheden. I alle de dele af dig, du langsomt lærte at gemme væk. Og frihed handler ikke...

Han slog jo ikke mig. Han slog bare i væggen. Smadrede telefonen. Kastede tallerkenen. Sparkede døren ind. Men hvad sker der, når ting bliver ødelagt i vrede – og menneskene omkring begynder at blive bange? I denne episode af Når døren lukkes taler jeg om materiel vold. Om ødelagte ejendele, ting med affektionsværdi, tilbageholdelse af personlige ting og den måde materiel vold kan bruges til at sk...

I denne episode af Når døren lukkes deler jeg ikke én, men to følgerhistorier. To kvinder. To mødre. To meget forskellige forløb – men med nogle smertefulde fællesnævnere. 34-årige Carina fortæller åbent om sit familieretlige forløb, om at have mistet bopælen over sin datter og om den enorme magtesløshed, der følger med oplevelsen af ikke at blive hørt. Hendes historie handler ikke om, at vi skal...

Digital vold kan være svær at få øje på, fordi den ofte foregår gennem helt almindelig teknologi. En telefon. En adgangskode. Lokationsdeling. En familiekonto. Et smartwatch. Et kamera. En app. I denne episode af Når døren lukkes ser vi nærmere på, hvordan teknologi kan bruges til kontrol, overvågning, chikane og udelukkelse — både under et forhold og efter et brud. Vi taler blandt andet om adgang...

Stalking er meget mere end en ekspartner, der ikke kan acceptere et brud. Det kan være en tidligere kæreste, en kollega, en bekendt, en nabo, et menneske, man kortvarigt har mødt – eller i nogle tilfælde en person, man slet ikke kender. Og stalking kan både opstå efter et brud og foregå, mens man stadig befinder sig i et forhold. I denne episode af Når døren lukkes ser vi nærmere på hele begrebet...

Hvordan ser psykisk vold egentlig ud, når man står midt i den? I denne episode tager jeg dig med bag kulisserne på min roman Drømmefanger. Ikke for at gennemgå bogen, men for at bruge Livas historie til at vise, hvordan psykisk vold ofte begynder – længe før de fleste opdager det. Vi taler blandt andet om: De første røde flag Love bombing Gaslighting Kognitiv dissonans Hvorfor intuition ofte blive...

Økonomisk vold handler ikke om penge – den handler om kontrol. I denne episode dykker vi ned i en af de mest oversete former for psykisk vold. Vi taler om, hvordan økonomisk vold ofte begynder næsten umærkeligt, men langsomt kan udvikle sig til et effektivt redskab til at begrænse frihed, skabe afhængighed og fastholde mennesker i usunde relationer. Vi kommer blandt andet omkring: Hvad økonomisk v...

Hvordan finder man den rigtige hjælp, når man har levet med psykisk vold? I denne episode taler vi om, hvorfor den rigtige hjælp kan være afgørende for helingen – og hvorfor ikke alle behandlere nødvendigvis har den specialviden, der skal til for at forstå psykisk vold, traumebånd, gaslighting og fortsættelsesvold. Vi dykker ned i nogle af de vigtigste tilbud, der findes i Danmark, herunder: ❤️ Mø...

I denne episode møder du Sødder, som har valgt at dele sin historie i håbet om, at den kan hjælpe andre med at genkende psykisk vold, før det er for sent. Det er en fortælling om, hvordan kærlighed langsomt kan blive til kontrol, hvordan man kan miste troen på sig selv, og hvorfor det kan være så svært at gå – også når man ved, at forholdet gør ondt. Efter fortællingen gennemgår vi de psykologiske...

Psykisk vold blev kriminaliseret i Danmark i 2019. Alligevel er det fortsat en af de sværeste forbrydelser at efterforske og bevise – og antallet af domme står stadig ikke mål med det store antal mennesker, der hvert år fortæller, at de lever med psykisk vold. I denne episode af Når døren lukkes ser vi nærmere på, hvorfor det er sådan. Vi taler blandt andet om: • Hvorfor psykisk vold er så vanskel...

Hvad sker der, når den psykiske vold ikke stopper ved et brud – men fortsætter gennem de systemer, der egentlig skulle beskytte? I denne episode af Når døren lukkes dykker vi ned i begrebet systemvold. Vi ser på, hvordan psykisk vold og fortsættelsesvold i nogle tilfælde kan flytte fra hjemmet og ind i mødelokaler, myndigheder og retssystemet. Vi taler blandt andet om: • Når samarbejdskrav bliver...

I denne episode af Når døren lukkes skal du høre endnu en virkelig historie. En historie fortalt af en kvinde på 59 år, som har valgt at dele sine oplevelser anonymt i håbet om, at de kan skabe større forståelse for, hvordan psykisk vold kan fortsætte – selv længe efter et forhold er slut. Hun fortæller om mere end 30 år med psykisk vold. Om økonomisk kontrol. Om stalking. Om overvågning. Om at bl...

I denne bonusepisode tager vi et lille skridt væk fra de voksnes perspektiv og ser skilsmissen gennem barnets øjne. Med udgangspunkt i bøgerne Løves forældre skal skilles og Skilsmisse i børnehøjde taler vi om de tanker, følelser og bekymringer, mange børn står med, når deres familie forandrer sig. For selv når en skilsmisse er den rigtige beslutning, kan den være svær at forstå for et barn. Mange...

Hvad sker der, når et barn pludselig tager afstand fra en forælder? I denne episode af Når døren lukkes dykker vi ned i et af de mest omdiskuterede og følelsesladede emner inden for familiekonflikter og psykisk vold: forældrefremmedgørelse. Vi taler om, hvordan et barn gradvist kan komme til at afvise en forælder, hvilke mekanismer der kan ligge bag, og hvorfor disse sager ofte er så vanskelige at...

I denne korte bonusepisode vil jeg gerne dele en boganbefaling, som jeg tror kan være en værdifuld ressource for mange af jer, der lytter med. Bogen hedder Hjælp barnet ud af narcissistens magt og er skrevet af Berith Siegumfeldt. Hvis du deler forældreskab med et menneske med stærkt narcissistiske træk, eller hvis du oplever, at dit barn står midt i manipulation, loyalitetskonflikter eller psykis...

Når vi taler om psykisk vold, taler vi ofte om de voksne. Men hvad med børnene? I denne episode af Når døren lukkes sætter vi fokus på de børn, der vokser op i hjem præget af psykisk vold, kontrol, manipulation og konflikt. For børn behøver ikke selv at være direkte udsat for volden for at blive påvirket af den. Vi taler om vidnevold, om hvordan børn opfanger stemninger, frygt og spændinger længe...

Mange mennesker får at vide, at de "bare skal gå". Men det, der sjældent bliver talt om, er, at det at forlade en voldelig eller kontrollerende relation ofte er det farligste tidspunkt af alle. I denne episode af Når døren lukkes ser vi nærmere på, hvad der kan ske, når et menneske, der har været vant til magt og kontrol, pludselig mister adgangen til den person, de har forsøgt at styre. Vi taler...

"Hun troede, hun kunne redde ham." Det begyndte med stor kærlighed. Hurtige løfter. En følelse af endelig at være fundet. Men langsomt ændrede alt sig. I denne episode af Når døren lukkes deler en anonym kvinde sin historie om manipulation, overgreb, håb, traumebånd og den smertefulde erkendelse af, at man ikke kan redde et menneske, som ikke ønsker at tage ansvar for sine handlinger. Efter fortæl...

"Hvis det var så slemt, hvorfor gik du så ikke bare?" Det er et spørgsmål, mange mennesker, der har været udsat for psykisk vold, bliver mødt med. Men bag spørgsmålet gemmer sig en manglende forståelse for de mekanismer, der holder mennesker fast i destruktive relationer. I denne episode af Når døren lukkes dykker vi ned i traumebånd, følelsesmæssig afhængighed, håb, skyld og skam – og ser på, hvo...

"Er det mig, der er problemet?" Det spørgsmål stiller alt for mange mennesker sig selv, når de har levet med manipulation og psykisk vold. I episode 3 af Når døren lukkes deler en modig kvinde anonymt sin historie om et langt ægteskab, en smertefuld skilsmisse og den langsomme tvivl på sin egen virkelighed. Om at miste kontakten til sine børn. Om at blive beskyldt for at være manipulerende. Og om...

"Det har jeg aldrig sagt." "Du overreagerer." "Du er alt for følsom." Gaslighting er en af de mest ødelæggende former for psykisk vold – ikke fordi den efterlader synlige mærker, men fordi den langsomt får dig til at tvivle på din egen virkelighed. I denne episode af Når døren lukkes dykker vi ned i, hvad gaslighting egentlig er, hvordan det ser ud i praksis, og hvorfor så mange ender med at spørg...

Psykisk vold efterlader sjældent blå mærker – men den kan ændre et menneske for altid. I første episode af Når døren lukkes taler vi om, hvordan psykisk vold ser ud, hvorfor den kan være så svær at opdage, og hvordan manipulation, kontrol og nedbrydning langsomt bliver en del af hverdagen. Måske genkender du noget. Måske genkender du nogen. For det farligste ved psykisk vold er ofte, at den foregå...

I Når døren lukkes taler vi om manipulation, kontrol, gaslighting, traumebånd og de usynlige mekanismer, der holder mennesker fanget. Du kommer til at høre virkelige historier fra mennesker, der har levet bag lukkede døre – og fra dem, der stadig kæmper med konsekvenserne. For hvad sker der egentlig… …når døren lukkes?